Care sunt beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de guava?

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de guava?

Medicul generalist Bui Dac Sang, de la Asociația de Medicină Orientală din Hanoi , a declarat că frunzele de guava sunt cunoscute drept „medicament miraculos”, deoarece conțin mulți compuși benefici. În medicina orientală, frunzele de guava sunt un remediu pe bază de plante pentru diaree.

Pentru tratament, se fierb 30g de frunze de guava cu o mână de făină de orez în 1-2 căni de apă, se beau de două ori pe zi. În caz de dizenterie, se taie rădăcinile și frunzele arborelui de guava, se fierb aproximativ 20 de minute, se filtrează apa și se bea zilnic până când boala dispare. Pentru ameliorarea durerilor de stomac, se fierb 8 frunze de guava în 1,5 litri de apă și se beau de trei ori pe zi.

Frunzele de guava sunt eficiente în îndepărtarea coșurilor și a petelor închise la culoare de pe piele. Frunzele de guava conțin proprietăți antiseptice care ucid bacteriile care cauzează acneea. Se utilizează spălând frunzele de guava, pisându-le sau măcinându-le și aplicându-le pe coșuri după curățare. Pentru punctele negre, pisați frunzele de guava și amestecați-le cu apă caldă, spălați-le zilnic și frecați-le ușor pe zonele cu acnee pentru a ajuta la îndepărtarea rapidă a acestora.

Frunzele tinere de guava sau mugurii tineri de frunze de guava conțin aproximativ 3% rășină și 7-10% tanin, antioxidanți precum vitamina C și flavonoide, substanțe antibacteriene și antiinflamatorii.

Beneficiile frunzelor de guava pentru sănătate sunt o preocupare pentru mulți oameni.

Frunzele de guava reduc nivelul zahărului din sânge, împiedicând organismul să absoarbă zaharoza și maltoza. Multe studii arată, de asemenea, că frunzele de guava pot îmbunătăți simptomele diabetului, cum ar fi creșterea insulinei și rezistența la insulină. Ar trebui să utilizați frunzele de guava preparând ceai și bându-l în fiecare zi timp de 12 săptămâni pentru a vedea rezultate clare.

Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, frunzele de guava sunt adesea folosite ca ingredient în pasta de dinți, pentru a răcori gura, a calma durerile de dinți, a trata bolile gingivale, ulcerațiile bucale și a trata durerile în gât. Ceaiul din frunze de guava poate fi folosit ca apă de gură sau se poate prepara acasă o pastă naturală pentru periajul dinților.

Frunzele de guava sunt folosite și pentru tratarea alergiilor. Compușii din frunzele de guava previn eliberarea de histamină - principala cauză a alergiilor. În plus, frunzele de guava stimulează producția de enzime digestive, ajutând la distrugerea bacteriilor din mucoasa intestinală, prevenind creșterea enzimelor toxice cauzate de bacterii.

Potrivit experților, recent, oamenii de știință de la Universitatea Medicală Krupanidhi din India au descoperit că pulberea extrasă din frunzele de guava poate proteja ficatul de daune.

Testele efectuate pe șoareci au arătat că șoarecii hrăniți cu extract de frunze de guava au fost protejați de leziunile hepatice induse de substanțe chimice, în timp ce șoarecii cărora nu li s-a administrat pulberea au suferit leziuni hepatice severe. Experții cred că antioxidanții din frunzele de guava sunt responsabili pentru efectele de prevenire a bolilor.

Cum se prepară ceai din frunze de guava pentru cele mai bune rezultate

Ziarul Thanh Nien a citat Departamentul pentru Siguranța Alimentară ( Ministerul Sănătății ) spunând că ceaiul din frunze de guava este o modalitate rapidă și eficientă de a profita de beneficiile frunzelor de guava. Puteți folosi frunze de guava proaspete sau uscate, dozajul depinde de tip.

Pentru frunzele uscate de guava, folosiți 2,5 - 5 grame de frunze uscate, infuzate cu 250 ml de apă clocotită timp de aproximativ 10 minute.

Pentru frunzele proaspete de guava, aveți nevoie de 5 - 10 frunze proaspete. Fierbeți 500 ml de apă, apoi adăugați frunzele de guava spălate, acoperiți și continuați să fierbeți la foc mic timp de aproximativ 10 - 12 minute.

Rețineți că ceaiul de frunze de guava are un gust ușor astringent și amar. Ar trebui să beți doar 1-2 căni pe zi și să îl beți după mese. Acest ceai poate fi băut cald sau rece, dar nu ar trebui băut toată ziua, deoarece poate duce la probleme digestive.

Ha An (Sinteză)

Sursă: https://vtcnews.vn/la-oi-co-loi-ich-gi-doi-voi-suc-khoe-ar906966.html