Seminarul a fost organizat de 1980 Books, cu participarea invitatului doctor Bui Phuong Thao, master în științe, psihiatru la Spitalul de Psihiatrie Mai Huong Day, și a unui număr mare de cititori interesați.
Trăim într-o eră în care copiii știu cum să dea cu swipe-ul pe ecrane înainte de a ști cum să-și lege șireturile. Deținerea de smartphone-uri, conturi de socializare sau petrecerea de ore întregi în fiecare zi în fața dispozitivelor electronice devine ceva obișnuit. Dar este acest „normal” cu adevărat inofensiv?
Împărtășindu-și experiența de a „renunța” la rețelele sociale din perspectiva unui adult, deținătoarea unui master și doctor Bui Phuong Thao a povestit că au fost momente când și-a dorit ca fiecare zi să aibă 36 de ore pentru a putea avea mai mult timp pentru a dezvolta alte lucruri. „Odată, în timp ce călătoream, mi-am uitat telefonul și m-am simțit foarte confortabil cu timpul petrecut fără rețele sociale. Au fost chiar momente când am considerat rețelele sociale neatrăgătoare. Creierul uman are capacități excelente; putem depăși dependența de rețelele sociale, dar trebuie să creăm un obicei. Dacă renunțăm la acest obicei, durează foarte puțin. Prin urmare, perseverența, loialitatea și voința sunt foarte importante”, a împărtășit Dr. Bui Phuong Thao.
Pentru părinții ocupați care lucrează constant pe dispozitive electronice, dar își fac griji că copiii lor le vor vedea și le vor imita, Dr. Bui Phuong Thao spune că acești copii pot recunoaște și distinge perfect între stările de lucru și cele de relaxare ale adulților, cu excepția cazului în care părinții lor lucrează în anumite profesii legate de divertisment.
Pentru a da un exemplu bun copiilor lor, medicii le recomandă părinților să se concentreze exclusiv pe utilizarea telefoanelor în timpul serviciului. În timpul liber, ar trebui să încerce să limiteze utilizarea acestora sau să le folosească doar atunci când copiii lor nu sunt prezenți.
„Indiferent cât de ocupat ești, tot trebuie să le dedici «timp de calitate» copiilor tăi în lumea reală. Asta înseamnă să îi întrebi ce au mâncat la școală, ce le-a predat profesorul, dacă s-a întâmplat ceva distractiv sau să le citești povești timp de 25-30 de minute fără dispozitive electronice. Eu însumi sunt extrem de ocupat, dar copiii mei nu simt niciodată că lipsesc din viața lor. Încă păstrăm obiceiul de a lua cina împreună la timp, de a ne culca împreună și de a citi înainte de culcare. Familiile ar trebui, de asemenea, să mențină tradiții precum călătoriile sau mersul împreună la parcuri de distracții”, a spus medicul.
Dr. Bui Phuong Thao a subliniat, de asemenea, importanța interacțiunii autentice a părinților cu copiii lor, fără dispozitive electronice: „Părinții trebuie să-și amintească faptul că: dacă sunteți prezenți fără dispozitive electronice timp de doar 20-25 de minute, copilul vă va spune că v-ați jucat cu el toată seara. Dar dacă sunteți cu copilul dumneavoastră timp de 3 ore în timp ce țineți telefonul în mână, copilul va simți că nu v-ați jucat deloc cu el în acea seară. Aceasta este importanța unei prezențe de calitate.”
Una dintre „frazele magice” pentru a-i îndepărta pe copii de dispozitivele electronice este „Haideți, haideți să facem ceva împreună...”. Dr. Bui Phuong Thao spune că micuții nu vor avea nevoie de telefoane dacă părinții sunt dispuși să se joace cu ei. Sugerați lucruri precum „Haideți, haideți să citim o carte”, „Mami se va juca de-a prefăcătoria cu tine” sau invitați-i să meargă la înot, la plimbare, la supermarket sau la o cafenea. Când îi implicăm pe copii într-o activitate din lumea reală, își vor lăsa telefoanele jos.
„Acasă, limitez timpul petrecut de copii în fața ecranelor folosind un proiector și setând un timp specific pentru divertisment în fiecare zi. În restul timpului, îi invit să se uite la cărți ilustrate de călătorie sau îi las să exploreze instrumente medicale precum stetoscoape și modele de creier. Interacționez cu ei rugându-i să aducă medicamente, împachetând pachete și lăudându-i când se descurcă bine. Când copiii se simt lăudați și fac lucruri semnificative, se bucură de acest lucru și își dezvoltă treptat obiceiuri bune. Cu copiii mici, este foarte ușor să-i îndepărtezi de ecrane dacă părinții știu cum să interacționeze”, a spus medicul.
Dr. Bui Phuong Thao a menționat, de asemenea, cărți care ajută copiii să găsească un echilibru între divertismentul din lumea reală și dispozitivele electronice, inclusiv „Generația uimitoare”, cu povești foarte ușor de înțeles despre copii care aleg să-și petreacă timpul cu hobby-uri din viața reală și tineri care își amintesc de anii adolescenței și regretă că au pierdut prea mult timp pe telefoane și rețele sociale. Pornind de aici, ea ridică întrebarea: cum pot copiii să crească cu tehnologia fără a-și pierde capacitatea de a se explora pe ei înșiși, de a construi relații reale și de a trăi o tinerețe mai echilibrată? Cartea nu este doar pentru vârstele de 9-13 ani, ci și copiii mai mari, cum ar fi cei de 15, 16 ani, și părinții o pot citi pentru a-i sprijini, a se conecta și a împărtăși.
„Există multe modalități de a educa copiii, dar trebuie să înțelegem că aceștia nu cresc pe baza unor simple instrucțiuni, ci mai degrabă pe baza modului în care muncim, a modului în care ne comportăm și a modului în care reacționăm la ele”, a declarat deținătorul unei diplome de master și doctorul Bui Phuong Thao.
Sursă: https://nhandan.vn/giup-con-tre-cai-game-and-social-media-post973190.html
