Quanto leite materno é suficiente para bebês?

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Meu bebê ainda não começou a comer alimentos sólidos e é amamentado exclusivamente. De quanto leite materno ele precisa por mamada para ser suficiente e saudável? (Kim Ngan, Cidade de Ho Chi Minh)

Responder:

As necessidades de leite de crianças menores de 6 meses variam muito, aumentando ou diminuindo dependendo da idade do mês ou das necessidades de cada criança. Como você não informou a idade específica do seu filho, consulte as informações gerais abaixo.

No primeiro dia após o nascimento, o estômago do bebê é muito pequeno, do tamanho de uma ervilha ou de uma bolinha de gude, e só consegue acomodar 5 a 7 ml de leite (cerca de 1 a 2 colheres de chá). Do segundo ao sétimo dia após o nascimento, a quantidade de leite pode aumentar gradualmente para 15 ml por mamada. Do sétimo ao décimo quarto dia, o bebê pode suplementar de 15 a 30 ml por vez. Do décimo quarto ao vigésimo oitavo dia após o nascimento, o bebê precisa de cerca de 30 ml de leite por vez.

Aos 1-2 meses de idade, o estômago do bebê se estabiliza e cresce gradualmente. A quantidade de leite que o bebê ingere é de pelo menos 60 ml por mamada, podendo chegar a 90 ml. Aos 2-4 meses, o bebê pode consumir de 60 a 90 ml por mamada.

Aos 4-6 meses de idade, os bebês começam a se movimentar mais. A energia que eles precisam consumir também é significativamente maior. A quantidade de leite que um bebê bebe precisa atingir uma média de pelo menos 90-120 ml por mamada; alguns bebês bebem mais de 150 ml.

No entanto, bebês com metabolismo mais lento precisam beber apenas 90 ml por vez para ganhar peso melhor do que bebês que bebem muito leite, mas têm metabolismo rápido. Além disso, a quantidade exata de leite para cada criança é diferente e precisa mudar de um dia para o outro, devido ao peso, idade, capacidade de desenvolvimento e outros fatores.

Os pais não devem obrigar os filhos a beber leite em excesso. Se as crianças beberem mais do que conseguem absorver, correm o risco de refluxo gástrico, vômitos e infecções respiratórias. Por outro lado, crianças que não amamentam o suficiente correm o risco de ter baixo peso, desnutrição, atraso no crescimento e desenvolvimento mais lento do que seus pares.

Você pode consultar os marcos gerais de acordo com a quantidade padrão de leite para crianças em cada fase mencionada acima. No entanto, é melhor levar seu filho a um nutricionista para obter orientações específicas para cada caso.

Mestre, Doutor Nguyen Anh Duy Tung
Sistema de Clínica Nutricional Nutrihome

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