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O que você deve comer durante uma viagem para evitar o envenenamento por botulismo?

VnExpressVnExpress02/09/2023


Minha família vai viajar durante as férias. Que alimentos devemos evitar para minimizar o risco de intoxicação por botulismo? (Nguyen Phuong, Cidade de Ho Chi Minh)

Responder:

A bactéria Clostridium botulinum prospera em ambientes com pouco oxigênio e produz a toxina botulínica. Em condições adversas, o Clostridium botulinum pode se transformar em uma forma de esporo resistente e duradoura.

A Clostridium botulinum está amplamente distribuída na natureza e pode ser encontrada em alimentos, solo de jardim, fezes de animais, terra, água de lagoas, rios e lagos, e intestinos de animais. Essa bactéria prolifera em alimentos estragados e carne enlatada que foram armazenadas por muito tempo.

A intoxicação alimentar por botulismo é bastante comum e ocorre quando uma pessoa consome alimentos contaminados com esporos da bactéria Clostridium botulinum. Quando os alimentos são armazenados de forma inadequada, a bactéria pode se proliferar, liberando toxinas no alimento.

Durante viagens, o consumo de alimentos mal conservados pode levar ao envenenamento por botulismo em sua família. Fontes comuns de infecção incluem alimentos enlatados com baixa acidez, como feijão, carne enlatada, peixe enlatado e patê vegano. O mel contaminado com esporos de Clostridium botulinum também pode causar a doença em alguns casos. Este é um dos motivos pelos quais a Academia Americana de Pediatria recomenda não dar mel a crianças menores de um ano de idade.

A bactéria Clostridium botulinum não se desenvolve em alimentos ácidos. No entanto, se já estiverem contaminados com a toxina, também representam um risco para a saúde.

Sua família também pode ser exposta à toxina botulínica por meio de cortes ou arranhões. Essa é uma condição rara na qual os esporos da bactéria Clostridium botulinum entram em uma ferida aberta, se multiplicam e liberam a toxina na corrente sanguínea. Em alguns casos, a toxina se desenvolve após cirurgias ou lesões graves.

Para prevenir o envenenamento por botulismo durante viagens, as famílias devem escolher alimentos de fontes confiáveis ​​que atendam aos padrões de qualidade reconhecidos pelas autoridades competentes. Desconfie de alimentos lacrados que apresentem cheiro, cor ou sabor incomuns. Evite recipientes de alimentos que mostrem sinais de danos ou estufamento, pois podem indicar contaminação bacteriana.

Priorize alimentos frescos e cozidos e descarte qualquer alimento armazenado com cheiro ruim. Altas temperaturas destroem as toxinas botulínicas, caso estejam presentes nos alimentos. Trate adequadamente qualquer ferida aberta para prevenir a infecção por botulismo através dessas lesões.

A intoxicação por botulismo é uma doença grave; os sintomas podem incluir pálpebras caídas e anormalidades relacionadas aos músculos faciais, olhos e garganta. A bactéria produz toxinas que atacam o sistema nervoso, causando fraqueza e paralisia muscular. Se não tratada, a intoxicação por botulismo pode ser fatal.

Doutora Tran Thi Tra Phuong
Sistema de Clínica de Nutrição Nutrihome

Os leitores podem fazer perguntas sobre nutrição aqui para o médico responder.


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