Presiunea tinerilor de a fi lideri

Pe măsură ce societatea se dezvoltă, nu este dificil să vezi tineri care au preluat deja conducerea în domeniul ales. Cu toate acestea, în spatele apogeului pe care toată lumea îl dorește se află presiuni pe care doar cei implicați le pot înțelege.

Tinerii lideri sunt treptat presați de factorii din jur (Foto: Internet)

Realitatea tinerilor aflați sub presiunea poziției „de vârf”

Conform statisticilor Ministerului Educației și Departamentului de Înregistrare a Comerțului, în medie, în fiecare an, în Vietnam sunt înființate aproximativ 100 de studenți care câștigă premiile I la examenul național de selecție a studenților excelenți, peste 100 de mii de noi afaceri fiind înființate cu zeci de mii de directori generali și lideri. În plus, avem și lideri de asociații, grupuri, cluburi etc. Situația de mai sus duce la faptul că tinerii sunt din ce în ce mai mult sub presiune atunci când trebuie să concureze cu prietenii și să se întreacă cu propriile realizări.

Prin urmare, presiunea exercitată de conducere este o problemă comună cu care se confruntă liderii din diferite domenii. Această presiune poate fi cauzată de numeroși factori, cum ar fi nevoia de a se strădui constant, de a rezolva conflicte, de a lua decizii sau de a dezvolta oamenii într-un grup. Pentru un lider, acesta este întotdeauna în mentalitatea de a fi responsabil, indiferent dacă este vorba de ceva ce a cauzat direct sau nu. În același timp, acesta este adesea sub presiunea superiorilor pentru a-și îndeplini sarcinile și a subordonaților pentru a lua în considerare dorințele și nevoile membrilor.

Presiunea liderului apare adesea atunci când există factori proveniți din forțe externe și interne. Persoanele remarcabile sunt întotdeauna admirate și admirate de ceilalți pentru succesul lor. Cu toate acestea, această privire creează așteptări pe care societatea le plasează, generând presiuni invizibile. După ce a atins o poziție înaltă, liderul trebuie să facă întotdeauna tot posibilul să își mențină și să își dezvolte poziția. Acesta este și procesul de activități non-stop pe care îl desfășoară Le Minh Dang, elev în clasa a XI-a D3, președinte al Clubului Academic, Liceul și Liceul Nguyen Tat Thanh - Universitatea Națională de Educație din Hanoi : „Toată lumea crede întotdeauna că președintele Clubului de Istorie trebuie să fie bun la istorie. Acesta este motivul pentru care mă simt foarte stresat. În orice program sau competiție legată de istorie, sunt întotdeauna prima persoană de pe lista participanților. Chiar și în Club, pentru că sunt președinte, poate că toată lumea are întotdeauna gândul inerent că sunt persoana cu cea mai mare expertiză. De atâtea ori am provocat dezamăgire tuturor atunci când nu am putut câștiga premiul întâi la competiția studenților excelenți sau la ceva similar.”

Minh Dang se simte mereu copleșit de așteptările pe care oamenii le au de la el în calitate de președinte al Clubului Academic (Foto: Fotografie oferită de personaj).

Pe lângă influențele externe, tinerii sunt supuși și presiunilor lor. Atunci când ajung în cea mai înaltă poziție, în loc să fie fericiți, tinerii continuă să se confrunte cu o frică și mai mare. Pot să rămân ferm și să ajung mai departe? Ce trebuie să fac pentru a fi demn de această poziție? În viitor, voi stagna și nu voi putea scăpa de propria mea umbră imensă? De asta este, de asemenea, îngrijorat Nguyen Bao Van - eminentul Academiei de Jurnalism și Comunicare.

Este succesul timpuriu o sabie cu două tăișuri?

De fapt, succesul nu este o destinație, ci un proces. Este procesul de a primi vești bune, de a recunoaște problemele și de a continua să te dezvolți pentru a te perfecționa. Nu putem nega că atunci când suntem tineri, dacă obținem un mare succes, este un miracol și admirația tuturor celor din jurul nostru, în special a colegilor noștri. Cu toate acestea, succesul timpuriu va avea două ramificații: fie mai mult succes, fie stagnare și începerea unui declin rapid.

În primul caz, succesul timpuriu este o rampă de lansare, creând impuls pentru realizări viitoare. Bui Quang Dat - student în anul I la Academia de Poștă și Telecomunicații - medaliat cu aur la Olimpiada Studențească de Matematică din 2023, a împărtășit: „Întotdeauna mi-am stabilit obiective. Primul lucru pe care l-am făcut a fost să mă înscriu în clubul școlii. Poate că pentru toată lumea, înscrierea în club este prea normală, dar acest pas m-a ajutat să-mi îndeplinesc visul de a participa la Olimpiada de Matematică și de a câștiga o medalie de aur.”

Quang Dat își stabilește întotdeauna obiective și încearcă să le atingă pentru că nu vrea să rămână în urmă (Foto: Clubul de Programare PTIT)

Totuși, dacă liderul nu poate suporta această presiune, se descurajează ușor. De aici, dezavantajele „haloului” îi vor face pe oameni să se „culmineze pe lauri”.

Impactul asupra psihologiei liderului

Deși știm că „presiunea creează diamante”, uneori presiunea îi face pe tineri să aibă unele probleme psihologice. Conform explicației Maestrului în Psihologie Nguyen Thanh Tam, liderii sunt adesea priviți cu admirație și li se spune că nu trebuie să-și facă griji pentru nimic. De fapt, pe lângă faptul că sunt responsabili față de superiorii lor și au obligații față de subordonați, așa cum am menționat mai sus, trebuie să îndure mult mai mult decât atât. Liderii trebuie să-și mențină prestigiul în profesia lor, să-și mențină reputația, să-și mențină o poziție prestigioasă pentru ei înșiși și pentru ecosistemul din jurul lor. Ca să nu mai vorbim de faptul că fiecare individ este diferit, așa că propriile probleme și propriile vieți sunt, de asemenea, diferite.

Ca tânăr care are mereu aspirații și obiective înalte, Quang Dat a mărturisit: „Îmi dau seama că am ambiții mari, iar presiunea crește pe zi ce trece. Când mă confrunt cu presiunea, mă simt adesea descurajat și vreau să renunț la tot. Sunt o persoană care este adesea presată când intru în sala de examen. De fiecare dată când întâlnesc o problemă dificilă pe care nu o pot rezolva, mâinile încep să-mi tremure și, când nu mai pot ține stiloul, mă confund și nu mai sunt suficient de alert ca să mă gândesc cum să fac testul. Presiunea mă face, de asemenea, să mă enervez ușor pe oamenii din jurul meu, făcându-mă să-mi pierd motivația de a continua să lucrez. Din acel moment, și calitatea muncii mele scade, iar spiritul și sănătatea mea sunt, de asemenea, reduse din cauza presiunii.”

În plus, acest tip de presiune poate duce cu ușurință la epuizarea persoanelor, la lipsa timpului de îngrijire personală, la lipsa somnului sau probleme alimentare, la o dispoziție negativă în conducere atunci când nu mulțumești pe nimeni. Și apoi, vei fi izolat de societate - a împărtășit expertul Thanh Tam.

Confruntat cu presiunea, ce ar trebui să facă un „lider”?

Conform Asociației Americane de Psihologie, peste trei sferturi dintre adulți raportează simptome de stres, inclusiv dureri de cap, oboseală sau dificultăți de somn. Toate acestea sunt manifestări ale presiunii. Tot mai mulți tineri sunt nevoiți să consulte un medic devreme din cauza instabilității psihologice. Confruntați cu astfel de crize, mulți tineri uneori nu știu cum să piardă tot drumul deschis înainte.

Prin urmare, psihologul Nguyen Thanh Tam a oferit câteva sfaturi tinerilor care au fost sub presiune, în special celor care sunt „la conducere”: „În primul rând, recunoașteți semnele de stres, cum ar fi rigiditatea musculară, scrâșnitul dinților, durerile de stomac și alte simptome. Ar trebui să vă faceți timp să aveți grijă de voi înșivă. Asigurați-vă că sunteți mereu într-o stare de alertă pentru a decide totul. Dacă în acel moment nu puteți recunoaște ce faceți, corect sau greșit, corect sau greșit, ar trebui să vă acordați puțin timp, să respirați adânc pentru a lua o decizie clară. Sau puteți alege, de asemenea, să faceți mișcare, să vorbiți cu prietenii și familia, să dormiți suficient, să mențineți o dietă rezonabilă pentru a avea o minte sănătoasă. Dacă tot nu vă puteți vindeca, ar trebui să consultați un medic pentru cea mai științifică soluție.”

Psihologul Thanh Tam oferă câteva sfaturi pentru a minimiza presiunea asupra liderilor (Ilustrație: Internet)

În plus, experții subliniază și importanța relațiilor din jur. Fiecare persoană trebuie să mențină această resursă, deoarece ea va fi cel mai bun sprijin, va oferi sfaturi și ne va scoate din acel haos. În special, liderii sunt adesea ambițioși. Nu se simt niciodată mulțumiți de ceea ce au realizat. Prin urmare, au adesea gândul că nu recunosc rezultatele pe care le-au obținut, fiind mereu atenți la următoarele obiective și criticându-se pentru micile greșeli. Experții recomandă să ne felicităm și să ne recunoaștem atât micile victorii, cât și pe cele mai mari. Recunoașteți și fiți recunoscători pentru cele mai mici succese, acestea vor face diferența.

Sursă: https://baoquangninh.vn/nguoi-dung-dau-cung-co-ap-luc-3244114.html