andar rápido

Por que a caminhada intervalada ajuda a queimar gordura mais rápido do que a caminhada regular?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Por quanto tempo uma pessoa com doença hepática gordurosa deve caminhar por dia?

Báo Thanh niên

27/05/2026

Quais são os benefícios de caminhar todos os dias para mulheres com mais de 35 anos?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

3 tipos importantes de exercícios para melhorar a saúde cardiovascular.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Correr ou caminhar em ritmo acelerado é mais adequado para a manutenção da saúde a longo prazo?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Apenas alguns minutos de exercício vigoroso por dia podem ajudar a reduzir o risco de muitas doenças crônicas.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Quem vive mais: quem caminha rápido ou quem caminha devagar?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

Quantos passos devo dar por dia se quiser perder peso?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Você deve dar um passeio ou tomar um café primeiro pela manhã?

Báo Thanh niên

13/05/2026

Fazer isso pela manhã ajuda a prevenir o câncer: Faça uma caminhada de 20 a 30 minutos ao ar livre.

Báo Thanh niên

02/05/2026

Qual o melhor horário do dia para praticar exercícios físicos para controlar o açúcar no sangue?

Báo Thanh niên

02/05/2026

Quanto exercício físico é suficiente para prolongar a vida?

Báo Thanh niên

23/04/2026

A pressão alta não é causada apenas pelo sal: 3 fatores que muitas pessoas ignoram.

Báo Thanh niên

17/04/2026

5 exercícios simples para ajudar a fortalecer os ossos após os 40 anos.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/04/2026

Caminhar ajuda a desenvolver músculos?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/04/2026

4 segredos para eliminar a gordura abdominal de forma mais eficaz do que os métodos convencionais de emagrecimento.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Se você recebeu um diagnóstico de pré-diabetes, faça estas 4 coisas imediatamente.

Báo Thanh niên

09/04/2026

Hipertensão: 3 erros a evitar ao fazer exercício físico, pois pioram a pressão arterial.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Uma caminhada de 10 minutos por dia é suficiente para melhorar sua saúde?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Perda de peso aos 50 anos: quantos minutos de caminhada por dia são suficientes?

Báo Thanh niên

31/03/2026

Fazer exercícios todos os dias, mas não ver resultados: o motivo surpreendente.

Báo Thanh niên

30/03/2026

Caminhar devagar ou rápido: o fator inesperado que determina a longevidade.

Báo Thanh niên

28/03/2026

5 benefícios de caminhar 1 km todos os dias

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

Caminhar em ritmo acelerado por 10 minutos: a ciência descobre resultados surpreendentes.

Báo Thanh niên

21/03/2026