Muitas pessoas dizem que a água de coco é saudável, boa para o sistema imunológico da mãe e do bebê, e que gestantes que a consomem em abundância terão um parto mais fácil. Isso é verdade? (Suong, 29 anos, Ha Nam ).
Responder:
A água de coco é rica em vitaminas A e E, cálcio, potássio e cloreto, que ajudam a melhorar a saúde e fortalecer o sistema imunológico. No entanto, o teor de açúcar na água de coco é relativamente alto, e o consumo contínuo e prolongado pode levar ao excesso de líquido amniótico, polidrâmnio e diabetes gestacional. Beber água de coco com moderação durante a menstruação pode ajudar a reduzir a dor abdominal e prevenir a desidratação.
No entanto, não há evidências científicas que comprovem que beber muita água de coco ou qualquer outro tipo de água facilite o parto. Tampouco existem estudos que confirmem que beber água de coco diariamente ajude os bebês a terem pele clara ou líquido amniótico transparente, como se acredita.
No entanto, as gestantes podem seguir algumas dicas, como ter relações sexuais no terceiro trimestre para amolecer e alongar o períneo durante o parto, ajudando a que o trabalho de parto transcorra sem problemas. As futuras mães também podem fazer massagens ou praticar ioga e caminhadas para auxiliar no processo de trabalho de parto.
Mulheres grávidas não devem seguir métodos caseiros para induzir o parto, pois isso pode ser perigoso tanto para a mãe quanto para o bebê. Ao surgirem os primeiros sinais de trabalho de parto, a gestante deve dirigir-se imediatamente ao hospital para um parto seguro.
Mestre em Ciências, Doutor Phan Chi Thanh
Departamento de Atendimento Ambulatorial, Hospital Nacional de Obstetrícia e Ginecologia
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