'Sentindo-se inútil, irritável'

Lan Phuong é uma atriz "conhecida" na indústria do entretenimento vietnamita. Após o sucesso de uma série de papéis marcantes em filmes como "Love the sunny days" e "Gia dinh minh vui bat thuoc luat...", ela recebeu ainda mais boas notícias.

Após seis anos de casamento, Lan Phuong e seu marido ocidental se preparam para a chegada do segundo filho. Atualmente grávida de cinco meses, a atriz limita sua participação em atividades de entretenimento, aparecendo apenas em eventos apropriados.

Lan Phuong participou de um evento em Hanói. — Lan Phuong participou de um evento em Hanói .

Recentemente, Lan Phuong compareceu ao lançamento da Combyy em Hanói. Vestindo um vestido rosa claro, a barriga de grávida de Lan Phuong ficou bem visível.

Lan Phuong disse que, mesmo sendo sua segunda gravidez, não consegue evitar se sentir confusa e ansiosa. A atriz está particularmente preocupada com a possibilidade de desenvolver depressão pós-parto.

"Todas nós experimentamos depressão pós-parto em algum grau; a questão é se temos consciência disso ou não. Eu me tornei plenamente consciente da minha depressão pós-parto quando estava criando meu bebê sozinha durante o primeiro mês após o parto."

Minha rotina girava em torno de amamentar, trocar fraldas, ninar meu bebê para dormir e brincar com ele... Repetindo isso dia após dia, comecei a me sentir frustrada, com a vida monótona e com a sensação de que não estava contribuindo com nada para o mundo além de cuidar do meu filho.

Isso me levou a ficar facilmente agitada quando ouvia opiniões sobre criação de filhos do meu marido ou dos meus pais que diferiam das minhas. É disso que se trata a depressão pós-parto."

A atriz compartilhou sua experiência de superação da depressão pós-parto.

A atriz disse que encontrou maneiras de se equilibrar e superar a depressão pós-parto:

"Quando percebi que tinha depressão pós-parto, as coisas ficaram mais fáceis. Reconheci meu problema e compartilhei com as pessoas ao meu redor. Meu marido e minha família conseguiram me ajudar a superar isso melhor."

Lan Phuong compartilha sua experiência ao superar a depressão pós-parto.

Lan Phuong também se preparou mentalmente para evitar a depressão pós-parto durante sua segunda gravidez:

"Eu aceitei que teria algum grau de depressão pós-parto e que isso era normal. Depois que tomei consciência da natureza do problema e o aceitei, acho que consegui superá-lo melhor."

Preciso compartilhar isso com meus entes queridos, especialmente meu marido. Compartilhar me ajudará a diminuir os pensamentos negativos.

Após o sucesso no papel de Ngoc Ha em Gia dinh vui bat thuc , Lan Phuong continuou participando do projeto do filme Tet em Hell Village . Atualmente, a atriz interrompeu temporariamente as filmagens para se concentrar em sua gravidez, dando as boas-vindas ao segundo membro da família.

An Nguyen

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