10 beneficii ale ceaiului de flori de gura-de-leului

Verbascum thapsus este o plantă medicinală familiară în sistemele tradiționale de medicină. Ceaiul preparat din frunze și flori uscate de verbascum este adesea folosit pentru a ameliora tusea, răcelile, bronșita, astmul și problemele respiratorii cronice.

Conţinut

1. Beneficiile florilor de gura-leului
2. Cum se prepară și se utilizează în siguranță ceaiul de flori de gura-de-leonului
3. Note privind utilizarea ceaiului de flori de gura-de-leului

Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, antibacteriene, antivirale și calmante pentru mucoase, această plantă este din ce în ce mai mult aleasă de mulți oameni ca soluție naturală pentru îngrijirea plămânilor. În plus, ceaiul de flori de gura-leului aduce beneficii și sistemelor digestiv și nervos.

1. Beneficiile florilor de gura-leului

1.1. Ajută la reducerea problemelor respiratorii

Conform informațiilor postate pe TOI, ceaiul de flori de gura-leului este utilizat pe scară largă pentru a ameliora disconfortul asociat cu tusea, răceala, astmul, bronșita sau alergiile sezoniere. Proprietățile sale calmante ajută la acoperirea mucoasei gâtului și a căilor respiratorii, reducând iritația și inflamația. De asemenea, planta poate ajuta la deschiderea căilor respiratorii bronșice, facilitând respirația.

Acesta este motivul pentru care ceaiul de flori de gura-de-leului este considerat de mulți o băutură utilă pentru afecțiunile respiratorii cronice sau în timpul schimbărilor de anotimp.

Snapflower-ul este o plantă medicinală care calmează tusea, răcelile și problemele respiratorii cronice.

1.2. Acționează ca un expectorant natural

Unul dintre beneficiile cheie ale florii de gura-leului este capacitatea sa de a subția și expulza flegma din plămâni. Ca expectorant, ceaiul promovează tusea productivă, în loc să suprime reflexul de tuse. Acest lucru este util în special în faza de recuperare a bronșitei sau a unei răceli, unde curățarea căilor respiratorii este esențială pentru ameliorarea simptomelor și pentru a ajuta plămânii să se vindece mai bine.

1.3. Sprijin împotriva bacteriilor dăunătoare

Compușii din florile de gura-leului s-au dovedit a inhiba creșterea anumitor bacterii patogene, în special a celor care afectează tractul respirator superior. Acest lucru face ca ceaiul de flori de gura-leului să fie un supliment natural care ajută la ameliorarea simptomelor infecțiilor ușoare sau ale durerilor în gât.

1.4. Oferă beneficii antivirale

Mai multe studii au documentat activitatea antivirală a florilor de gura-leului, în special împotriva anumitor tulpini ale virusului gripal. Deși sunt necesare mai multe dovezi clinice, datele preliminare sugerează că consumul de ceai de flori de gura-leului la începutul unei răceli, dureri în gât sau gripă poate ajuta la reducerea severității simptomelor și poate ajuta organismul să combată mai bine virusul.

1.5. Reduce inflamația, calmează țesutul deteriorat

Compușii antiinflamatori din florile de gura-leului ajută la reducerea umflăturilor, durerii și inflamației în multe zone, cum ar fi gâtul, tractul digestiv și țesuturile musculo-scheletice. Proprietățile calmante ale ceaiului ajută la reducerea disconfortului în bolile acute (durere în gât, răceală) și a inflamației cronice ușoare.

1.6. Susține funcția imunitară îmbunătățită

Datorită vitaminei C și antioxidanților, floarea de gura-leului poate ajuta organismul să combată agenții patogeni comuni. Ceaiul ajută la reducerea stresului oxidativ și susține recuperarea celulară în perioadele în care organismul este afectat de infecții. Consumul de ceai de floare de gura-leului în timpul sezonului rece poate fi o modalitate de a stimula rezistența naturală a organismului.

1.7. Protejați organismul împotriva stresului oxidativ

Florile de gura-de-leului conțin flavonoide și compuși fenolici – antioxidanți importanți care neutralizează radicalii liberi. Radicalii liberi, dacă se acumulează în timp, pot provoca îmbătrânirea prematură și pot crește riscul de deteriorare a celulelor. Consumul de băuturi bogate în antioxidanți, cum ar fi ceaiul de flori de gura-de-leului, poate ajuta la susținerea sănătății generale și la reducerea riscului de stres oxidativ.

1.8. Ajută digestia și calmează intestinele

În medicina tradițională, gura-leului este folosită pentru a ameliora crampele, flatulența sau diareea ușoară. Proprietățile lor astringente și antiinflamatorii ajută la calmarea mucoaselor iritate ale tractului digestiv. O ceașcă de ceai de gura-leului după masă poate ajuta digestia și poate ameliora disconfortul gastrointestinal ușor.

1.9. Reduce durerile de cap și îmbunătățește tensiunea nervoasă

Utilizarea ceaiului din flori de gura-de-leului poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap cauzate de tensiune. Proprietățile sale naturale de calmare pot ajuta la relaxarea mușchilor și a sistemului nervos, contribuind astfel la reducerea senzațiilor de anxietate, a tensiunii musculare și contribuind la îmbunătățirea somnului atunci când este utilizat seara.

1.10. Ajută la reducerea iritațiilor pielii atunci când este utilizat extern

Deși nu reprezintă un beneficiu direct al consumului de ceai, frunzele și extractele de floare de gura-leului sunt utilizate local pentru a calma erupțiile cutanate, rănile sau arsurile minore. Datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii, planta poate ajuta la promovarea vindecării pielii. Cu toate acestea, este important să se utilizeze preparate pregătite corespunzător pentru a evita iritațiile.

2. Cum se prepară și se utilizează în siguranță ceaiul de flori de gura-de-leonului

Ceaiul de floarea-snapflower ajută digestia și îmbunătățește tensiunea nervoasă.

- Pentru a prepara ceai din flori de gura-de-leur, puneți la infuzat 1-2 lingurițe de flori sau frunze uscate de gura-de-leur în apă fierbinte timp de 8-10 minute.

- Strecurați bine printr-o plasă fină sau o cârpă pentru a îndepărta orice fire de păr mici de pe plantă, deoarece acestea pot irita gâtul. Beți 1-3 căni zilnic pentru a promova sănătatea generală, în special în timpul sezonului gripal.

- În caz de dificultăți ușoare de respirație, se poate utiliza de mai multe ori pe zi, în doze mici.

3. Note privind utilizarea ceaiului de flori de gura-de-leului

Ceaiul de floarea-snapflower este în general destul de sigur dacă este utilizat corect, însă în unele cazuri este nevoie de prudență:

- Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să consulte un medic înainte de utilizare.

- La preparare, filtrați cu grijă pentru a îndepărta firele de păr mici, deoarece acestea pot irita gâtul.

- În plus, persoanele cu antecedente de alergii la specii din familia Scrophulariaceae ar trebui să ia în considerare și ele înainte de utilizare.

Ceaiul de floarea-snapflower este o plantă naturală și blândă, care oferă numeroase beneficii pentru sistemele respirator, imunitar și digestiv. Deși nu înlocuiește medicamentele, acest ceai poate fi o opțiune de suport sănătoasă, economică și potrivită pentru utilizarea zilnică - în special în timpul schimbării anotimpurilor sau când corpul are nevoie de îngrijire blândă.

Notă: Acest articol este doar cu titlu informativ și nu are scopul de a înlocui sfatul medical. Persoanele ar trebui să consulte medicul dacă au nevoie de vaccinare sau au probleme de sănătate.

Vă rugăm să vizionați mai multe videoclipuri :

Sursă: https://suckhoedoisong.vn/10-loi-ich-cua-tra-hoa-mom-soi-169251201160554348.htm