Pe măsură ce societatea se dezvoltă, nu este neobișnuit să vezi tineri devenind rapid lideri în domeniile alese. Cu toate acestea, în spatele acestei poziții de vârf râvnite se află presiuni pe care doar cei implicați le înțeleg cu adevărat.
Realitatea este că tinerii se simt presați să ocupe o poziție de „lider”.
Conform statisticilor Ministerului Educației și Administrației Înregistrării Comerțului, în Vietnam, în medie, aproximativ 100 de studenți câștigă premiul întâi la examenul național de selecție a studenților excelenți în fiecare an și peste 100.000 de noi afaceri sunt înființate cu zeci de mii de directori generali și lideri. În plus, avem și lideri ai diferitelor asociații, grupuri și cluburi. Această situație duce la o presiune tot mai mare asupra tinerilor, deoarece aceștia trebuie să concureze cu colegii lor, luptând în același timp pentru propriile realizări.
Prin urmare, presiunea exercitată de conducere este o problemă comună cu care se confruntă liderii din diverse domenii. Această presiune poate proveni din mai mulți factori, cum ar fi nevoia de îmbunătățire continuă, rezolvarea conflictelor, luarea deciziilor și dezvoltarea echipei. Un lider este întotdeauna într-o poziție de responsabilitate, indiferent dacă este sau nu vina sa directă. În același timp, acesta se confruntă adesea cu presiuni din partea superiorilor pentru a îndeplini sarcinile și din partea subordonaților pentru a lua în considerare dorințele și nevoile membrilor echipei.
Presiunea asupra liderilor provine adesea atât din factori externi, cât și interni. Persoanele excepționale sunt întotdeauna admirate și admirate pentru succesul lor. Cu toate acestea, tocmai această privire creează așteptări pe care societatea le le pune, generând o presiune invizibilă. După ce au atins o poziție înaltă, liderii trebuie să se străduiască întotdeauna să își mențină și să își dezvolte în continuare statutul. Aceasta este și călătoria neobosită pe care o întreprinde Le Minh Dang, elev în clasa a XI-a D3 și președinte al clubului academic de la Liceul și Școala Gimnazială Nguyen Tat Thanh - Universitatea de Educație din Hanoi : „Oamenii cred întotdeauna că președintele clubului de istorie trebuie să fie bun la istorie. De aceea mă simt foarte stresat. În orice program sau concurs legat de istorie, sunt întotdeauna primul de pe listă care participă. Chiar și în cadrul clubului, pentru că sunt președinte, oamenii au probabil o idee preconcepută că sunt cel mai informat. Așa că uneori i-am dezamăgit pe oameni când nu am putut câștiga premiul întâi la concursul de excelență pentru studenți sau ceva similar.”
Pe lângă influențele externe, tinerii se confruntă și cu presiuni din interiorul lor. Când ajung în vârf, în loc să se bucure, continuă să se confrunte cu o frică și mai mare: Pot să rămân ferm și să merg mai departe? Ce trebuie să fac pentru a fi demn de această poziție? În viitor, voi stagna și nu voi putea scăpa de umbra propriului succes? Acestea sunt și preocupările lui Nguyen Bao Van, studenta cu nota maximă la examenul de admitere la Academia de Jurnalism și Comunicare.
Este succesul timpuriu o sabie cu două tăișuri?
În realitate, succesul nu este o destinație; este un proces. Este un proces de primire a veștilor bune, de recunoaștere a problemelor și de continuare a dezvoltării și îmbunătățirii personale. Nu putem nega că, atunci când suntem tineri, obținerea unui mare succes este un miracol și ceva de admirat de cei din jurul nostru, în special de colegii noștri. Cu toate acestea, succesul timpuriu poate avea două căi: fie un succes și mai mare, fie stagnare și un declin rapid.
În primul caz, succesul timpuriu este o rampă de lansare, creând un impuls pentru realizările viitoare. Bui Quang Dat, student în anul I la Institutul de Poștă și Telecomunicații și medaliat cu aur la Olimpiada Studențească de Matematică din 2023, a împărtășit: „Întotdeauna mi-am stabilit obiective. Primul lucru pe care l-am realizat a fost să mă înscriu într-un club din școala mea. Înscrierea într-un club poate părea normală pentru majoritatea oamenilor, dar acest pas m-a ajutat să-mi îndeplinesc visul de a participa la Olimpiada de Matematică și de a câștiga o medalie de aur.”
Totuși, dacă liderul nu poate face față acestei presiuni, se descurajează ușor. De aici, dezavantajul „gloriei” îi poate determina pe oameni să se „culmineze pe lauri”.
Impactul asupra psihologiei liderului.
Deși zicala „presiunea creează diamante” este valabilă, presiunea poate uneori cauza probleme psihologice tinerilor. Potrivit psihologului Nguyen Thanh Tam, liderii sunt adesea priviți cu admirație și se presupune că nu au de ce să-și facă griji. În realitate, pe lângă faptul că sunt responsabili față de superiori și obligați față de subordonați, așa cum s-a menționat mai sus, aceștia poartă mult mai multă responsabilitate. Liderii trebuie să-și mențină credibilitatea profesională, să-și susțină reputația și să-și asigure o poziție prestigioasă pentru ei înșiși și mediul înconjurător. În plus, fiecare individ se confruntă cu provocări și experiențe diferite în propria viață.
Ca tânără persoană cu aspirații și obiective înalte, Quang Dat a împărtășit: „Îmi dau seama că am ambiții mari, iar presiunea crește în fiecare zi. Când mă confrunt cu presiunea, mă simt adesea descurajat și vreau să renunț la tot. Sunt o persoană care se stresează la examene. De fiecare dată când întâlnesc o întrebare dificilă pe care nu o pot rezolva, încep să-mi tremure mâinile, iar când nici măcar nu pot ține un pix, devin complet agitată și nu mai am claritatea necesară pentru a mă gândi la cum să rezolv problema. Presiunea mă face, de asemenea, ușor iritabilă cu cei din jurul meu, făcându-mă să-mi pierd motivația de a continua să lucrez. Drept urmare, calitatea muncii mele scade, iar sănătatea mea mintală și fizică are de suferit din cauza presiunii.”
„În plus, acest tip de presiune poate duce cu ușurință la epuizare profesională, lăsând persoanele fără timp pentru îngrijire personală, ceea ce poate duce la privare de somn sau probleme alimentare și la dispoziții negative din cauza faptului că nu te afli în grațiile tuturor. Și apoi, devii izolat de societate”, a declarat expertul Thanh Tam.
Confruntat cu presiunea, ce ar trebui să facă un lider?
Conform Asociației Americane de Psihologie, peste trei sferturi dintre adulți declară că experimentează simptome de stres, inclusiv dureri de cap, oboseală sau dificultăți de somn. Toate acestea sunt manifestări ale presiunii. Un număr tot mai mare de tineri solicită asistență medicală din timp din cauza sănătății mintale instabile. Confruntați cu aceste crize, mulți tineri uneori nu știu cum să facă față și pierd din vedere viitorul promițător.
Prin urmare, psihologul Nguyen Thanh Tam a oferit câteva sfaturi tinerilor care se confruntă cu stres, în special celor aflați în poziții de conducere: „În primul rând, recunoașteți semnele de stres, cum ar fi rigiditatea musculară, scrâșnitul dinților, durerile de stomac și alte simptome. Ar trebui să vă faceți timp să aveți grijă de voi înșivă. Asigurați-vă că sunteți întotdeauna într-o stare de spirit clară pentru a lua decizii. Dacă nu puteți discerne ce faceți, corect sau greșit, sau dacă este lucrul corect de făcut, acordați-vă puțin timp, respirați adânc pentru a lua o decizie clară. Sau puteți alege să faceți mișcare, să vorbiți cu prietenii și familia, să dormiți suficient și să mențineți o dietă sănătoasă pentru a avea o minte sănătoasă. Dacă tot nu vă puteți vindeca, ar trebui să solicitați ajutor medical pentru cea mai științifică soluție.”
În plus, expertul a subliniat importanța relațiilor. Toată lumea trebuie să mențină această resursă, deoarece va fi cel mai bun susținător, oferindu-ne sfaturi și scoțându-ne din acea situație haotică. În special, liderii sunt adesea foarte ambițioși. Nu se simt niciodată mulțumiți de ceea ce au realizat. Prin urmare, se gândesc adesea să nu își recunoască realizările, concentrându-se întotdeauna pe următorul obiectiv și criticându-se pentru greșeli minore. Expertul recomandă să sărbătorim și să recunoaștem atât victoriile mici, cât și pe cele mari. Recunoașterea și recunoștința chiar și pentru cele mai mici succese vor face diferența.
Sursă
Comentariu (0)