Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego?

[reklama_1]

Odcinek lędźwiowy kręgosłupa odpowiada za podparcie górnej części ciała, umożliwiając nam swobodne poruszanie się. Ta część kręgosłupa jest szczególnie podatna na nacisk i urazy. Według strony internetowej Prevention, do najczęstszych przyczyn bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa należą naciągnięcie mięśni, uszkodzenie więzadeł, przepuklina krążka międzykręgowego, zwężenie kanału kręgowego i choroba zwyrodnieniowa stawów.

Ból dolnej części pleców można leczyć następującymi sposobami:

Fizjoterapia

Ćwiczenia i fizjoterapia należą do najskuteczniejszych metod łagodzenia bólu kręgosłupa lędźwiowego. Delikatne ćwiczenia oddziałują na dolną część pleców, brzuch i biodra, zmniejszając w ten sposób napięcie i ból kręgosłupa. Należy pamiętać, że pacjenci nie powinni ćwiczyć samodzielnie, lecz skorzystać ze wskazówek specjalisty.

Medycyna

Làm sao để giảm đau cột sống thắt lưng?- Ảnh 1. — Niektóre środki przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić dyskomfort związany z bólem kręgosłupa lędźwiowego.

Leki są często pierwszym sposobem leczenia bólu dolnej części pleców. Dostępne są różne rodzaje leków, w zależności od nasilenia i przyczyny bólu.

Jeśli ból jest łagodny lub umiarkowany, można zastosować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, lub niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i naproksen.

Leki zwiotczające mięśnie i leki przeciwdepresyjne mogą być również przepisywane w celu złagodzenia bólu i poprawy nastroju. Ważne jest jednak, aby pacjenci stosowali te leki wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza i byli świadomi potencjalnych skutków ubocznych, takich jak senność i zaburzenia koordynacji.

Wstrzyknięcia

W celu złagodzenia bólu kręgosłupa lędźwiowego można zastosować zastrzyki ze sterydów zewnątrzoponowych, czyli mieszaninę sterydów i środka znieczulającego. Lek wstrzykuje się w okolice rdzenia kręgowego, aby zmniejszyć stan zapalny i ból.

Chirurgia

Operacja jest uważana za ostateczność w leczeniu bólu dolnej części pleców. Ta metoda leczenia jest zarezerwowana dla przypadków, w których mniej inwazyjne metody leczenia nie przynoszą rezultatu.

Jednak dla niektórych osób operacja jest najlepszym rozwiązaniem, aby wyeliminować przyczynę bólu. W zależności od konkretnego stanu, lekarz dobierze odpowiednią metodę chirurgiczną. Wyniki i czas rekonwalescencji w każdym przypadku zależą również od rodzaju operacji i stanu zdrowia pacjenta, zgodnie z informacjami organizacji Prevention.

Link źródłowy