1. Benefícios da água de folha de goiaba
- 1. Benefícios da água de folha de goiaba
- 2. Como preparar chá de folhas de goiaba
- 3. Notas sobre o uso da água de folhas de goiaba
As folhas da planta Paederia tomentosa, comumente conhecida como paederia peluda, não são apenas um vegetal comum nas refeições, mas também são consideradas uma erva medicinal na medicina tradicional.
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, as folhas de goiaba têm um sabor amargo, ligeiramente adocicado, propriedades refrescantes e atuam nos meridianos do Baço e do Estômago; elas têm efeitos de eliminar o calor, desintoxicar, dispersar o vento, ativar a circulação sanguínea, reduzir o inchaço, auxiliar na digestão e eliminar parasitas. Portanto, acredita-se que o chá de folhas de goiaba ofereça certos benefícios à saúde.
1.1 Trata principalmente distúrbios digestivos
Na medicina tradicional chinesa, as folhas de goiaba são consideradas um excelente remédio para doenças intestinais, particularmente a disenteria. Pacientes com disenteria frequentemente apresentam evacuações frequentes, dor abdominal e tenesmo (esforço durante a defecação), com muco ou sangue nas fezes. As folhas de goiaba ajudam a "eliminar o calor e reduzir o pus", eliminando os agentes causadores da disenteria (como amebas ou bactérias).
Além disso, o chá de folhas de goiaba auxilia a digestão, elimina a estagnação e melhora o funcionamento do baço e do estômago, tratando a "estagnação alimentar" (alimentos não digeridos que causam inchaço, gases e arrotos ácidos). O chá de folhas de goiaba também é usado para diarreia, especialmente aquela causada por calor interno, ingestão de alimentos desconhecidos ou infecções bacterianas, devido aos seus efeitos refrescantes, fortalecedores do baço e antidiarreicos.
O chá de folhas de artemísia é um bom remédio para os intestinos.
1.2 Tratamento de doenças causadas por parasitas
O suco extraído das folhas de goiaba contém princípios ativos que paralisam ou matam certos tipos de vermes, como lombrigas e oxiúros. Na Medicina Tradicional Chinesa, essa função é chamada de "expulsão de vermes".
1.3 Trata principalmente doenças ósseas e articulares (reumatismo)
A medicina tradicional chinesa utiliza folhas de goiaba para tratar dores ósseas e articulares, reumatismo e dores nas costas e nos joelhos, devido à sua capacidade de melhorar a circulação sanguínea, expelir "vento" e "umidade" dos meridianos, reduzindo assim a dor. Além disso, o chá de folhas de goiaba tem um efeito refrescante e é usado para tratar tosses causadas por calor pulmonar ou coqueluche.
2. Como preparar chá de folhas de goiaba
Ingredientes: 1 punhado de folhas frescas de goiaba (cerca de 30-50g), um pouco de sal (ou açúcar para facilitar o consumo por crianças).
Passos a seguir:
- Preparação: Selecione as folhas jovens da planta anis-estrelado, descartando as murchas ou danificadas; lave-as bem em água corrente várias vezes e, em seguida, deixe-as de molho em água com sal diluído por cerca de 10 a 15 minutos para remover a sujeira e as bactérias. Depois, escorra as folhas de anis-estrelado.
- Moagem/Trituração: Coloque as folhas de goiaba em um pilão e triture-as até formar uma pasta, ou coloque-as em um liquidificador e bata até obter uma pasta homogênea com um pouco de água morna (cerca de 50 ml).
- Filtragem: Despeje a mistura triturada/moída em um pano de queijo limpo ou peneira, esprema ou pressione para extrair o suco e descarte a polpa.
- Para finalizar: Adicione um pouco de sal (ou açúcar) ao suco e mexa bem até dissolver.
Modo de usar: Tomar aproximadamente 30 minutos antes das refeições, 2 a 3 vezes ao dia, continuamente por 2 a 3 dias, até que os sintomas desapareçam.
O suco das folhas de artemísia pode ser extraído triturando ou esmagando as folhas frescas da planta.
3. Notas sobre o uso da água de folhas de goiaba
Preparação cuidadosa: A superfície das folhas de anis-estrelado possui muitos pelos pequenos, o que as torna muito suscetíveis à sujeira, produtos químicos e bactérias... elas precisam ser lavadas cuidadosamente em água corrente várias vezes e deixadas de molho em água com sal diluído ou em um produto específico para lavar vegetais por cerca de 10 a 15 minutos antes do processamento.
Escurecimento da língua: Comer ou beber grandes quantidades de folhas de goiaba cruas pode fazer com que a língua fique preta devido à pigmentação – isso é inofensivo e desaparecerá sozinho após alguns dias. Você pode escovar bem os dentes e a língua após o consumo para minimizar esse problema.
Precauções a serem tomadas: Mulheres grávidas, lactantes, crianças pequenas e pessoas com problemas de saúde preexistentes (fígado, rins, sistema cardiovascular, etc.) não devem usar este produto sem consultar um médico. Também não deve ser usado por pessoas com alergias ou sensibilidade a ervas.
Não substitui medicamentos: o chá de folhas de artemísia tem apenas um efeito auxiliar e pode tratar doenças crônicas leves. Se os sintomas se tornarem graves, prolongados ou apresentarem sinais incomuns (febre alta, desidratação, dor intensa, etc.), você precisa procurar atendimento médico imediatamente para ser examinado e receber tratamento adequado.
Use com moderação: Não beba chá de folha de goiaba com muita frequência nem substitua completamente a sua ingestão diária de água.
Fonte: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-la-mo-co-tac-dung-gi-169260313113352375.htm
