Faz bem lavar o rosto com frequência?

Lavar o rosto é um passo essencial nos cuidados com a pele, mas exagerar pode ser contraproducente.

Muitas pessoas acreditam erroneamente que lavar o rosto regularmente ajuda a manter a pele limpa. No entanto, lavar o rosto em excesso pode remover os óleos protetores naturais da pele, causando ressecamento, irritação e até acne, de acordo com o Onlymyhealth (Índia).

A Dra. Vidushi Jain, dermatologista que trabalha na Índia, compartilhou alguns dos efeitos nocivos de lavar o rosto em excesso.

rửa mặt — Lavar o rosto é um passo essencial nos cuidados com a pele, mas exagerar pode ser contraproducente.

Remove os óleos naturais da pele.

Lavar o rosto com muita frequência pode ser prejudicial à pele. Ao lavar o rosto, removemos os óleos protetores naturais da pele (chamados sebo). Esses óleos são importantes para manter a pele hidratada e protegê-la dos danos ambientais.

De acordo com a revista Research Publication and Review , usar muito produto de limpeza pode remover os óleos naturais da pele, deixando-a seca, irritada e até mesmo produzindo mais oleosidade.

Seco e escamoso

Segundo a Sra. Jain, quando lavamos o rosto com frequência, a camada protetora natural de óleo da pele é removida, fazendo com que ela perca a hidratação necessária. Isso faz com que a pele fique seca, podendo até rachar, causando desconforto.

Além disso, uma barreira cutânea danificada torna a pele suscetível a irritações e outros problemas.

Barreira cutânea danificada

A sua pele possui uma barreira protetora natural que a ajuda a proteger de elementos nocivos como bactérias, poluentes e alergénios.

Essa barreira é composta por uma combinação de óleos naturais e proteínas que ajudam a reter a hidratação e a impedir a entrada de substâncias nocivas. Quando você lava o rosto em excesso, enfraquece essa camada protetora, deixando a pele mais vulnerável a danos, sensibilidade, vermelhidão e coceira.

Rửa mặt nhiều có tốt?- Ảnh 2. — Lavar o rosto com muita frequência pode causar acne.

glândulas sebáceas hiperativas

Quando a pele perde seus óleos naturais devido à lavagem frequente do rosto, o corpo aumenta automaticamente a produção de óleo para compensar. Isso leva à superprodução de óleo.

Embora seja uma resposta natural do corpo para manter a pele hidratada, esse excesso de oleosidade pode obstruir os poros. Como resultado, a pele fica propensa à acne.

Pele propensa a vermelhidão e irritação.

Quando a pele é lavada com muita frequência, sua camada protetora natural fica enfraquecida, tornando-a mais suscetível a irritações e sensibilidade.

Fatores externos como o clima, produtos para a pele ou até mesmo movimentos faciais podem fazer com que a pele fique vermelha e irritada.

Principalmente se você usar produtos para a pele que contenham álcool, fragrâncias ou ácidos, a irritação pode piorar.

Como lavar o rosto corretamente

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), você deve lavar o rosto uma vez pela manhã, uma vez antes de dormir e após transpirar muito.

Além disso, de acordo com a Sra. Jain, também é recomendável escolher um produto de limpeza suave que não contenha produtos químicos fortes ou fragrâncias, adequado para cada tipo de pele, como pele oleosa, pele seca ou pele sensível.