Jepchirchir (po prawej) i Assefa to biegaczki z Afryki Wschodniej – Zdjęcie: REUTERS
Kenijka Peres Jepchirchir zdobyła złoty medal w maratonie kobiet na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce 2025 z czasem 2 godzin 24 minut i 43 sekund. Srebrna medalistka, Tigst Assefa z Etiopii, była wolniejsza zaledwie o dwie sekundy.
Dominacja grupy wschodnioafrykańskiej
To był prawdziwie kultowy wyścig, ponieważ przez ponad trzy dekady biegi długodystansowe (1500 m i więcej) rozgrywane były niemal wyłącznie między trzema krajami Afryki Wschodniej: Kenią, Etiopią i Ugandą. Kenia w szczególności dominowała wśród nich.
Na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu w 2024 roku kenijska reprezentacja zdobyła łącznie 11 medali, wszystkie w biegach. Cztery z nich to złote medale – na 800 m mężczyzn, 1500 m kobiet, 5000 m kobiet i 10 000 m kobiet. Etiopia była równie imponująca, z legendarnymi nazwiskami, takimi jak Kenenisa Bekele i Haile Gebrselassie, którzy pobili rekordy świata na 10 000 m i maratonie. Uganda, choć mniejsza, odniosła duży sukces dzięki Joshuie Cheptegei – mistrzowi świata w biegu na 10 000 m z 2019 i 2023 roku, a także rekordziście świata na 5000 i 10 000 m mężczyzn.
Według statystyk World Athletics, od 2000 roku ponad 70% medali w biegach mężczyzn na 5000 i 10000 metrów na igrzyskach olimpijskich przypadło zawodnikom z tych trzech krajów. W biegach maratońskich na zmianę dominowały Kenia i Etiopia, od Eliuda Kipchoge po Abebe Bikilę, tworząc tradycję, którą świat nazywa „siłą gór”.
Co jest przyczyną tego zjawiska?
Przede wszystkim, geografia ma fundamentalne znaczenie. Wszystkie trzy kraje posiadają tereny górskie na wysokości od 2000 do ponad 2500 m n.p.m. Miejsca takie jak Iten i Eldoret (Kenia), Bekoji (Etiopia) i Kapchorwa (Uganda) stały się „kolebką” światowej lekkoatletyki. Rozrzedzone powietrze w górach zmusza organizm do adaptacji poprzez produkcję większej ilości czerwonych krwinek, co zwiększa jego zdolność do przenoszenia tlenu.
Podczas rywalizacji na poziomie morza ta przewaga staje się oczywista. Analiza opublikowana w czasopiśmie „Journal of Applied Physiology” (2017) stwierdza: „Długotrwałe życie i trening w górzystym środowisku wywołuje długotrwały efekt fizjologiczny, którego żaden krótkotrwały obóz treningowy w Europie czy Ameryce nie jest w stanie w pełni odtworzyć”.
Czynniki genetyczne również odgrywają znaczącą rolę. Plemię Kalenjin z Kenii, plemię Oromo z Etiopii i plemię Sabiny z Ugandy mają budowę ciała uważaną za optymalną do biegania długodystansowego: wysokie i szczupłe, z długimi nogami oraz małymi kostkami i nadgarstkami.
Genetyk Yannis Pitsiladis (Uniwersytet w Glasgow), który poświęcił wiele lat badaniom grup etnicznych Afryki Wschodniej, uważa, że takie postępowanie pomaga zmniejszyć wydatek energetyczny na krok, zwiększając wydajność biegów długodystansowych.
Kenijka Peres Jepchirchir zdobyła złoty medal w maratonie kobiet na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce 2025 z czasem 2 godzin 24 minut i 43 sekund - Zdjęcie: REUTERS
Uciekając przed ubóstwem
To właśnie aspekty społeczno-kulturowe robią prawdziwą różnicę. Na wiejskich terenach Kenii czy Etiopii dzieci często codziennie pokonują kilometry do szkoły. Ten wczesny wysiłek fizyczny kształtuje w nich naturalną wytrzymałość. Dla wielu młodych Kenijczyków bieganie to nie tylko sport, ale szansa na zmianę życia.
Co więcej, krajowe środowisko treningowe jest również niezwykle konkurencyjne. W Kenii tysiące młodych sportowców co roku rywalizuje o miejsca w drużynach biegowych Iten lub Eldoret. Zacięta rywalizacja zmusza ich do doskonalenia swoich wyników do poziomu światowej klasy, aby mieć jakąkolwiek szansę na start. Podobnie w Etiopii, małe miasteczko Bekoji wydało na świat wiele legend, takich jak Derartu Tulu, Kenenisa Bekele i Tirunesh Dibaba.
Kolejną wspólną cechą jest klimat. Wyżyny wschodnioafrykańskie są chłodne przez cały rok i charakteryzują się niewielkimi opadami deszczu, co czyni je idealnym miejscem do długodystansowych biegów na świeżym powietrzu. Podczas gdy wiele krajów opiera się na stadionach i siłowniach, sportowcy w Eldoret i Arsi mogą trenować na czerwonych, gruntowych drogach przez cały rok, co sprzyja rozwojowi ich naturalnej wytrzymałości.
Nie sposób przeoczyć siły psychicznej. Dla mieszkańców Afryki Wschodniej medale lekkoatletyczne mają nie tylko wartość sportową, ale także symbolizują dumę narodową. Eliud Kipchoge, ikona kenijskiego maratonu, słynie z powiedzenia: „Bieganie to życie. Kiedy biegnę, czuję się wolny i chcę się tym dzielić ze światem”.
Zanim nauka i technologia dotarły do Afryki, i odwrotnie, biegacze z ubogich regionów górskich nie mieli możliwości rywalizacji w mistrzostwach świata; biegi długodystansowe były wciąż w rękach białych. Od około dwóch dekad Kenia, Etiopia i Uganda pokazują światu biegaczy siłę bosych stóp, ćwiczoną na jałowej ziemi.
Źródło: https://tuoitre.vn/vi-sao-nguoi-kenya-chay-khoe-20250914210244604.htm
Komentarz (0)