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Para garantir que os idosos não se sintam sozinhos.

Muitos idosos ainda vivem com seus filhos e netos em lares multigeneracionais, mas mesmo assim sentem-se sozinhos. O conflito de gerações, o ritmo da vida moderna e a falta de compartilhamento no cotidiano criam "lacunas" emocionais que exigem atenção conjunta da família, da comunidade e da sociedade.

Báo Lào CaiBáo Lào Cai10/01/2026

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Demonstrar carinho e compartilhar experiências com os idosos os ajuda a superar sentimentos de solidão.

Na prática, cuidar de idosos sem oferecer assistência médica ou apoio material é insuficiente. O que os idosos precisam, e cada vez mais, é de atenção e participação em suas vidas espirituais; a oportunidade de socializar, de serem ouvidos, de serem respeitados e de terem seu papel na família e na comunidade reconhecido. Isso não é apenas uma necessidade pessoal, mas também uma questão de profunda importância social, que reflete o nível de humanidade e a sustentabilidade do processo de desenvolvimento.

O cuidado e a atenção dedicados aos filhos e netos se manifestam em gestos simples, como conversas diárias, escuta atenta de seus pensamentos e sentimentos e incentivo à participação de avós e pais em atividades comunitárias e à socialização com parentes na aldeia. Esse cuidado constante ajuda os idosos a aliviar sentimentos de vazio e solidão, mesmo dentro de suas próprias casas.

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A família da Sra. Trang Thi Xuan sempre reserva um tempo para conversar com ela.

Na realidade, muitas famílias da província têm demonstrado que, quando as gerações passam tempo juntas, o ambiente familiar se torna mais acolhedor e coeso. A família da Sra. Trang Thi Xuan, no bairro de Lao Cai, é um exemplo disso. Três gerações vivem juntas; o avô faleceu, restando apenas a avó idosa. Com filhos e netos trabalhando e estudando o dia todo, a falta de atenção pode facilmente fazer com que a idosa se sinta sozinha.

Meu marido e eu sempre tentamos organizar nossos horários para que, todas as noites, a família toda possa se reunir à mesa para jantar, conversando e perguntando à minha avó sobre as alegrias e tristezas do dia. Nos fins de semana, levo-a para visitar parentes ou participar de atividades com outros idosos. Estar com ela e cuidar dela é uma alegria para mim. Muitas pessoas acham que os idosos são difíceis de abordar, mas quando você dedica um tempo para conversar e ouvir, ela fica mais feliz e a família se torna ainda mais unida”, compartilhou a Sra. Xuan.

Juntamente com o papel da família, o cuidado da comunidade e da Associação de Idosos desempenha um papel crucial na promoção do bem-estar espiritual dos idosos. Atividades culturais, artísticas e esportivas para idosos têm sido desenvolvidas e estão gradualmente se mostrando eficazes. Essas atividades ajudam a preencher a "lacuna" espiritual, permitindo que os idosos expandam seus relacionamentos sociais e redescubram a alegria e a motivação na vida.

Todas as noites, no centro cultural da vila de Bản Bay, na comuna de Gia Phú, os sons de cantos e música preenchem o ar regularmente. Para muitos idosos daqui, não é apenas um momento para se exercitarem, mas também um momento para conversar, ouvir e compartilhar.

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A Sra. Hoang Thi My (primeira fila, segunda da esquerda) e membros do clube de dança folclórica e exercícios de saúde praticando no centro cultural da aldeia.

A Sra. Hoang Thi My disse que participar das atividades do clube a ajudou a melhorar sua saúde, a se sentir mais relaxada e, principalmente, a não se sentir mais sozinha como antes.

“Quando meus filhos cresceram e começaram a trabalhar, e meus netos também estavam na escola o dia todo, eu me sentia sozinha em casa o tempo todo. Ficava andando de um lado para o outro, fazendo bicos para passar o tempo. Havia muitas coisas sobre as quais eu queria conversar com meus filhos e netos, mas não pareciam apropriadas, então às vezes eu não conseguia evitar a tristeza. Depois de ser convidada pelas mulheres da aldeia para participar de um grupo de dança folclórica e praticar Tai Chi, descobri que a vida era mais agradável. Tinha amigas da minha idade com quem compartilhar as coisas, meu ânimo melhorou e me senti mais saudável”, disse a Sra. My.

Da mesma forma, no bairro de Cam Duong, o "Clube de Identidade dos Idosos de Cam Duong" tornou-se um ponto de encontro familiar para aqueles que apreciam as artes e a cultura. Fundado há mais de 10 anos, o clube conta atualmente com mais de 80 membros que participam ativamente de atividades culturais e artísticas locais.

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O Clube "Identidade dos Idosos Cam Duong" ajuda os idosos a viverem vidas felizes, saudáveis ​​e plenas.

Segundo a Sra. Vu Thi Nhuan, presidente do clube, por meio de atividades em grupo, os idosos tornam-se mais confiantes e mais próximos uns dos outros, reduzindo gradualmente a sensação de solidão associada à terceira idade.

A Sra. Nhuận compartilhou: "A cada trimestre, organizamos intercâmbios entre as áreas residenciais, dando aos idosos a oportunidade de se familiarizarem com o palco. A maioria deles ganha confiança, gosta de artes cênicas e percebe que também tem talento, o que torna suas vidas mais felizes e gratificantes."

A província possui atualmente mais de 70.000 idosos, dos quais mais de 83% são membros da Associação de Idosos. Com uma rede de mais de 400 clubes culturais, artísticos e esportivos, as associações em todos os níveis têm desempenhado um papel fundamental na reunião, união e criação de um ambiente de vida saudável, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida dos idosos.

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Participar em atividades culturais, artísticas e desportivas ajuda os idosos a melhorar a sua saúde e a reforçar o seu bem-estar mental.

De fato, foi comprovado que, onde quer que a associação atue de forma eficaz, a vida espiritual dos idosos melhora significativamente. Segundo a Sra. Nguyen Thi Thu, presidente da Associação de Idosos do bairro de Lao Cai, a organização de atividades culturais, artísticas e esportivas não só cria um espaço de lazer, como também ajuda os idosos a se sentirem acolhidos pela sociedade.

"Ao participarem de atividades em grupo, os idosos sentem-se ouvidos, seus sentimentos são compartilhados, seu ânimo se renova e, gradualmente, perdem a sensação de solidão e passam a viver vidas mais felizes", compartilhou a Sra. Nguyen Thi Thu.

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São organizados muitos eventos onde os idosos podem mostrar seus talentos, socializar e conhecer novas pessoas.

Em particular, ao longo do último período, a Associação Provincial de Idosos coordenou e organizou diversas atividades, programas e competições, tais como: "Idosos Felizes na Família", "Eternamente Jovens" e eventos esportivos. Através destas iniciativas, contribuiu para aumentar a conscientização sobre a responsabilidade das famílias e da sociedade no cuidado e apoio aos idosos.

Segundo o Sr. To Tuan Dat, Diretor do Centro Provincial de Treinamento e Competição Esportiva, o desenvolvimento de atividades esportivas e de educação física em massa para idosos é uma solução sustentável para melhorar a qualidade de vida e contribuir para a construção de uma comunidade saudável e coesa.

O Sr. To Tuan Dat disse: Todos os anos, o Centro Provincial de Treinamento e Competição Esportiva, em coordenação com a Associação Provincial de Idosos, organiza diversas competições esportivas adequadas à saúde dos idosos, como competições de badminton e tênis de mesa para pessoas de meia-idade e idosos; vôlei para idosos; vôlei para idosos… Por meio dessas competições, os idosos não apenas melhoram sua saúde, mas também têm a oportunidade de socializar, conhecer outras pessoas e se tornarem mais alegres e otimistas.

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Para garantir que os idosos não se sintam sozinhos, é necessário um esforço coordenado das famílias, das comunidades e de todos os níveis e setores do governo.

Cuidar do bem-estar cultural e espiritual dos idosos não é um mero movimento, mas uma tarefa de longo prazo que reflete a responsabilidade social e a profunda dimensão humanística do desenvolvimento. Quando os idosos vivem felizes, saudáveis ​​e satisfeitos, isso cria uma base sólida para a estabilidade e o desenvolvimento da sociedade.

Fonte: https://baolaocai.vn/de-nguoi-cao-tuoi-khong-co-don-post890959.html


Tópico: idoso

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