Unele părți ale feței sunt susceptibile la arsuri solare, dar puțini oameni le acordă atenție.

Sănătate și frumusețe

Duminică, 7 mai 2023, ora 10:27 (GMT+7)
10:27 7 mai 2023

Ca și alte zone ale pielii, buzele nu se pot proteja de razele UV dăunătoare ale soarelui.

Purtarea unei pălării cu boruri largi este o modalitate ușoară de a vă proteja fața și buzele. Fotografie: Shutterstock .

Vara este perioada în care oamenii se adună la plajă pentru a se relaxa în apa răcoroasă și a participa la numeroase activități interesante în aer liber. Cu toate acestea, există o rutină de frumusețe de vară care este adesea trecută cu vederea: îngrijirea buzelor.

De fapt, oamenii își aplică adesea cremă de protecție solară pe față și pe corp, în timp ce puțini acordă atenție aplicării acesteia pe buze. Conform HealthShots, similar altor zone ale pielii, buzele nu se pot proteja singure de razele UV dăunătoare ale soarelui. Prin urmare, cea mai bună modalitate este să se ia măsuri preventive pentru buze.

Alinare instantanee pentru buze

Compresă rece

Aplicarea unei comprese reci pe buze este o modalitate eficientă de a reduce inflamația, roșeața și durerea. Un studiu publicat în revista Clinical and Diagnostic Research a constatat că aplicarea unei comprese reci poate ajuta la reducerea durerii și inflamației cauzate de diferite tipuri de leziuni la nivelul gurii, inclusiv buzele arse de soare.

Beți multă apă

Consumul unei cantități mari de apă este esențial pentru menținerea sănătății pielii și a buzelor. Aceasta poate ajuta la reducerea uscăciunii și a inflamației și poate promova vindecarea. În plus, consumul unei cantități suficiente de apă în timpul lunilor fierbinți de vară poate oferi, de asemenea, hidratarea necesară buzelor tale.

Evitați să vă decojiți buzele

Acest lucru poate încetini procesul de vindecare și poate crește riscul de infecție. Dacă o persoană își mușcă și mușcă constant pielea de pe buze, prezintă un risc mai mare de a dezvolta cheilită. În timp, acest lucru duce la un ciclu de inflamație și leziuni care este dificil de întrerupt.

Folosește aloe vera

Gelul de aloe vera este o substanță care oferă o senzație de răcoare și plăcere utilizatorului. Ajută la calmarea pielii inflamate și promovează vindecarea diferitelor afecțiuni ale pielii (arsuri, răni, infecții).

Evitați rujul sau luciul de buze

Unele rujuri și luciuri de buze pot conține ingrediente care usucă sau irită buzele, așa că, dacă ai buze arse de soare, cel mai bine este să eviți utilizarea acestor produse până când buzele s-au vindecat complet.

Consumul copios de apă ajută la menținerea buzelor sănătoase și hidratate. Foto: Indy100.

Modalități de a preveni arsurile solare ale buzelor

Folosește un balsam de buze care conține SPF

La fel cum îți îngrijești pielea înainte de a ieși la soare, și buzele tale au nevoie de protecție solară. Așadar, toată lumea ar trebui să caute un balsam de buze cu un SPF minim de 15 și să îl aplice uniform pe buze înainte de a ieși la soare. HealthShots recomandă reaplicarea balsamului de buze la fiecare 2 ore, după înot sau transpirație.

Un studiu publicat în Journal of the American Academy of Dermatology (AAD) a constatat, de asemenea, că balsamurile de buze cu SPF au crescut semnificativ protecția buzelor împotriva radiațiilor UV, comparativ cu balsamurile de buze fără SPF.

Purtați o pălărie cu boruri largi

O pălărie cu boruri largi te va ajuta să-ți protejezi fața și buzele de soare. Conform cercetărilor, purtarea unei pălării cu boruri largi de aproximativ 7 cm va reduce semnificativ cantitatea de radiații UV care ajung pe față și pe buze.

Limitați expunerea la soare în timpul orelor de vârf

Dacă este posibil, stați la umbră în cea mai fierbinte parte a zilei, de obicei între orele 10:00 și 16:00. Aceasta este considerată cea mai bună modalitate de a preveni orice efecte nocive ale soarelui.

Evitați paturile de bronzare

Solarele emit, de asemenea, raze UV care pot deteriora pielea. Conform AAD, utilizarea unui solar crește semnificativ riscul de a dezvolta cancer de piele, inclusiv melanom.

Secțiunea Sănătate a lui Zing prezintă cititorilor cartea Povești din inimă - Dr. Nguyen Lan Hieu.

Povești din inima doctorului Nguyen Lan Hieu este o colecție de note despre probleme sociale actuale, de la sănătate, educație până la mediu, exprimând preocupările autoarei cu privire la problemele sociale.

Cu un stil de scriere blând, dar concis, scrisă între operații, cartea este ca o confesiune despre profesia medicală, inima unui medic și inima unui pacient, în special a pacienților cu boli cardiovasculare.

Minh Uyen

buze arse de soare protejează buzele de arsurile solare buze arse de soare