A solidão na terceira idade não se resume simplesmente a viver sozinho. Muitos, mesmo aqueles que vivem com filhos e netos, ainda sentem um vazio devido à falta de conexão emocional. Na realidade, ao entrarem na terceira idade, muitos enfrentam uma série de grandes mudanças na vida. Após a aposentadoria, não contam mais com um ambiente de trabalho familiar e têm menos oportunidades de interação social. Além disso, vivenciam o declínio da saúde, doenças crônicas, mobilidade reduzida ou a dor da perda de um cônjuge ou amigos.
Entretanto, o ritmo acelerado da vida moderna levou muitas famílias a adotarem o modelo nuclear. Filhos e netos estão ocupados com o trabalho, os estudos ou até mesmo morando em outros lugares. Embora os idosos recebam cuidados materiais, sentem falta das conversas e dos momentos de convívio que tanto desejam.
Segundo a psicóloga Nguyen Thi Huynh Mai, professora da Faculdade PolitécnicaFPT em Dong Nai, a necessidade de amor, atenção e conexão é fundamental para os idosos. "Um telefonema para saber como estão, uma refeição em família ou alguns minutos de conversa por dia podem valer muito mais do que apoio financeiro", afirmou Nguyen Thi Huynh Mai.
Se a solidão persistir, os idosos podem enfrentar muitas consequências graves. Além de aumentar o risco de depressão, ansiedade, insônia e declínio cognitivo, a saúde mental debilitada também impacta diretamente a saúde física, incluindo a saúde cardiovascular, a pressão arterial e o sistema imunológico.
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Para ter uma velhice feliz e significativa, os idosos precisam de cuidados tanto para o seu bem-estar físico quanto mental. Manter uma atividade física adequada, participar de atividades comunitárias, encontrar amigos, cultivar hobbies pessoais ou aprender coisas novas são maneiras eficazes de manter o ânimo elevado.
Acima de tudo, o apoio familiar é crucial. Perguntas sinceras, escuta atenta e a sensação de ser amado ajudarão os idosos a se sentirem valorizados, permitindo que vivam felizes, saudáveis e desfrutem plenamente de seus últimos anos.
" A velhice não é apenas um período de descanso, mas também um momento para desfrutar a vida, compartilhar experiências e continuar contribuindo à sua maneira", enfatizou a psicóloga Nguyen Thi Huynh Mai.
O Vietnã incentiva empresas americanas a expandirem seus investimentos em alta tecnologia.Na manhã de 26 de junho, na sede do governo, o vice-primeiro-ministro Ho Quoc Dung recebeu o Sr. Jeff Place, diretor da cadeia de suprimentos do Coherent Group (EUA). Durante a reunião, o vice-primeiro-ministro afirmou que o Vietnã incentiva as empresas americanas a expandirem seus investimentos, especialmente nos setores de alta tecnologia, inovação e semicondutores. Rosa
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