5 metode de a ameliora rapid durerea hemoroizilor

VnExpress•25/01/2024

Menținerea igienei anale, îmbăierea în apă caldă, schimbarea dietei și a stilului de viață, exercițiile fizice și utilizarea medicamentelor sunt modalități de a ameliora rapid durerea hemoroizilor.

Deși nu sunt periculoși, hemoroizii cauzează numeroase inconveniente și dificultăți în tranzitul intestinal și în viața de zi cu zi a celor care suferă de hemoroizi. Hemoroizii pot proveni din mai mulți factori, cum ar fi statul prelungit pe scaun, lipsa exercițiilor fizice; aportul insuficient de apă; o dietă lipsită de legume și fibre; obezitatea; sarcina; constipația cronică sau diareea etc.

Potrivit profesorului asociat Dr. Nguyen Anh Tuan, șeful Departamentului de Chirurgie Gastrointestinală de la Spitalul Militar Central 108, hemoroizii, fie interni, fie externi, provoacă durere, arsuri și chiar sângerări atunci când masele hemoroidale se umflă. Mai jos sunt câteva sugestii care pot ajuta semnificativ pacienții să reducă această afecțiune.

Igiena anală

Igiena anală corectă este extrem de importantă pentru pacienții cu hemoroizi pentru a preveni răspândirea bacteriilor care pot duce la infecții.

Este important să curățați zona anală imediat după defecație și cel puțin de două ori pe zi, dimineața și seara înainte de culcare, pentru a evita mâncărimea.

Nu folosiți absolut deloc săpun sau detergenți duri pentru a curăța anusul, deoarece acestea conțin ingrediente care pot provoca cu ușurință iritații severe și pot usca pielea.

Pentru curățarea anusului trebuie folosită apă curată; aceasta ajută la îndepărtarea murdăriei fără a provoca abraziuni cauzate de frecare. Se poate folosi apă caldă sau soluție salină diluată. După curățarea anusului cu apă, ștergeți-l ușor cu un prosop moale și umed de bumbac sau cu o cârpă moale și umedă.

Specialiștii recomandă pacienților cu hemoroizi să își curețe anusul cu apă caldă curată și apoi să îl usuce cu un prosop moale sau hârtie igienică. Hârtia igienică parfumată conține adesea parfumuri care pot irita ușor utilizatorul. Hârtia igienică obișnuită nu trebuie utilizată, deoarece poate zgâria ușor mucoasa anală, provocând durere și agravând potențial hemoroizii.

Schimbă-ți lenjeria intimă de cel puțin două ori pe zi; lenjeria intimă trebuie să fie respirabilă, elastică și absorbantă.

Înmuiați în apă caldă

Scufundarea zonei anale în apă caldă poate oferi numeroase beneficii. Această metodă ajută la ameliorarea rapidă a durerii și la ameliorarea simptomelor locale de umflare la pacienți. Reduce semnificativ bacteriile care pot cauza infecții, limitând impactul bacteriilor asupra hemoroizilor. Căldura apei calde ajută, de asemenea, la îmbunătățirea circulației sângelui în zona anală, contribuind astfel la un control mai bun al prolapsului și umflăturii hemoroizilor, prevenind agravarea acestora.

Pentru a vă îmbăia corect în apă caldă în timpul tratamentului hemoroizilor, puteți consulta și urma acești pași:

- După ce ați încălzit apa la o temperatură ridicată, adăugați o cantitate de sare în apa de baie și amestecați încet până când sarea se dizolvă complet.

- Curățați bine zona anală înainte de înmuiere, apoi ștergeți-o cu un prosop moale și curat.

- Imersați ușor zona anală într-un lighean cu apă caldă timp de aproximativ 15 minute pentru a reduce simptomele durerii. Alternativ, o baie caldă sau o înmuiere în apă caldă pot oferi, de asemenea, confort, relaxare și ameliorarea durerii.

- Acest lucru se poate face de 2-3 ori pe zi pentru a vă simți mai confortabil.

Dietă și stil de viață

Deși schimbările în dietă și stilul de viață pot să nu ofere o ameliorare imediată a durerii, ele pot ajuta la ameliorarea simptomelor durerii în siguranță pe termen lung.

Schimbarea și ajustarea dietei și a stilului de viață este considerată una dintre cele mai sigure și naturale metode de a reduce durerea hemoroizilor. Pacienții ar trebui să adopte o dietă bogată în fibre, emolienți ai scaunului și să bea multă apă.

Exercita

În cazul hemoroizilor, exercițiile fizice joacă un rol deosebit de important în îmbunătățirea semnificativă a circulației sângelui, ajutând la reducerea dimensiunii hemoroizilor. În plus, exercițiile fizice adecvate, combinate cu metode științifice de tratament, pot ajuta pacienții să obțină cele mai bune rezultate posibile în tratament.

Pacienților cu hemoroizi li se recomandă să meargă pe jos, să practice yoga și să înoate. Acestea sunt activități care au un impact pozitiv asupra sănătății persoanelor cu hemoroizi. În plus, ar trebui să evite activitățile care pun presiune pe zonele abdominale și anale, cum ar fi ridicarea de greutăți, abdomenele și alergarea rapidă.

Ameliorarea durerii cu medicamente

Aplicarea topică sau supozitoarele care conțin hidrocortizon, antispastice și agenți de protecție vasculară pot calma rapid durerea, pot reduce umflarea și pot combate eficient inflamația în cazurile ușoare de hemoroizi.

Cele mai frecvent utilizate tratamente sunt crema pentru hemoroizi Proctolog, supozitoarele Proctolog (1-2 supozitoare pe zi) sau aplicarea unguentului Preparation-H pe zona afectată ori de câte ori apare durerea, de 3-5 ori pe zi, pentru ameliorarea imediată a durerii.

Totuși, trebuie menționat și faptul că analgezicele topice pentru hemoroizi oferă doar o ameliorare pe termen scurt, iar utilizarea prelungită poate duce la rezistență la medicamente. Prin urmare, acestea nu ar trebui utilizate în exces.

America și Italia

Legătură sursă