Produkty spożywcze, których powinny unikać osoby chore na nerki.

Kiedy nerki są osłabione i nie filtrują krwi skutecznie, zwiększa się ryzyko rozwoju przewlekłych chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i inne.

Poniżej znajduje się lista grup produktów spożywczych, których osoby z chorobami nerek powinny unikać, według indyjskiej witryny poświęconej zdrowiu HealthShots .

Nerki odgrywają kluczową rolę w zdrowiu.

Produkty o wysokiej zawartości sodu

Sód jest ważnym składnikiem organizmu, jednak jego nadmiar może być szkodliwy dla osób cierpiących na choroby nerek.

Jak wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie International Journal of Molecular Sciences , gdy nerki są osłabione, nie mogą regulować równowagi sodu, co prowadzi do niebezpiecznych powikłań, takich jak wysokie ciśnienie krwi, zatrzymanie płynów i obrzęki.

Do produktów spożywczych o wysokiej zawartości sodu zalicza się: żywność w puszkach, przetworzone mięso, chipsy ziemniaczane, fast foody itp.

Produkty bogate w fosfor

Może ci się spodobać

Ho Chi Minh City: Przyspieszenie wdrażania ogólnokrajowych badań kontrolnych stanu zdrowia.Po miesiącu wdrażania planu organizowania okresowych badań kontrolnych dla mieszkańców wiele gmin, okręgów i stref specjalnych w Ho Chi Minh City poczyniło przełomowe postępy, tworząc atmosferę żywej rywalizacji, której celem jest osiągnięcie celu, jakim jest zapewnienie 100% mieszkańców dostępu do badań kontrolnych do 2026 r.

Regularne badania kontrolne: Nie czekaj, aż zachorujesz.HNN – Przelotne bóle i uporczywe zmęczenie są często ignorowane przez młodych ludzi, którzy zakładają, że są one jedynie wynikiem stresu w pracy. Jednak wiele niebezpiecznych chorób rozwija się po cichu, na podstawie tych subtelnych objawów. Dopiero po wykryciu choroby wiele osób zdaje sobie sprawę z wartości regularnych badań kontrolnych.

Hanoi: Pierwszy dzień bezpłatnych badań kontrolnych dla wszystkich obywateli.Od 1 lipca 2026 r. w Hanoi wprowadzone zostaną bezpłatne badania kontrolne i badania przesiewowe w kierunku chorób dla wszystkich obywateli. Celem jest wczesne wykrywanie chorób i zarządzanie zdrowiem za pomocą elektronicznej dokumentacji.

Fosfor jest niezbędnym minerałem dla organizmu, ale jego nadmiar może być szkodliwy dla osób z chorobami nerek. Kiedy nerki są osłabione, fosfor nie jest skutecznie wydalany, co prowadzi do problemów z kośćmi i układem sercowo-naczyniowym, mówi Archana Batra, dietetyczka i fizjoterapeutka z Indii.

Produkty bogate w fosfor to m.in. produkty mleczne (mleko, jogurt, ser itp.), orzechy, produkty pełnoziarniste, napoje gazowane, sardynki i ikra rybia.

Produkty bogate w potas

Gdy nerki są osłabione, potas nie jest wydalany wydajnie, co prowadzi do jego gromadzenia się we krwi, co może być przyczyną problemów z sercem.

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Advances in Nutrition , należy ograniczyć spożycie produktów bogatych w potas, takich jak: banany, awokado, pomarańcze, pomidory, ziemniaki i bataty.

Produkty bogate w białko

Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla utraty wagi, budowy mięśni, zdrowia kości i nie tylko. Jednak spożywanie zbyt dużej ilości białka może obciążać nerki, szczególnie u osób z chorobami nerek.

Jak wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie Amerykańskiego Towarzystwa Nefrologicznego , długotrwała dieta bogata w białko może powodować wysokie ciśnienie krwi i zaostrzenie choroby nerek.

Warto zwrócić uwagę na produkty bogate w białko, takie jak czerwone mięso, jaja i produkty mleczne.

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Ambasador Nguyen Quoc Dung odwiedza i pracuje w Minnesocie, USA.W dniach 28-30 czerwca ambasador Wietnamu w Stanach Zjednoczonych, Nguyen Quoc Dung, złożył wizytę i pracował w Minnesocie.

Wietnam zachęca amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w zaawansowane technologie.Rankiem 26 czerwca w siedzibie rządu wicepremier Ho Quoc Dung przyjął Jeffa Place'a, dyrektora ds. łańcucha dostaw w Coherent Group (USA). Podczas spotkania wicepremier potwierdził, że Wietnam zachęca amerykańskie firmy do zwiększania inwestycji, zwłaszcza w branżę zaawansowanych technologii, innowacji i półprzewodników.

Zachęcać amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w sektorach zaawansowanych technologii.Wicepremier Ho Quoc Dung powiedział, że Wietnam chętnie przyjmie amerykańskie przedsiębiorstwa do dalszego rozszerzania swojej działalności na terenie Wietnamu, szczególnie w branżach high-tech i sektorach o wysokiej wartości dodanej.

Produkty bogate w szczawiany

„Szczawian to naturalnie występujący związek chemiczny, który można znaleźć w niektórych produktach spożywczych i który może przyczyniać się do powstawania kamieni nerkowych, zwłaszcza u osób podatnych na powstawanie kamieni szczawianowych” – powiedziała pani Batra.

Do produktów spożywczych bogatych w szczawiany zalicza się szpinak, buraki, orzechy, czekoladę i napoje alkoholowe.

Oprócz kontrolowania diety, możesz podjąć pewne działania wspomagające leczenie choroby nerek: picie odpowiedniej ilości wody, regularne sprawdzanie ciśnienia krwi, sprawdzanie zawartości sodu, potasu i fosforu na etykietach produktów spożywczych, gotowanie w domu, regularne badania kontrolne...

Source: https://thanhnien.vn/nhung-thuc-pham-nguoi-benh-than-nen-tranh-185240617171519019.htm