A verdade sobre comer abacaxi para fazer seu corpo "cheirar" melhor

O odor corporal é um fenômeno biológico natural, que reflete os processos metabólicos e excretores do corpo humano.

De acordo com o professor Johan Lundström, do Instituto Karolinska (Suécia), especializado em pesquisa de odores corporais, o cheiro do suor humano depende de muitos fatores diferentes.

"O odor corporal depende em parte dos genes, da população bacteriana no corpo (devido a fatores como higiene e genética) e do ambiente (umidade, temperatura, pressão do ar). Além disso, o que você come também desempenha um papel importante", ele compartilhou com a BBC .

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O abacaxi, como muitos outros alimentos, pode ser um dos fatores que afetam o odor corporal (Ilustração: Pexels)

Alimentos que afetam o odor corporal

O corpo possui dois tipos principais de glândulas sudoríparas: écrinas e apócrinas. As glândulas écrinas secretam suor principalmente para resfriar o corpo e não têm odor perceptível.

As glândulas apócrinas atuam em áreas como axilas e virilhas, secretando um fluido rico em proteínas e lipídios — um ambiente ideal para o crescimento de bactérias. Quando as bactérias decompõem essas substâncias, elas criam um odor — que pode ser suave ou desagradável, dependendo da pessoa e dos hábitos de vida.

Substâncias que o corpo excreta, incluindo através do suor, urina e secreções vaginais, também podem ser influenciadas pelo que as pessoas ingerem.

"A maioria dos alimentos que entram no corpo libera substâncias que são dissolvidas no sangue. Essas substâncias são excretadas de uma forma ou de outra através do odor corporal", explica o professor Johan Lundström.

Portanto, alguns alimentos, como temperos de "cheiro forte", carne vermelha, curry... podem causar odores corporais fortes e duradouros. Por outro lado, alimentos frescos, vegetais verdes, frutas e ervas podem ajudar a suavizar ou "neutralizar" o odor corporal.

Comer abacaxi ajuda a melhorar o odor vaginal, como dizem os boatos?

Alguns nutricionistas e obstetras dizem: o corrimento vaginal pode ser influenciado por muitos fatores, incluindo hormônios, higiene pessoal, saúde vaginal e dieta.

O estilo de vida, incluindo dieta e nutrição, pode afetar o odor corporal, especialmente o odor vaginal, alterando o pH vaginal ou aumentando o crescimento de bactérias benéficas.

Por exemplo, uma dieta rica em açúcares refinados pode alterar o pH vaginal, permitindo o crescimento de fungos e a ocorrência de odores desagradáveis. Além disso, consumir muitos alimentos fermentados, como iogurte ou kimchi, ricos em probióticos, pode ajudar a manter um microbioma vaginal saudável.

Compartilhando com o Well and Good , a Dra. Amy Roskin, obstetra e ginecologista, diretora médica do Seven Starling, um centro que fornece serviços de saúde mental para mães, disse que comer abacaxi traz muitos benefícios à saúde.

"O abacaxi tem propriedades anti-inflamatórias, promove a cicatrização dos tecidos e fortalece o sistema imunológico. O abacaxi é composto por 85-89% de água, portanto, manter-se hidratado é importante para promover a lubrificação vaginal natural. Quanto mais lubrificada a vagina, mais finas as secreções e menos odores desagradáveis", analisou a Dra. Roskin.

Porém, na realidade, ainda não há pesquisas que comprovem uma relação direta entre o consumo de abacaxi e a melhora do cheiro dessa parte.

Devido ao seu alto teor de açúcar natural e aroma característico, o abacaxi pode afetar levemente o cheiro da urina ou do suor, semelhante ao dos aspargos ou do café. No entanto, esses efeitos são temporários e dependem da quantidade consumida e da taxa metabólica do indivíduo.

Portanto, os médicos dizem que as pessoas devem comer abacaxi porque é um alimento saudável, e não para melhorar o odor corporal.

O abacaxi é uma fruta tropical rica em vitamina C, antioxidantes e especialmente na enzima bromelaína, que tem propriedades anti-inflamatórias e auxilia na digestão.

Além disso, a enzima bromelaína presente no abacaxi tem efeitos anti-inflamatórios, ajudando a aumentar a circulação sanguínea. Isso afeta diretamente a capacidade dos homens de ter ereção, além de aumentar a excitação sexual nas mulheres.

Além disso, se você quiser melhorar o odor vaginal, os médicos também aconselham as pessoas a beber bastante água todos os dias; comer muitos vegetais verdes, frutas frescas e iogurte.

Mantenha uma higiene pessoal adequada; use roupas íntimas limpas e respiráveis e evite fumar, beber álcool e comer alimentos processados e picantes.

Fonte: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm