
Ronaldo costuma pintar as unhas dos pés de preto - Foto: TS
Recentemente, fãs têm compartilhado fotos de Cristiano Ronaldo exibindo suas unhas dos pés pintadas de preto durante treinos na academia ou em momentos de relaxamento.
À primeira vista, muitas pessoas pensam que isso se deve à vaidade e ao exibicionismo de CR7. No entanto, de acordo com especialistas em esportes, essa ação está, na verdade, intimamente relacionada à ciência da recuperação corporal.
O site esportivo espanhol Marca e o jornal alemão Bild confirmaram que Ronaldo usa um esmalte em gel preto especial nas unhas dos pés. Ao contrário do esmalte comum, esse gel cria uma camada protetora resistente, evitando que as unhas sejam danificadas durante movimentos contínuos e intensos.
O especialista alemão em preparação física Carsten Leppert, que trabalhou com muitos atletas profissionais, compartilhou: "O esmalte em gel preto é uma forma que muitos atletas usam para prevenir bactérias, fungos nas unhas e limitar o impacto. As unhas dos pés dos jogadores frequentemente suportam grande força ao correr, virar, parar repentinamente ou quando são pisadas. Uma camada protetora de gel ajudará a evitar que a unha rache, sangre ou descasque."
Além disso, Ronaldo é famoso por aplicar tecnologias modernas de recuperação, como a crioterapia – um método de imersão do corpo em uma câmara de frio intenso para acelerar a regeneração do tecido muscular.
Em temperaturas extremamente baixas, partes do corpo como as pontas dos dedos das mãos e dos pés, e as unhas, podem ser afetadas. Aplicar uma camada de gel isolante também ajuda a proteger as unhas do estiramento e da fragilidade quando expostas a temperaturas frias repentinas.
O médico esportivo Michael Gleeson (Reino Unido) também concorda com a afirmação acima: "Pequenos detalhes como a proteção das unhas dos pés podem parecer insignificantes, mas no mais alto nível do esporte, esses são fatores que podem fazer a diferença na estabilidade e no desempenho."

Cristiano Ronaldo é o maior astro do esporte mundial há mais de uma década, famoso por seu estilo de vida disciplinado, que inclui treinos e cuidados com o corpo. - Foto: REUTERS
Não apenas Ronaldo, mas muitos atletas de esportes de resistência, como corrida de longa distância, MMA ou ciclismo, também aplicam técnicas semelhantes. Isso demonstra que o cuidado com os pés deixou de ser um fator secundário e se tornou parte de uma estratégia abrangente de proteção corporal.
Cristiano Ronaldo prova mais uma vez que a classe não vem apenas do talento ou do esforço, mas também da atenção aos mínimos detalhes – até mesmo às unhas dos pés, que parecem passar despercebidas.
Fonte: https://tuoitre.vn/vi-sao-ronaldo-son-mong-chan-mau-den-2025062207531265.htm






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