Îmi place să mănânc tripă de vită, așa că o cumpăr des ca să o gătesc. Este bun pentru sănătate consumul regulat al acestui aliment? (Ngoc, 36 de ani, Hanoi )
Consumul regulat de tripă de vită este bun pentru tine?
Răspuns:
Tripa de vită este stomacul unei vaci, numită astfel deoarece are multe straturi ca o carte. Aceasta este cea mai valoroasă parte a măruntaielor unei vaci. Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit tripa de vită pentru a prepara multe mâncăruri delicioase, cum ar fi mâncăruri la wok, mâncăruri la abur, tocănițe etc.
Totuși, această parte a animalului îi sperie și pe mulți oameni pentru că este neagră și murdară. În plus, dacă nu este pregătită corespunzător, poate fi urât mirositoare și rezistentă.
Unele texte ale medicinei tradiționale chineze sugerează că tripa de vită este bună pentru sănătate, în special pentru cei cu probleme stomacale. Cu toate acestea, la fel ca alte organe, tripa de vită poate provoca tulburări lipidice dacă este consumată în exces. În mod ideal, ar trebui să o includeți în mese doar de 1-2 ori pe săptămână și să evitați să o consumați prea frecvent. Persoanele cu colesterol ridicat sau boli cardiovasculare nu ar trebui să o consume.
Când cumpărați tripă de vită, rețineți că ar trebui să le alegeți pe cele care sunt încă negre și să le preparați singuri; sau puteți alege pe cele care au fost deja curățate și au o culoare alb-gălbuie. Evitați produsele albe pur, deoarece este posibil să fi fost decolorate. Cumpărați de la magazine de renume care vând zilnic produse proaspete. Fiți precauți cu tripa de vită congelată, deoarece în unele cazuri, autoritățile au descoperit produse cu un miros neplăcut transportate pentru vânzare.
conf. univ. prof. dr. Nguyen Duy Thinh
Fost membru al personalului Institutului de Biotehnologie și Alimentație, Universitatea de Știință și Tehnologie din Hanoi.
Legătură sursă








