Com que frequência devo cortar o cabelo?

Cortar o cabelo é essencial para cuidar e manter a saúde dos fios. No entanto, nem todo mundo sabe com que frequência deve cortar o cabelo para ter um cabelo saudável e bonito.

Quais são os benefícios de cortar o cabelo regularmente?

Existem muitos motivos pelos quais você deve cortar o cabelo regularmente, como cabelos danificados, crescimento excessivo ao longo do tempo ou preferência pessoal.

Com o tempo, o cabelo cresce e pode nos causar desconforto, como por exemplo, uma franja longa que bloqueia a visão, sendo necessário cortá-lo para maior conforto.

A frequência com que você deve cortar o cabelo depende de muitos fatores relacionados ao seu tipo de cabelo.

Em muitos casos, o cabelo fica seco e danificado com o tempo devido à falta de cuidados adequados, o que leva a alterações na estrutura capilar e pontas duplas. Cortes de cabelo regulares ajudam a remover as pontas duplas e danificadas, reduzindo a queda e deixando os fios mais brilhantes e com mais movimento.

Mesmo que você queira deixar o cabelo crescer, ainda assim deve cortá-lo regularmente, pois isso ajudará a remover os fios danificados e estimulará o crescimento após cada corte.

Com que frequência devo cortar o cabelo?

Em média, o cabelo cresce de 0,5 a 1,7 cm por mês ou de 6 a 20 cm por ano. No entanto, a velocidade de crescimento capilar depende de muitos fatores, incluindo idade, sexo e saúde. Aliás, os jovens tendem a ter um crescimento capilar mais rápido do que os idosos.

Além disso, o tempo necessário para cortar o cabelo varia dependendo do comprimento e da qualidade do fio.

Cabelo curto

Para cabelos curtos, a fim de manter um penteado estruturado e volumoso, recomenda-se cortar o cabelo a cada 4 a 6 semanas.

Cabelo na altura dos ombros

Para cabelos de comprimento médio, um corte bimestral é suficiente para eliminar as pontas duplas e restaurar o volume do penteado.

Cabelo comprido

Mesmo que você queira deixar o cabelo crescer, aparar as pontas regularmente é essencial para estimular o crescimento e remover os fios danificados. Normalmente, o ideal é aparar as pontas a cada três meses.

Cada tipo de corte de cabelo exige um tempo diferente para aparar e cortar.

Cabelo fino

Cabelos finos tendem a quebrar e danificar com mais facilidade, por isso devem ser aparados com mais frequência, a cada 4 a 8 semanas. Por outro lado, cortes regulares e pontas recém-aparadas ajudam a dar uma aparência mais saudável e volumosa aos cabelos.

Cabelo cacheado

O ideal é que os cabelos cacheados ou ondulados sejam aparados a cada três meses para mantê-los fortes e fáceis de desembaraçar.

Cabelos tingidos e cabelos com química

Cabelos com química precisam de cortes mais frequentes para se manterem saudáveis. Os cortes devem ser feitos a cada 6 semanas, com um intervalo máximo de 12 semanas entre eles.

Dicas para manter o cabelo saudável e bonito.

Além de cortes de cabelo regulares, manter os cabelos saudáveis ​​e bonitos também requer cuidados especiais.

Escolher o shampoo certo é importante, pois um produto inadequado pode causar sérios danos aos seus cabelos. Considere o seu tipo de cabelo (seco, oleoso ou normal) e quais são os seus objetivos (combate à quebra, crescimento ou reparação de danos).

Além disso, você também deve evitar xampus com detergentes fortes, pois eles podem afetar o cabelo e o couro cabeludo.

Não lave o cabelo muitas vezes por semana. Cerca de 3 vezes por semana é um intervalo razoável. Não lave o cabelo com água muito fria ou muito quente, pois isso afetará a estrutura dos fios.

Além disso, devemos suplementar alguns nutrientes, como proteína, zinco e ômega 3, para ajudar a manter os cabelos saudáveis ​​e bonitos de dentro para fora.

Thanh Ngoc (síntese)

Fonte: https://vtcnews.vn/nen-cat-toc-dinh-ky-bao-lau-mot-lan-ar904941.html