Andar

Especialistas apontam o melhor horário para caminhar de acordo com os níveis de açúcar no sangue.

Báo Thanh niên

6 giờ trước

Clima frio: Médicos apontam hábitos que podem enfraquecer o corpo facilmente e como evitá-los.

Báo Thanh niên

09/01/2026

Especialista: Após comer, faça estas 3 coisas para evitar um pico de açúcar no sangue.

Báo Thanh niên

07/01/2026

Como a perda de peso melhora a saúde?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

Como pessoas de meia-idade podem melhorar a saúde do coração caminhando?

Báo Thanh niên

06/01/2026

7 hábitos semanais de pessoas que vivem mais de 100 anos

Báo Sức khỏe Đời sống

05/01/2026

Pesquisa: Existe um tipo de caminhada que é extremamente benéfico para adultos mais velhos.

Báo Thanh niên

02/01/2026

Quantos lances de escada você precisa subir por dia para começar a beneficiar seu coração e pulmões?

Báo Thanh niên

02/01/2026

Ano Novo, Saúde Nova: 10 Hábitos Simples, Mas Eficazes

Báo Thanh niên

01/01/2026

A "Rainha Andante" Nguyen Thi Thanh Phuc passa por cirurgia bem-sucedida.

Báo Tuổi Trẻ

01/01/2026

Faixas de 2 metros e a história de uma cidade com alta qualidade de vida.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/12/2025

6 exercícios simples para melhorar a circulação sanguínea e reduzir o desconforto causado por varizes.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

5 exercícios cardiovasculares que queimam calorias tão eficazmente quanto caminhar 10.000 passos.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

Erros que transformam a corrida em um esporte perigoso.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Especialistas indicam os melhores horários para caminhar, o que ajuda a baixar a pressão arterial e o açúcar no sangue, além de melhorar o sono.

Báo Thanh niên

25/12/2025

4 benefícios de caminhar de 10 a 15 minutos por dia para melhorar a pressão arterial.

Báo Thanh niên

22/12/2025

Quantos minutos de caminhada por dia são ideais para pessoas com mais de 50 anos?

Báo Thanh niên

21/12/2025

O Comitê Popular da comuna de Vinh Phong lançou uma campanha de caminhada para arrecadar fundos para os pobres.

Báo An Giang

20/12/2025

Está frio, e os idosos que caminham a esta hora do dia correm o risco de sofrer ataques cardíacos ou derrames!

Báo Thanh niên

16/12/2025

4 motivos comuns pelos quais a gordura abdominal não desaparece mesmo caminhando todos os dias.

Báo Thanh niên

15/12/2025

Qual o melhor horário do dia para caminhar e maximizar os benefícios para a saúde?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/12/2025

Cidade de Ho Chi Minh: O bairro de Duc Nhuan organiza uma caminhada para arrecadar fundos em apoio a pessoas necessitadas.

Người Lao Động

14/12/2025

Caminhar para uma saúde ideal: especialistas apontam os benefícios em diferentes momentos.

Báo Thanh niên

09/12/2025

Quantos minutos você deve caminhar por dia para reduzir visivelmente a gordura abdominal?

Báo Thanh niên

09/12/2025