Para melhorar a pele seca causada por eczema, use sabonetes adequados, hidrate a pele, reduza a temperatura de contato com a pele, evite esfregar, use compressas frias e considere o uso de produtos naturais.
A pele extremamente seca pode ser dolorosa, causar coceira ou descamação. A vermelhidão pode piorar e a pele pode começar a formar crostas e descamar. A pessoa também pode apresentar aumento da pigmentação, rachaduras na pele, dificuldade para dormir à noite devido à coceira intensa, ou a pele seca pode infeccionar com pus, bolhas, odor ou dor.
Se a sua pele seca lhe causa desconforto, mas não afeta a sua vida diária, e não há sinais de infecção, você pode experimentar os seguintes métodos de autocuidado. No entanto, de acordo com o Dr. Quy, esses remédios caseiros não devem substituir um plano de tratamento previamente prescrito pelo seu médico.
Use o sabonete correto
Tomar banho com sabonetes agressivos ou perfumes fortes pode causar irritação severa na pele. Para manter a camada basal da pele hidratada, use sabonetes suaves com pH neutro.
Reserve um tempo para hidratar a pele.
Hidrate a pele imediatamente após o banho ou ducha. Ao escolher um hidratante, procure um que não contenha fragrâncias, perfumes ou corantes. Pomadas e cremes são melhores do que loções, pois contêm mais óleo.
Reduzir a temperatura de contato com a pele
Use água morna em vez de água quente, que pode desequilibrar a hidratação natural da sua pele. Tente limitar o tempo do banho a no máximo 10 minutos. Considere usar um umidificador em casa ou no escritório.
Dê leves batidinhas, evite esfregar.
Evite esfregar a pele vigorosamente com a toalha ou esponja durante o banho. Ao se secar com a toalha, tente dar leves batidinhas ou secar a pele com leves toques, de forma que ela permaneça úmida.
Use compressas frias
Quando os sintomas se intensificam, a coceira e a inflamação causam desconforto; aplicar uma compressa fria na área afetada pode ajudar a aliviar os sintomas.
Para fazer sua própria compressa fria, coloque alguns cubos de gelo em um saco plástico, molhe uma toalha de rosto em água fria, depois enrole uma toalha úmida em volta da compressa de gelo e coloque-a sobre a pele por 15 minutos de cada vez.
Use produtos naturais
Mel
Graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, o mel é utilizado como cicatrizante natural e hidratante.
Óleo de coco
Graças às suas propriedades antibacterianas e hidratantes, o óleo de coco ajuda a manter a pele hidratada e reduz a inflamação.
Aloe vera
Frequentemente usada em forma de gel para acalmar a pele queimada pelo sol, a babosa (aloe vera) contém polissacarídeos que estimulam o crescimento celular, curando a pele seca e irritada.
Aveia
Tome um banho de aveia para acalmar a pele seca e irritada.
No entanto, de acordo com o Dr. Quy, se a pele ficar extremamente seca, os tratamentos caseiros não melhorarem ou os sintomas piorarem, você deve consultar um especialista para exame e tratamento.
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