andar rápido

Caminhar ajuda a desenvolver músculos?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/04/2026

4 segredos para eliminar a gordura abdominal de forma mais eficaz do que os métodos convencionais de emagrecimento.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Se você recebeu um diagnóstico de pré-diabetes, faça estas 4 coisas imediatamente.

Báo Thanh niên

09/04/2026

Hipertensão: 3 erros a evitar ao fazer exercício físico, pois pioram a pressão arterial.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Uma caminhada de 10 minutos por dia é suficiente para melhorar sua saúde?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Perda de peso aos 50 anos: quantos minutos de caminhada por dia são suficientes?

Báo Thanh niên

31/03/2026

Fazer exercícios todos os dias, mas não ver resultados: o motivo surpreendente.

Báo Thanh niên

30/03/2026

Caminhar devagar ou rápido: o fator inesperado que determina a longevidade.

Báo Thanh niên

28/03/2026

5 benefícios de caminhar 1 km todos os dias

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

Caminhar em ritmo acelerado por 10 minutos: a ciência descobre resultados surpreendentes.

Báo Thanh niên

21/03/2026

Após os 50 anos: É melhor caminhar rápido ou devagar?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Um novo dia com notícias sobre saúde: Amendoim, caminhada e café - descobertas interessantes.

Báo Thanh niên

16/03/2026

3 exercícios simples todas as manhãs para ajudar a reduzir dores e desconfortos no corpo.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Especialistas oferecem conselhos sobre como as mulheres podem prevenir o câncer.

Báo Thanh niên

14/03/2026

4 partes do corpo que mudam visivelmente ao caminhar 30 minutos por dia.

Báo Thanh niên

11/03/2026

6 exercícios de equilíbrio que os idosos devem fazer diariamente para prevenir quedas.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/03/2026

4 maneiras de caminhar pela manhã para manter seu corpo energizado o dia todo.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Passeios na primavera – Uma maneira simples de reduzir a ressaca pós-Tet.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Quantos minutos de caminhada são ideais para se exercitar? A ciência revela a resposta.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Passeios a pé e turismo durante o Tet: quanta atividade física é apropriada para pessoas com pressão alta?

Báo Thanh niên

18/02/2026

Quantos minutos de caminhada por dia são suficientes para "equilibrar" o banquete do Tet?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

Hábitos alimentares durante o Tet (Ano Novo Lunar): Como evitar o ganho de peso repentino?

Báo Thanh niên

12/02/2026

Apenas 15 minutos por dia: Como se exercitar o suficiente para evitar o ganho de peso durante o Tet (Ano Novo Lunar)

Báo Thanh niên

12/02/2026

O segredo para uma vida longa e saudável: 5 minutos por dia

Báo Thanh niên

09/02/2026