Alimentos que pessoas com doença renal devem evitar.

Quando os rins estão enfraquecidos e não filtram o sangue de forma eficaz, você corre o risco de desenvolver doenças crônicas como pressão alta, diabetes e outras.

Abaixo estão alguns grupos alimentares que pessoas com doença renal devem evitar, de acordo com o site de saúde HealthShots ( Índia ).

Os rins desempenham um papel crucial na saúde.

Alimentos ricos em sódio

O sódio é um componente importante do organismo, mas o excesso de sódio pode ser prejudicial para pessoas com doença renal.

De acordo com uma pesquisa publicada no International Journal of Molecular Sciences , quando os rins estão fracos, eles não conseguem regular o equilíbrio de sódio, o que leva a complicações perigosas, como pressão alta, retenção de líquidos e edema.

Alimentos com alto teor de sódio incluem: alimentos enlatados, carnes processadas, batatas fritas, fast food, etc.

Alimentos ricos em fósforo

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O fósforo é um mineral essencial para o organismo, mas o excesso pode ser prejudicial para pessoas com doenças renais. Quando os rins estão fracos, o fósforo não é excretado de forma eficaz, o que leva a problemas ósseos e cardiovasculares, afirma Archana Batra, nutricionista e fisioterapeuta na Índia.

Alimentos ricos em fósforo incluem laticínios (leite, iogurte, queijo, etc.), nozes, grãos integrais, refrigerantes, sardinhas e ovas de peixe.

Alimentos ricos em potássio

Quando os rins estão fracos, o potássio não é excretado de forma eficiente, levando ao seu acúmulo no sangue, o que pode causar problemas cardíacos.

De acordo com uma pesquisa publicada na revista Advances in Nutrition , alguns alimentos ricos em potássio cujo consumo deve ser limitado incluem: bananas, abacates, laranjas, tomates, batatas e batatas-doces.

Alimentos ricos em proteínas

A proteína é um nutriente essencial para a perda de peso, ganho de massa muscular, saúde óssea e muito mais. No entanto, o consumo excessivo de proteína pode sobrecarregar os rins, especialmente em pessoas com doença renal.

De acordo com uma pesquisa publicada no periódico da Sociedade Americana de Nefrologia , uma dieta rica em proteínas a longo prazo pode causar hipertensão e agravar doenças renais.

Alguns alimentos ricos em proteínas que você deve conhecer incluem carne vermelha, ovos e laticínios.

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Alimentos ricos em oxalato

"O oxalato é um composto natural encontrado em alguns alimentos que pode contribuir para a formação de cálculos renais, especialmente em pessoas propensas a desenvolver cálculos renais de oxalato", disse a Sra. Batra.

Alimentos ricos em oxalato incluem espinafre, beterraba, nozes, chocolate e bebidas alcoólicas.

Além de controlar a dieta, algumas medidas que você pode tomar para auxiliar no tratamento da doença renal incluem: beber bastante água; verificar a pressão arterial regularmente; verificar os níveis de sódio, potássio e fósforo nos rótulos dos alimentos; cozinhar em casa; fazer exames de saúde regulares...

Fonte: https://thanhnien.vn/nhung-thuc-pham-nguoi-benh-than-nen-tranh-185240617171519019.htm