Mycie twarzy jest istotnym elementem pielęgnacji skóry, ale przesada może przynieść odwrotny skutek.
Wiele osób błędnie uważa, że regularne mycie twarzy pomaga utrzymać skórę w czystości. Jednak zbyt częste mycie twarzy może pozbawić skórę naturalnych olejków ochronnych, powodując suchość, podrażnienia, a nawet trądzik, jak podaje Onlymyhealth (Indie).
Dr Vidushi Jain, dermatolog pracujący w Indiach, podzielił się kilkoma szkodliwymi skutkami nadmiernego mycia twarzy.
Mycie twarzy jest istotnym elementem pielęgnacji skóry, ale przesada może przynieść odwrotny skutek.
Usuwa naturalne oleje skóry
Zbyt częste mycie twarzy może być szkodliwe dla skóry. Mycie twarzy pozbawia ją naturalnych olejków ochronnych (tzw. sebum). Olejki te są ważne dla utrzymania nawilżenia skóry i ochrony przed szkodliwym wpływem środowiska.
Jak podaje czasopismo „Research Publication and Review” , stosowanie zbyt dużej ilości środka oczyszczającego może pozbawić skórę naturalnych olejów, powodując jej wysuszenie, podrażnienie, a nawet zwiększoną produkcję sebum.
Suchy i łuszczący się
Według pani Jain, częste mycie twarzy powoduje utratę naturalnej warstwy ochronnej naskórka, co prowadzi do utraty niezbędnego nawilżenia. W rezultacie skóra staje się sucha, a nawet popękana, co powoduje dyskomfort.
Ponadto uszkodzona bariera skórna sprawia, że skóra jest podatna na podrażnienia i inne problemy.
Uszkodzona bariera skórna
Twoja skóra ma naturalną barierę ochronną, która pomaga chronić ją przed szkodliwymi czynnikami, takimi jak bakterie, zanieczyszczenia i alergeny.
Ta bariera składa się z połączenia naturalnych olejków i białek, które pomagają utrzymać nawilżenie i zapobiegają wnikaniu szkodliwych substancji. Zbyt częste mycie twarzy osłabia tę warstwę ochronną, przez co skóra staje się bardziej podatna na uszkodzenia, nadwrażliwość, zaczerwienienie i swędzenie.
Zbyt częste mycie twarzy może powodować trądzik.
Nadmierna aktywność gruczołów łojowych
Kiedy Twoja skóra traci naturalną warstwę lipidową z powodu zbyt częstego mycia twarzy, Twój organizm automatycznie zwiększa produkcję sebum, aby to zrekompensować. To prowadzi do nadprodukcji sebum.
Chociaż jest to naturalna reakcja organizmu, polegająca na utrzymywaniu nawilżenia skóry, nadmiar sebum może zatykać pory. W rezultacie skóra jest podatna na trądzik.
Skóra skłonna do zaczerwienień i podrażnień
Gdy skóra jest zbyt często myta, jej naturalna warstwa ochronna ulega osłabieniu, przez co staje się bardziej podatna na podrażnienia i nadwrażliwość.
Czynniki zewnętrzne, takie jak pogoda, produkty do pielęgnacji skóry, a nawet ruchy twarzy, mogą sprawić, że skóra stanie się zaczerwieniona i podrażniona.
Podrażnienie może się nasilić, zwłaszcza jeśli używasz produktów do pielęgnacji skóry zawierających alkohol, substancje zapachowe lub kwasy.
Jak prawidłowo myć twarz
Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) zaleca mycie twarzy raz rano, raz przed snem i po silnym spoceniu.
Ponadto, zdaniem pani Jain, zaleca się wybór łagodnego środka czyszczącego, który nie zawiera silnych substancji chemicznych ani substancji zapachowych i jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, np. tłustej, suchej lub wrażliwej.
Źródło: https://thanhnien.vn/rua-mat-nhieu-co-tot-185241214183638531.htm
Komentarz (0)