Cine nu ar trebui să utilizeze probiotice?

1. Grupuri de persoane care trebuie să fie atente atunci când utilizează probiotice

Mulți oameni aleg să ia suplimente cu probiotice pentru a-și menține funcția digestivă și a-și îmbunătăți sănătatea.

Deși s-a demonstrat că probioticele sunt sigure pentru sănătate, persoanele cu sau cu probleme imunitare severe ar trebui să fie extrem de precaute atunci când le utilizează.

- Persoane imunocompromise : Persoanele cu afecțiuni imunocompromise, în special cele care iau medicamente imunosupresoare, pot să nu fie candidați potriviți pentru probiotice.

- Bebeluși prematuri : Bebelușii prematuri au sisteme intestinale subdezvoltate și pot prezenta riscuri atunci când utilizează probiotice, fiind în general nerecomandate pentru utilizare.

- Sindromul intestinului scurt : Persoanele cu sindromul intestinului scurt, în care o parte din țesutul intestinal a fost îndepărtată din cauza unei intervenții chirurgicale sau a unei boli intestinale, pot avea un efect asupra absorbției și eficacității probioticelor, așadar se recomandă prudență.

- Vârstnici : De fapt, probioticele joacă un rol important în menținerea sănătății persoanelor în vârstă. Există numeroase lucrări de cercetare în acest domeniu, iar domeniul de aplicare al cercetării nu se limitează la funcția intestinală, ci se extinde și la imunitate, cogniție, depresie, metabolism, forță musculară și alte aspecte. Cu toate acestea, dacă persoanele în vârstă doresc să suplimenteze cu probiotice atunci când sunt acute sau grav bolnave, cel mai bine este să consulte mai întâi un medic.

- Tumori maligne : Persoanele cu tumori maligne, în special cele care urmează tratament pentru cancer, pot avea un sistem imunitar compromis, iar probioticele pot avea efecte adverse asupra funcției imunitare.

- Pacienți care se recuperează după o intervenție chirurgicală la intestine : După o intervenție chirurgicală la intestine, intestinele au nevoie de timp pentru a se recupera. Utilizarea probioticelor poate crește riscul de infecție, așa că acestea nu trebuie utilizate în perioada de recuperare după operație.

Administrarea de probiotice are ca scop creșterea numărului de bacterii benefice din tractul digestiv, dar pentru grupurile de persoane menționate mai sus, dacă doresc să suplimenteze cu probiotice, ar trebui să consulte un medic sau un nutriționist.

Nu toată lumea este potrivită pentru utilizarea probioticelor.

2. Posibile efecte secundare ale probioticelor

Deși probioticele sunt un supliment popular și benefic pentru majoritatea oamenilor, în unele cazuri pot provoca și efecte secundare:

- Balonare și diaree : Unele persoane pot prezenta disconfort abdominal, balonare sau diaree după administrarea de probiotice. Aceste simptome pot fi cauzate de restabilirea echilibrului intestinal de către probiotice și sunt de obicei temporare.

- Reacții alergice : Dacă sunteți alergic la anumite alimente sau ingrediente, trebuie să fiți atenți atunci când alegeți probiotice, în special probioticele din produsele lactate, care pot provoca reacții alergice.

- Interacțiuni : Probioticele pot interacționa cu anumite medicamente, afectând absorbția sau eficacitatea acestora. În timp ce luați probiotice, consultați medicul cu privire la interacțiunile medicamentoase.

În concluzie, majoritatea oamenilor pot consuma probiotice în siguranță. Cu toate acestea, în anumite cazuri, acestea ar trebui utilizate sub îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății . În plus, alegerea unui produs probiotic de înaltă calitate și de încredere și respectarea recomandărilor de dozaj de pe eticheta produsului pot contribui, de asemenea, la reducerea riscului de efecte secundare.

Dr. Nguyen Thi Men

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm