5 focare de germeni reci

Birourile, lifturile, telefoanele și bancomatele sunt zone frecvent atinse care adăpostesc ușor viruși și bacterii care provoacă răceli.

Răcelile, gripa și infecțiile respiratorii superioare se transmit de obicei direct prin contact de la persoană la persoană. O altă cale de transmitere poate fi prin atingerea suprafețelor contaminate cu agenți patogeni.

Pentru a preveni îmbolnăvirile, oamenii ar trebui să limiteze contactul cu suprafețele care pot adăposti bacterii. Curățarea regulată a acestor suprafețe ajută la eliminarea virusurilor și a bacteriilor. Mai jos sunt câteva locuri unde agenții patogeni se dezvoltă ușor.

Locul de muncă: Echipamentele de birou sau birourile, în special colțurile întunecate și umede, cum ar fi sertarele și dulapurile, creează un mediu propice pentru germeni. Apa stagnantă din ghivecele cu plante sau din vazele cu flori lăsate perioade lungi de timp oferă, de asemenea, un mediu propice pentru bacterii.

Toată lumea ar trebui să își curețe în mod regulat tastaturile, sertarele și nișele de la locul de muncă. Dacă aveți plante acvatice sau flori la locul de muncă, ar trebui să aveți și pești pentru a mânca larvele de țânțari, să schimbați apa și să curățați regulat pentru a elimina agenții patogeni.

Lifturi : Germenii se agață adesea de suprafețele publice din birou, cum ar fi lifturile, scările rulante și chiar scările basculante. Aceste suprafețe trebuie curățate cu alcool izopropilic sau cu o soluție dezinfectantă foarte eficientă, iar butoanele lifturilor trebuie curățate de două ori pe zi.

Dacă este posibil, spălați-vă pe mâini imediat după atingerea suprafețelor menționate anterior pentru a preveni răspândirea virusului prin mâini atunci când vă atingeți ochii, nasul sau gura.

Balustradele scărilor pot adăposti multe bacterii care cauzează boli. Fotografie: Van Dong — Balustradele scărilor pot adăposti multe bacterii care cauzează boli. Fotografie: *Van Dong*

Cărucioarele și coșurile de cumpărături din supermarketuri și magazinele de proximitate au, de asemenea, un potențial ridicat de a adăposti germeni din cauza utilizării frecvente și a contactului cu numeroase persoane.

Aceste articole conțin adesea carne crudă, pește și fructe de mare, prezentând un risc ridicat de acumulare a bacteriilor E. coli și salmonella. Aceste bacterii pot supraviețui pe suprafețe timp de 2-8 ore. Pentru a asigura siguranța, puteți purta mănuși atunci când selectați articole sau împingeți cărucioare de cumpărături. Ștergeți suprafețele înainte de a le atinge și dezinfectați-vă mâinile, spălându-le cu săpun imediat după ce vă întoarceți acasă.

Bancomate : Zeci, chiar sute, de oameni intră în contact cu bancomatele automate (ATM-uri) în fiecare zi. Printre aceștia, mulți pot fi bolnavi, purtând germeni în zona din interiorul bancomatului, pe butoane etc.

Când utilizați un bancomat pentru a efectua tranzacții, trebuie să purtați o mască și să vă spălați pe mâini sau să folosiți dezinfectant de mâini imediat după utilizarea bancomatului.

Telefoanele mobile devin ușor locuri de reproducere pentru bacterii și viruși datorită frecvenței lor ridicate de utilizare. Utilizatorii pot atinge suprafețe contaminate cu viruși și apoi își pot atinge telefoanele. Folosirea toaletei și apoi utilizarea telefonului prezintă, de asemenea, un risc de răspândire a germenilor.

Toată lumea ar trebui să-și facă un obicei din a-și șterge telefonul cu o lavetă dezinfectantă cel puțin o dată pe zi, să evite să-și atingă ochii, nasul și gura și să se spele frecvent pe mâini pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.

Vă puteți spăla pe mâini cu apă și săpun, caldă sau rece, după preferințe. Nu uitați să vă spălați toate suprafețele mâinilor, inclusiv între degete și vârful degetelor, timp de cel puțin 20 de secunde. Dezinfectantul de mâini pe bază de alcool este o măsură preventivă convenabilă în caz de urgență. Ștergeți-vă mâinile cu un prosop curat sau lăsați-le să se usuce la aer. Purtați o mască atunci când ieșiți afară, în special în zone publice. Măștile medicale de unică folosință trebuie folosite și aruncate după fiecare utilizare.

( Conform WebMD )

Cititorii pot pune aici întrebări despre bolile urechii, nasului și gâtului, la care medicii pot răspunde.

Legătură sursă