Perguntas frequentes sobre fertilização in vitro

Mulheres que se submetem a tratamento de fertilização in vitro (FIV) frequentemente têm dúvidas sobre se devem praticar exercícios físicos, se vacinar, pintar o cabelo ou que tipo de dieta devem seguir para manter a saúde.

O que pode ser feito para garantir um ciclo de fertilização in vitro bem-sucedido?

Ninguém pode garantir 100% de sucesso em um ciclo de fertilização in vitro (FIV), mas as mulheres podem melhorar sua saúde para maximizar as chances de engravidar e ter um bebê saudável, adotando uma dieta saudável e praticando exercícios físicos antes de iniciar o tratamento de fertilidade; reduzindo o estresse por meio de yoga, meditação e psicoterapia; dormindo o suficiente (8 horas por noite); e tomando vitaminas antes da concepção. As mulheres podem buscar mais informações com um nutricionista ou especialista em fertilidade para receber o melhor cuidado possível para seus corpos.

É possível se vacinar?

Todas as pessoas elegíveis devem receber as vacinas recomendadas, independentemente da fase do tratamento de fertilização in vitro (FIV). As principais organizações de saúde reprodutiva recomendam a vacinação para mulheres que planejam engravidar e para aquelas que já estão grávidas. A vacinação protege não apenas a mãe, mas também o feto.

Garantir uma boa saúde e receber todas as vacinas necessárias ajudará as mulheres a terem uma gravidez saudável e bem-sucedida por meio da fertilização in vitro (FIV). Foto: Freepik

O exercício físico tem algum efeito?

Os médicos sempre incentivam as pessoas a praticarem exercícios físicos para melhorar a saúde física e mental, especialmente durante o estressante processo de fertilização in vitro (FIV). Exercícios leves, como caminhadas e ioga, são seguros.

Uma forma de exercício que todas as pacientes devem evitar durante a estimulação ovariana é o CrossFit ou o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Nessa fase, os ovários estão se expandindo e aumentando de tamanho devido aos medicamentos para fertilidade. O CrossFit ou o HIIT podem aumentar o risco de torção ovariana. Pacientes de fertilização in vitro (FIV) podem solicitar mais informações aos seus especialistas sobre exercícios adequados para cada fase do ciclo de FIV ou para gestantes.

Que tipo de comida devemos comer?

Dependendo do seu estado de saúde individual, as pacientes devem consultar um nutricionista e um obstetra para desenvolver um plano alimentar adequado. De modo geral, uma dieta equilibrada inclui hidratação adequada, aumento da ingestão de fibras, consumo abundante de frutas frescas e proteína suficiente. É importante limitar o consumo de alimentos não saudáveis, como fast food e frituras, e evitar o tabagismo e o consumo de álcool.

A relação sexual afeta a fertilização in vitro?

As mulheres podem sim ter relações sexuais durante a estimulação ovariana. No entanto, em certas fases do ciclo de fertilização in vitro (FIV), o sexo pode ser desconfortável devido à expansão dos ovários. Caso sinta desconforto, evite relações sexuais prolongadas.

Além disso, os hormônios da mulher flutuam constantemente durante o tratamento de fertilização in vitro (FIV), o que significa que ela pode não estar com vontade de ter relações sexuais. Portanto, é importante ouvir o seu corpo; se você se sentir bem física e mentalmente, sinta-se à vontade para ter intimidade.

É seguro viajar durante o tratamento de fertilidade?

As mulheres podem fazer uma pequena viagem de fim de semana com suas famílias, mas os médicos desaconselham viagens longas de quatro dias ou mais. Isso porque elas precisam ser monitoradas regularmente durante o tratamento e para evitar outros fatores de risco, como doenças infecciosas.

Se você está planejando uma viagem, deve conversar com seu médico. Ele poderá lhe dar orientações para que você viaje com segurança.

Posso pintar o cabelo?

Mesmo durante a fase mais sensível do ciclo de fertilização in vitro (FIV) — a estimulação da ovulação — as mulheres ainda podem pintar o cabelo e fazer as unhas. As pacientes também podem receber massagens, mas devem evitar massagens profundas durante a estimulação, pois os ovários estão se expandindo. A massagem ajuda a reduzir o estresse e a melhorar a circulação sanguínea. A acupuntura reprodutiva também tem se mostrado benéfica durante a FIV.

Em geral, mulheres submetidas a tratamento de fertilidade A fertilização in vitro (FIV) ainda pode fazer quase tudo o que fazia antes, desde que seja feita de forma segura e regular. Se tiver alguma dúvida, fale diretamente com o seu médico para obter aconselhamento útil.

Conforme desejado ( de acordo com a Illume Fertility )

Link da fonte: https://vnexpress.net/nhung-thac-mac-thuong-gap-khi-lam-ivf-4612358.html