5 lucruri interesante despre sistemul respirator

Respirația provoacă și deshidratare, unii oameni își pot ține respirația mai mult de 20 de minute, iar plămânii plutesc pe apă - acestea sunt doar câteva lucruri puțin cunoscute despre sistemul respirator.

Sistemul respirator uman include plămânii, traheea, diafragma și alveolele, care fac schimb de gaze și susțin viața celulelor corpului. Iată câteva lucruri despre sistemul respirator pe care mulți oameni s-ar putea să nu le știe.

Unii oameni își pot ține respirația mai mult de 20 de minute.

Majoritatea oamenilor își pot ține respirația doar 1-2 minute. Unii scafandri deținători de recorduri mondiale își pot ține respirația mai mult de 24 de minute.

Timpul în care o persoană își poate ține respirația confortabil și în siguranță depinde de corpul și genetica sa. Persoanele fără experiență nu ar trebui să încerce să își țină respirația mai mult de două minute. Ținerea prelungită și repetată a respirației poate provoca o scădere bruscă a nivelului de oxigen din sânge, ducând la probleme de sănătate precum atacurile de cord.

Expirarea provoacă și pierderea de apă.

Respirația permite corpului să absoarbă oxigenul necesar și să elimine CO2. Atunci când respiră, o persoană expiră și o cantitate semnificativă de apă; cantitatea de apă expirată în repaus este de 17,5 ml pe oră.

Tusea, strănutul și căscatul sunt mecanisme respiratorii naturale.

Tusea și strănutul ajută plămânii să elimine substanțe străine pe care organismul le-a inhalat accidental. Căscatul ajută organismul să inspire mai mult oxigen în plămâni. Când sunteți obosit și somnoros, căscatul ajută la creșterea fluxului sanguin către vasele de sânge ale creierului, ducând la o stare de alertă sporită.

Tusea și strănutul sunt reflexe naturale care ajută organismul să elimine substanțe străine. (Imagine: Freepik)

Nasul are rolul de a filtra, încălzi și umidifica aerul.

Respirația pe nas are multe beneficii pentru sănătate, deoarece filtrează substanțele străine. Firele de păr nazale filtrează praful, alergenii și polenul, împiedicându-le să intre în plămâni. Respirația ajută, de asemenea, la umidificarea aerului inhalat. În timpul respirației, nasul eliberează oxid nitric (NO) - un vasodilatator care ajută la dilatarea vaselor de sânge. Acest lucru poate îmbunătăți circulația oxigenului în organism.

Respirația pe nas este benefică deoarece permite cavităților nazale să crească fluxul de aer către artere, vene și nervi; crește absorbția și circulația; și reduce riscul de alergii, tuse etc.

Plămânii plutind la suprafața apei

Fiecare plămân conține aproximativ 300 de milioane de alveole, care expulzează CO2 și furnizează oxigen sângelui. Când aceste alveole sunt pline cu aer, plămânii devin singurul organ din corpul uman care poate pluti pe apă.

Plămânii stângi și drept nu sunt exact la fel. Plămânul stâng este împărțit în doi lobi, în timp ce plămânul drept este împărțit în trei lobi. Deoarece inima este situată în stânga, plămânul stâng este, de asemenea, mai mic decât cel drept.

Respirația cu un singur plămân nu este la fel de eficientă ca respirația cu doi plămâni sănătoși. Cu toate acestea, unii oameni trăiesc cu un singur plămân, dar pot întâmpina numeroase limitări, cum ar fi dificultăți în desfășurarea activităților intense, obstrucție respiratorie și colapsul peretelui toracic.

Le Nguyen (conform Live Science )

Legătură sursă: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html