Dna NTH (49 de ani, domiciliată în Dak Lak ) a suferit de dureri la nivelul gâtului și umerilor, însoțite de amorțeală și oboseală care iradiau pe ambele brațe timp de câteva luni. Cu toate acestea, dna H. a crezut că sunt doar dureri normale datorate vârstei și s-a automedicat cu analgezice pentru a ameliora simptomele.
Cu toate acestea, durerea s-a agravat, iar gâtul i-a devenit rigid, iar mâinile i-au amorțit mai frecvent, provocându-i insomnie și îngreunându-i activitățile zilnice. În timp ce conducea, nu își putea mișca gâtul liber pentru a vedea, ceea ce reprezenta un risc potențial pentru siguranță, așa că a decis să solicite asistență medicală.
Rezultatele imagisticii prin rezonanță magnetică (IRM) efectuate în spital au arătat că dna H. avea o hernie de disc cervicală la două niveluri, C4-C5 și C5-C6. Două discuri herniate mari comprimau suprafața anterioară a măduvei spinării și rădăcinile nervoase. Această afecțiune prezintă risc de leziuni ale nervilor, slăbiciune a membrelor, mobilitate redusă și chiar afectarea funcției măduvei spinării.
După consultație, medicii au decis să efectueze o intervenție chirurgicală la nivelul coloanei cervicale anterioare pentru a accesa direct zona afectată. Printr-o mică incizie de aproximativ 3 cm, echipa a îndepărtat cele două mase herniate, eliberând măduva spinării și rădăcinile nervoase, și a îndepărtat, de asemenea, pintenii osoși cauzați de degenerescență.

Potrivit Dr. Le Kham Tuan, șeful Departamentului de Neurochirurgie și Coloană Vertebrală de la Spitalul General Nam Saigon (Ho Chi Minh City), echipa a plasat un disc artificial la nivelul C5-C6 pentru a menține mobilitatea gâtului, fixând totodată nivelul C4-C5 cu un sistem de șuruburi și plăci, din cauza semnelor severe de degenerare.
Potrivit Dr. Tuan, spondiloza cervicală și herniile de disc nu mai sunt boli ale vârstnicilor. Numărul pacienților tineri care solicită tratament este în creștere.
Mulți oameni au obiceiuri de viață care duc la colapsul coloanei cervicale, cum ar fi:
- Statul pe scaun prea mult timp: Menținerea unei singure posturi timp de ore întregi pune o presiune constantă asupra discurilor cervicale, accelerând degenerarea și crescând riscul de hernie.
- Perioade prelungite de aplecare a capului în timp ce utilizați telefonul sau computerul: Când capul este aplecat înainte, presiunea asupra coloanei cervicale crește semnificativ în comparație cu o postură normală. Acest obicei, dacă este prelungit, face ca discurile intervertebrale să se uzeze rapid și să comprime ușor nervii.
- Lipsa activității fizice: Lipsa activității fizice slăbește mușchii gâtului, umerilor și spatelui, reducând capacitatea acestora de a susține coloana vertebrală. Acesta este un factor care contribuie la accelerarea progresiei degenerării.
Dr. Tuan recomandă ca semnele de spondiloză cervicală și hernie de disc să fie adesea trecute cu vederea, deoarece seamănă cu o întindere musculară obișnuită. Dacă pacienții prezintă dureri la nivelul gâtului și umerilor, rigiditate a gâtului, amorțeală sau durere care radiază în josul brațului, aceștia ar trebui să solicite asistență medicală din timp pentru a determina cauza.
Pentru a preveni această afecțiune, angajații de birou ar trebui să își schimbe postura la fiecare 30-60 de minute, să evite să-și aplece capul prea mult timp în timp ce folosesc telefoanele, să practice exerciții pentru gât și umeri și să mențină o activitate fizică regulată pentru a reduce riscul de spondiloză cervicală.
Sursă: https://vietnamnet.vn/3-thoi-quen-am-tham-danh-sap-cot-song-co-2530070.html








