5 focos de germes da gripe

Mesas, elevadores, telefones e caixas eletrônicos são áreas tocadas com frequência e que podem facilmente conter vírus e bactérias que causam resfriados.

Resfriados, gripes e infecções do trato respiratório superior são frequentemente transmitidos diretamente pelo contato entre pessoas. Outras vias de transmissão incluem o contato com superfícies contaminadas.

Para prevenir doenças, as pessoas devem limitar o contato com superfícies que possam conter bactérias. A limpeza regular dessas superfícies ajuda a eliminar vírus e bactérias. Abaixo, alguns exemplos de locais onde os patógenos se desenvolvem com facilidade.

Ambiente de trabalho: Equipamentos de escritório ou mesas, especialmente cantos escuros e úmidos, como gavetas e armários, criam condições favoráveis para o crescimento de patógenos. Água parada em vasos de plantas sobre a mesa ou em vasos de flores que ficaram parados por muito tempo também é um ambiente propício para o crescimento de bactérias.

Todos devem limpar regularmente o teclado, as gavetas e os cantos do local de trabalho. Se você cultiva plantas aquáticas ou flores no local de trabalho, deve adicionar peixes para matar as larvas de mosquito, trocar a água e limpar regularmente para eliminar patógenos.

Elevadores : Os germes costumam se acumular em superfícies públicas da empresa, como elevadores, escadas rolantes e até mesmo escadas fixas. Essas superfícies devem ser limpas com álcool ou uma solução altamente desinfetante, e os botões do elevador devem ser limpos duas vezes ao dia.

Se possível, lave as mãos imediatamente após tocar nas superfícies acima mencionadas para evitar a propagação do vírus pelas mãos ao tocar os olhos, nariz ou boca.

Os corrimãos das escadas podem conter muitas bactérias causadoras de doenças. Foto: Van Dong — Os corrimãos das escadas podem conter muitas bactérias causadoras de doenças. Foto: *Van Dong*

Carrinhos e cestas de compras em supermercados e lojas de conveniência também apresentam alto potencial para conter patógenos, devido ao uso por muitas pessoas e ao contato constante.

Esses itens geralmente contêm carne crua, peixe e frutos do mar, que apresentam alto risco de acúmulo de bactérias como E. coli e salmonela. Essas bactérias podem sobreviver na superfície por cerca de 2 a 8 horas. Para garantir a segurança, use luvas ao escolher os itens ou ao empurrar um carrinho de compras. Limpe a superfície antes de tocá-la e desinfete as mãos. Lave as mãos com água e sabão imediatamente após chegar em casa.

Caixa eletrônico : Diariamente, dezenas ou centenas de pessoas entram em contato com caixas eletrônicos. Entre elas, muitas podem estar doentes, levando germes para a área do caixa eletrônico, botões...

Ao utilizar um caixa eletrônico para realizar transações, você deve usar máscara e lavar as mãos ou usar álcool em gel imediatamente após o uso.

Os celulares são propensos a se tornarem um ambiente propício para a proliferação de bactérias e vírus devido à sua alta frequência de uso. Os usuários podem tocar em superfícies contaminadas por vírus e, em seguida, tocar em seus telefones. Ir ao banheiro e usar o telefone também representa um risco de disseminação de germes.

Todos devem criar o hábito de limpar o celular com um pano desinfetante pelo menos uma vez por dia, evitar tocar os olhos, nariz ou boca e lavar as mãos regularmente para reduzir o risco de doenças.

Você pode lavar as mãos com sabão, água quente ou fria, como preferir. Lembre-se de lavar todas as superfícies das mãos, entre os dedos e as pontas dos dedos por pelo menos 20 segundos. O álcool em gel é uma opção prática para emergências. Seque as mãos com uma toalha limpa ou deixe-as secar naturalmente. Use máscara ao sair de casa, principalmente em locais públicos. As máscaras cirúrgicas devem ser descartáveis e descartadas após cada uso.

Anh Chi (De acordo com o WebMD )

Os leitores fazem perguntas sobre doenças do ouvido, nariz e garganta aqui para que os médicos respondam.

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