Numa noite comum, o pai tinha voltado para casa, a mãe acabara de terminar um dia atarefado e os filhos estavam todos reunidos. Poder-se-ia pensar que este era um momento para a reunião familiar, mas, em vez disso, o pai abriu o computador, franzindo a testa enquanto respondia a e-mails de trabalho inacabados; a mãe estava absorta a percorrer as atualizações das redes sociais; o filho usava auscultadores, completamente imerso num mundo virtual de jogos; e a filha estava colada ao ecrã do telemóvel, a reproduzir repetidamente vídeos curtos. Esta é uma cena bastante comum nas famílias de hoje em dia: estamos geograficamente próximos, mas emocionalmente distantes.
Rachaduras em um relacionamento raramente começam com grandes eventos. Elas surgem silenciosamente de pequenas coisas do dia a dia. A psicologia chama isso de "solidão em um relacionamento" — um estado em que a pessoa tem uma família amorosa, mas, no fundo, se sente invisível, inaudível e incompreendida. Esse sentimento pode, às vezes, ser ainda mais cruel do que estar sozinho. Porque você está tão perto da pessoa que ama... e, no entanto, não pode tocá-la.
As pessoas raramente choram durante discussões acaloradas. Elas só se emocionam até às lágrimas quando exclamam: "Faz tanto tempo que ninguém me pergunta se estou cansado..." Acontece que o que as pessoas mais desejam ao voltar para casa não é uma solução inteligente, mas simplesmente alguém disposto a sentar-se por tempo suficiente, ficar em silêncio e ouvir atentamente.
Como psicóloga escolar, quando pergunto aos alunos o que eles mais desejam de seus pais, suas respostas sempre me emocionam: "Quero que meus pais não fiquem olhando para o celular enquanto me ouvem", "Quero uma refeição em que ninguém pergunte sobre minhas notas", "Quero poder terminar minha história sem ser interrompido". As crianças precisam de um lar tranquilo onde possam ser elas mesmas.
A tecnologia nunca foi a culpada. A culpa é nossa por permitirmos que assuntos "urgentes" e imediatos ofusquem os "importantes" a longo prazo. Respondemos instantaneamente às mensagens de parceiros de negócios, mas deixamos as conversas dos nossos filhos para amanhã. Nunca nos esquecemos de uma reunião, mas esquecemos de perguntar ao nosso cônjuge se ele(a) está cansado(a). Nossos parentes mais próximos são sempre os que têm que esperar mais tempo por nós.
O fenômeno do phubbing (ignorar a outra pessoa por causa do celular) causa danos psicológicos semelhantes aos do isolamento social. Para uma criança, quando os pais estão absortos em suas telas, o que ela percebe não é "Mamãe e papai estão ocupados", mas sim: "Minha conversa não é importante".
A felicidade familiar não se constrói com viagens extravagantes ou presentes caros. Ela se nutre de pequenos momentos repetidos regularmente: uma refeição em que todos conversam juntos; alguns minutos antes de dormir perguntando uns aos outros sobre o dia; um abraço carinhoso antes de sair de casa.
No Dia da Família Vietnamita, a pergunta mais séria que precisamos nos fazer não é: "Minha família ainda se ama?", mas sim: "Meus entes queridos realmente sentem esse amor?". Se você voltar para casa hoje à noite, por favor, não se apresse em perguntar aos seus filhos quais foram as notas deles. Não se apresse em perguntar ao seu cônjuge se ele(a) terminou o trabalho.
Experimente sentar-se, olhar nos olhos da pessoa e perguntar gentilmente: "Aconteceu alguma coisa que te fez sorrir hoje?". Essa pergunta não mudará a vida de alguém imediatamente, mas será o primeiro passo para construir uma ponte sobre um abismo invisível que existe há muito tempo na sua própria casa.
Após todas as transformações da era digital, a família continua sendo o único lugar para onde as pessoas retornam, não para provar seu sucesso, mas para saber que são sempre vistas, ouvidas e amadas. Esse é o significado mais profundo e sagrado da palavra: Família.
Fonte: https://www.sggp.org.vn/giu-nhip-yeu-thuong-giua-thoi-dai-so-post859527.html
