5 locuri care conțin mulți germeni de răceală

Birourile, lifturile, telefoanele și bancomatele sunt zone frecvent atinse care pot conține cu ușurință viruși și bacterii care provoacă răceli.

Răcelile, gripa și infecțiile căilor respiratorii superioare sunt adesea transmise direct prin contactul de la persoană la persoană. Alte căi de transmitere includ atingerea suprafețelor contaminate.

Pentru a preveni bolile, oamenii ar trebui să limiteze contactul cu suprafețele care pot conține bacterii. Curățarea lor regulată ajută la eliminarea virusurilor și a bacteriilor. Mai jos sunt câteva locuri unde agenții patogeni se dezvoltă ușor.

Locul de muncă: Echipamentele de birou sau birourile, în special colțurile întunecate și umede, cum ar fi sertarele și dulapurile, creează condiții favorabile pentru dezvoltarea agenților patogeni. Apa stagnantă din ghivecele de pe masă sau din vazele de flori lăsate mult timp reprezintă, de asemenea, un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor.

Toată lumea ar trebui să curețe în mod regulat tastatura, sertarele și colțurile locului de muncă. Dacă cultivați plante acvatice sau flori la locul de muncă, ar trebui să adăugați pește pentru a ucide larvele de țânțari, să schimbați apa și să curățați regulat pentru a elimina agenții patogeni.

Lifturi : Germenii se agață adesea de suprafețele publice din cadrul companiilor, cum ar fi lifturile, scările rulante și chiar scările. Aceste suprafețe trebuie curățate cu alcool sau o soluție puternic dezinfectantă, iar butoanele lifturilor trebuie curățate de două ori pe zi.

Dacă este posibil, spălați-vă pe mâini imediat după atingerea suprafețelor menționate mai sus pentru a evita răspândirea virusului prin mâini atunci când vă atingeți ochii, nasul sau gura.

Balustradele scărilor pot conține multe bacterii care cauzează boli. Fotografie: Van Dong — Balustradele scărilor pot conține multe bacterii care cauzează boli. Fotografie: *Van Dong*

Cărucioarele și coșurile de cumpărături din supermarketuri și magazine de proximitate au, de asemenea, un potențial ridicat de a conține agenți patogeni, din cauza utilizării lor de către numeroase persoane și a contactului constant.

Aceste articole conțin adesea carne crudă, pește și fructe de mare, care prezintă un risc ridicat de acumulare a bacteriilor E. coli și salmonella. Aceste bacterii pot trăi la suprafață timp de aproximativ 2-8 ore. Pentru a asigura siguranța, puteți purta mănuși atunci când alegeți articole sau împingeți un cărucior de cumpărături. Ștergeți suprafața înainte de contact și dezinfectați-vă mâinile, spălați-vă mâinile cu săpun imediat după ce vă întoarceți acasă.

ATM : În fiecare zi, zeci sau sute de oameni intră în contact cu bancomatele. Printre aceștia, mulți oameni se pot îmbolnăvi, pot transporta germeni în zona bancomatelor, nasturi...

Când mergeți la un bancomat și efectuați tranzacții, trebuie să purtați mască, să vă spălați pe mâini sau să folosiți dezinfectant de mâini imediat după utilizarea bancomatului.

Telefoanele mobile sunt predispuse să devină un mediu propice pentru bacterii și viruși datorită frecvenței lor ridicate de utilizare. Utilizatorii pot atinge suprafețe care conțin viruși și apoi își pot atinge telefoanele. Mersul la toaletă și utilizarea telefonului prezintă, de asemenea, un risc de răspândire a germenilor.

Toată lumea ar trebui să își formeze obiceiul de a șterge telefonul cu o lavetă dezinfectantă cel puțin o dată pe zi, de a nu se atinge de ochi, nas sau gură și de a se spăla pe mâini în mod regulat pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.

Vă puteți spăla pe mâini cu săpun, apă caldă sau rece, după cum doriți. Nu uitați să vă spălați toate suprafețele mâinilor, între degete și vârful degetelor, timp de cel puțin 20 de secunde. Dezinfectantul de mâini pe bază de alcool este o metodă de rezervă convenabilă în caz de urgență. Ștergeți-vă mâinile cu un prosop curat sau lăsați-le să se usuce natural. Purtați o mască atunci când ieșiți afară, în special în zonele publice. Ar trebui să folosiți o mască medicală o singură dată și să o aruncați după fiecare utilizare.

Anh Chi (conform WebMD )

Cititorii pun aici întrebări despre bolile urechii, nasului și gâtului, la care medicii pot răspunde.

Legătură sursă