Co zrobić, aby złagodzić ból zęba w nocy?

Ból zęba w nocy powoduje dyskomfort i może powodować bezsenność. Przyczyną bólu zęba może być uraz jamy ustnej lub szczęki, zapalenie zatok, próchnica, brak wypełnienia, infekcja zęba, resztki jedzenia utknięte w zębach, wyrzynanie się zębów mądrości itp.

Według serwisu Healthline (USA) poświęconego zdrowiu, pacjenci mogą stosować domowe sposoby łagodzenia bólu zęba w nocy. Chociaż nie są one w stanie całkowicie wyeliminować bólu zęba, mogą pomóc w jego opanowaniu i zasypianiu.

Ból zęba jest bardzo nieprzyjemny i może nie dać spać w nocy.

1. Trzymaj głowę uniesioną podczas snu

Uniesienie głowy ponad poziom ciała może pomóc zapobiec gromadzeniu się krwi w głowie. Jeśli krew gromadzi się w głowie, ból zęba może się nasilić i uniemożliwić zasypianie.

2. Unikaj spożywania kwaśnych, zimnych lub twardych pokarmów

Te produkty mogą nasilać ból zęba i pogarszać stan ubytków. Dlatego przed snem należy unikać picia zimnej wody, spożywania kwaśnych pokarmów, takich jak pomarańcze, oraz ostrych przypraw.

3. Płyn do płukania ust zawierający alkohol

Stosowanie płynu do płukania ust na bazie alkoholu może pomóc w dezynfekcji jamy ustnej, zmniejszeniu nieświeżego oddechu i zmniejszeniu ryzyka próchnicy. Dodatkowo, płukanie ust na bazie alkoholu przed snem może znieczulić zęby, pomagając zmniejszyć ból.

4. Przyłóż lód przed snem

Przed pójściem spać, możesz użyć płóciennego woreczka wypełnionego lodem i przyłożyć go do zewnętrznej strony bolącego zęba. Przyłożenie lodu może pomóc złagodzić ból i ułatwić zasypianie.

5. Użyj ziół, aby złagodzić ból zęba

Oprócz powyższych metod manualnych, osoby z bólem zęba mogą stosować zioła, takie jak czosnek, przykładane do bolącego zęba. Ponadto, według Healthline , można również stosować płyn do płukania jamy ustnej z liści guawy i kory mango, aby złagodzić objawy bólu zęba.

Powyższe środki mają jednak charakter jedynie doraźny. W przypadku bólu zęba trwającego dłużej niż 2 dni, gorączki, bólu głowy, bólu przy otwieraniu ust, trudności w oddychaniu lub połykaniu, pacjent powinien niezwłocznie zgłosić się do stomatologa w celu leczenia.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/lam-gi-de-giam-dau-rang-vao-ban-dem-185240310214716045.htm