Como ativar o modo de proteção ocular no iPhone

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Olhar para o seu telefone por muito tempo cansa seus olhos. Este artigo ajudará você a resolver isso no seu iPhone ativando o modo de proteção para os olhos (Night Shift) de forma muito simples.

O que é o Night Shift no iPhone?

O modo de proteção ocular, também conhecido como Modo Night Shift, é um recurso disponível em celulares. Ele ajuda a proteger os olhos dos usuários da luz azul nociva emitida pelas telas de dispositivos eletrônicos.

A luz azul também afeta o sono dos usuários, interrompendo a produção de melatonina, portanto, a exposição prolongada à luz azul afetará a saúde dos olhos.

Portanto, este modo é um recurso necessário e está integrado no iOS 9.3 e versões superiores. Ele ajuda a proteger os olhos do usuário, permitindo que você use o smartphone por muito tempo, sem prejudicar a visão, evitando o cansaço visual, especialmente à noite.

Se você estiver usando um iPhone e não souber como ativar o modo de proteção ocular do iPhone, consulte as instruções abaixo para saber duas maneiras de ativar o Night Shift.

Como ativar o modo de proteção ocular no iPhone

As instruções se aplicam a todas as linhas de iPhone, incluindo as novas linhas de iPhone, como o iPhone 14.

Com este modo no iPhone, você pode ativá-lo facilmente de duas maneiras:

Centro de Controle:

Etapa 1: abra a Central de Controle deslizando o dedo para baixo a partir do canto superior direito do seu iPhone e, em seguida, pressione e segure por alguns segundos na barra de ajuste de brilho.

Você usa o iPhone há muito tempo e sabe como ativar o modo de proteção para os olhos? - 1

Etapa 2: clique em Night Shift para ativar esse modo. Você pode clicar novamente para desativá-lo.

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Contexto:

Etapa 1: vá para Configurações > Tela e brilho .

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Etapa 2: clique em Turno noturno e ative o modo agendado .

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Passo 3: O Night Shift no iPhone tem como padrão o período das 22h às 7h. Se quiser alterá-lo, clique nesse período e defina-o como Ligado e Desligado. Ou clique em "Do Pôr do Sol ao Nascer do Sol" para que o dispositivo ligue automaticamente ao pôr do sol e desligue ao nascer do sol.