Według pana Bhumesha Tyagi, internisty z Indii, dłonie i stopy są częściami położonymi najdalej od serca, dlatego najłatwiej reagują na zmiany w krążeniu krwi.
Kiedy organizm koncentruje się na utrzymaniu ciepła ważnych narządów, naczynia krwionośne w kończynach zwężają się, powodując ich ochłodzenie. Jeśli zdarza się to często, nie jest to jedynie kwestia słabego krążenia krwi, ale może być związane z wieloma podstawowymi przyczynami zdrowotnymi, według Onlymyhealth (Indie).
Zimne dłonie i stopy, którym towarzyszą takie objawy jak drętwienie, mrowienie, zmiana koloru skóry, zawroty głowy..., wymagają natychmiastowej konsultacji z lekarzem.
Ilustracja: AI
Słabe krążenie krwi
Długotrwałe siedzenie, brak ruchu lub choroby układu krążenia mogą ograniczyć przepływ krwi do dłoni i stóp, co może powodować długotrwałe uczucie zimna.
Jest to stan, z którym zmaga się wiele osób we współczesnym życiu, gdy praca biurowa powoduje, że organizm jest mniej aktywny.
Niedokrwistość
Kiedy organizmowi brakuje żelaza, ilość tlenu we krwi spada, w wyniku czego tkanki i organy nie otrzymują wystarczającej ilości energii.
Osoby z anemią często odczuwają zimne dłonie i stopy, łatwo się męczą i osłabiają. To sygnał ostrzegawczy, który wiele osób często ignoruje.
Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy spowalnia metabolizm, zmniejszając ilość ciepła wytwarzanego przez organizm. Dłonie i stopy są często pierwszymi miejscami, które odczuwasz.
Osoby cierpiące na tę chorobę, oprócz zimnych dłoni i stóp, mogą również odczuwać zmęczenie, mieć niewyjaśniony przyrost masy ciała i suchą skórę.
Zespół Raynauda
Jest to stan, który powoduje nadmierną reakcję naczyń krwionośnych na zimno lub stres. W przypadku tego zespołu palce u rąk i nóg mogą stać się białe, niebieskie lub fioletowe, czemu towarzyszy drętwienie i mrowienie.
Zespół Raynauda występuje częściej u kobiet i istnieje większe prawdopodobieństwo nawrotu choroby w czasie zimna.
Cukrzyca
Osoby chore na cukrzycę często cierpią na zaburzenia krążenia i uszkodzenia nerwów obwodowych.
Powoduje to stałe uczucie zimna w dłoniach i stopach, któremu może towarzyszyć drętwienie, mrowienie lub utrata czucia.
Niedobór witamin
Niedobór witaminy B12, magnezu lub niektórych innych składników odżywczych może mieć wpływ na funkcjonowanie nerwów i krążenie.
Jeśli organizmowi brakuje niezbędnych witamin, będzie miał trudności z regulacją temperatury i przekazywaniem sygnałów nerwowych, przez co częstym objawem będą zimne dłonie i stopy.
Dr Tyagi zaleca, aby w przypadku, gdy zimnym dłoniom i stopom towarzyszą takie objawy, jak drętwienie, mrowienie, zmiany koloru skóry, zawroty głowy lub nietypowy przyrost lub spadek masy ciała, pacjent natychmiast zgłosił się do lekarza. Może to być oznaką choroby układu krążenia, zaburzeń metabolicznych lub poważniejszych problemów zdrowotnych. Wczesne badanie pomoże wykryć i szybko podjąć leczenie, unikając nieprzewidzianych powikłań.
Źródło: https://thanhnien.vn/vi-sao-tay-chan-lanh-18525090311115248.htm
Komentarz (0)