Fiți precauți în privința infecțiilor respiratorii.

Potrivit Dr. Le Phuc, director adjunct al Centrului Provincial Dak Lak pentru Controlul Bolilor: Bolile comune, cum ar fi gripa, durerile în gât, bronșita sau pneumonia, pot afecta sănătatea tuturor, în special a copiilor, a vârstnicilor și a celor cu afecțiuni medicale preexistente.

Cauzele frecvente ale pneumoniei includ atât virusuri, cât și bacterii; aceasta poate provoca boli care variază de la ușoare (cum ar fi tuse, nas curgător, dureri în gât etc.) până la severe (cum ar fi pneumonie, insuficiență respiratorie). Adulții în vârstă și cei cu afecțiuni cronice, cum ar fi boli cardiovasculare, astm, boală pulmonară obstructivă cronică sau diabet, prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli grave și complicații.

Copiii mici sunt deosebit de predispuși la boli respiratorii atunci când vremea se răcește.

În timpul sezonului rece, unele persoane în vârstă au obiceiul de a fuma țigări pentru a se proteja de frig și a-și menține corpul mai cald. Cu toate acestea, potrivit experților în sănătate , acesta este un obicei dăunător, deoarece fumul de țigară și de pipă inhalat deteriorează membranele mucoase ale tractului respirator, cum ar fi gâtul, traheea și bronhiile, crescând astfel riscul de infecții oportuniste. Fumătorii suferă adesea de infecții respiratorii cronice; cu cât fumează mai mult pe vreme rece, cu atât este mai mare riscul de infecții respiratorii, inclusiv faringită acută, sinuzită și bronșită. Vremea uscată, condițiile de praf sau viața în medii poluate, cum ar fi utilizarea sobelor cu cărbune, lemne sau ulei, au, de asemenea, un impact negativ semnificativ asupra sistemului respirator. Spațiile de locuit aglomerate, cu ventilație slabă, sunt, de asemenea, factori care contribuie la creșterea susceptibilității persoanelor în vârstă la boli respiratorii.

Infecțiile respiratorii se manifestă prin strănut, nas curgător, secreții nazale, dureri în gât, tuse, senzație de apăsare în piept și uneori dificultăți de respirație. Faringita sau sinuzita acută pot provoca febră, dureri de cap, disconfort și lipsa poftei de mâncare și a somnului. Persoanele în vârstă cu faringită cronică sau rinită cronică sunt mai susceptibile la bronșită și pneumonie. Este important de reținut că la vârstnici, bronșita acută și pneumonia adesea nu provoacă o creștere semnificativă a temperaturii corporale în comparație cu persoanele mai tinere, ceea ce duce la diagnosticarea greșită ca o boală ușoară și la agravarea potențială a afecțiunii. În plus, unele boli cronice, cum ar fi astmul și bronhopneumopatia obstructivă cronică (BPOC), sunt predispuse la recidivă pe vreme rece, în special la vârstnici, unde este probabil să apară complicații periculoase, în special insuficiența respiratorie acută, care poate pune viața în pericol dacă nu este tratată prompt.

Dr. Le Phuc recomandă: Pentru a preveni proactiv bolile respiratorii în timpul sezonului rece, este important să renunțați la fumat, în special pentru persoanele în vârstă care suferă deja de dureri în gât, bronșită, astm sau boală pulmonară obstructivă cronică. De asemenea, este necesar să aveți o dietă echilibrată, să vă odihniți suficient, să evitați să stați până târziu, să purtați mască în locuri aglomerate și să faceți toate vaccinurile. Igiena orală zilnică este esențială; periați-vă pe dinți după mese, înainte și după trezire; clătirea gurii și a gâtului cu soluție salină este și mai bună. Când tușiți sau strănutați, acoperiți-vă gura și nasul cu un șervețel, o cârpă sau cotul pentru a limita răspândirea picăturilor în mediu; apoi, spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun sau folosiți un dezinfectant de mâini pe bază de alcool dacă nu aveți apă disponibilă.

În plus, somnul suficient și exercițiile fizice ușoare ajută la creșterea rezistenței organismului în timpul sezonului rece, luptând împotriva virusurilor și bacteriilor respiratorii. Când apar simptome precum tusea, febra sau oboseala, odihniți-vă acasă, mențineți-vă spațiul de locuit bine ventilat și limitați răspândirea bolii la alte persoane. Când apar simptome precum tusea seacă persistentă, dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept sau febra, pacienții nu trebuie să se automediceze cu antibiotice, ci trebuie să solicite asistență medicală de la un specialist în pneumologie. În special, vaccinarea împotriva gripei, a bolii pneumococice etc. poate reduce riscul complicațiilor respiratorii.

Comentariu (0)