Co mogę zrobić, aby złagodzić ból zęba w nocy?

Bóle zębów w nocy mogą być uciążliwe i powodować bezsenność. Przyczynami bólu zębów mogą być urazy jamy ustnej lub szczęki, zapalenie zatok, próchnica, braki w wypełnieniach, zakażenia zębów, resztki jedzenia utknięte między zębami, wyrzynanie się zębów mądrości itp.

Według amerykańskiego serwisu Healthline , pacjenci mogą stosować kilka domowych sposobów na złagodzenie nocnego bólu zębów. Chociaż metody te nie są w stanie całkowicie wyeliminować bólu, mogą pomóc w złagodzeniu dyskomfortu i ułatwieniu snu.

Ból zęba jest bardzo nieprzyjemny i może nie dać ci zasnąć w nocy.

1. Podczas snu trzymaj głowę uniesioną.

Uniesienie głowy ponad poziom ciała może pomóc zapobiec gromadzeniu się krwi w głowie. Jeśli krew się tam gromadzi, ból zęba może się nasilić i powodować bezsenność.

2. Unikaj spożywania kwaśnych, zimnych i twardych potraw.

Te produkty mogą nasilać ból zębów i zaostrzać próchnicę. Dlatego należy unikać picia zimnej wody, spożywania kwaśnych produktów, takich jak pomarańcze, oraz pikantnych potraw przed snem.

3. Płyn do płukania ust zawierający alkohol

Stosowanie płynu do płukania ust zawierającego alkohol może pomóc w dezynfekcji jamy ustnej, zmniejszeniu nieświeżego oddechu i zmniejszeniu ryzyka próchnicy. Dodatkowo, płukanie ust płynem na bazie alkoholu przed snem może znieczulić zęby, pomagając zmniejszyć ból.

4. Przed pójściem spać przyłóż okłady z lodu.

Przed snem możesz użyć płóciennego woreczka wypełnionego lodem, aby przyłożyć zimny kompres na zewnętrzną stronę bolącego zęba. Przyłożenie lodu może złagodzić ból i ułatwić zasypianie.

5. Stosuj ziołowe środki, które pomagają w leczeniu bólu zęba.

Oprócz metod manualnych wymienionych powyżej, osoby z bólem zęba mogą stosować zioła, takie jak czosnek, przykładane do bolącego zęba. Dodatkowo, według Healthline , można również stosować płyny do płukania jamy ustnej z liści guawy lub kory mango, aby złagodzić objawy bólu zęba.

Powyższe środki to jednak tylko tymczasowe metody leczenia. W przypadku bólu zęba trwającego dłużej niż 2 dni, któremu towarzyszy gorączka, ból głowy, ból przy otwieraniu ust, trudności w oddychaniu lub połykaniu, pacjenci powinni niezwłocznie zgłosić się do stomatologa w celu leczenia.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/lam-gi-de-giam-dau-rang-vao-ban-dem-185240310214716045.htm