Prepararea acestui ceai este foarte simplă: trebuie doar să adăugați o cantitate potrivită de ceai într-o sticlă de apă minerală la temperatura camerei sau apă filtrată și să refrigerați timp de 1-3 ore. Turnați ceaiul printr-o strecurătoare pentru a separa frunzele de ceai și savurați. Acest ceai nu numai că hrănește organismul și potolește setea, dar ajută și la controlul nivelului de acid uric.
Polifenolii și alte substanțe din ceai pot promova motilitatea gastrointestinală, ceea ce este foarte eficient în pierderea în greutate și prevenirea cancerului.
Prepararea ceaiului la rece poate reduce eliberarea de taninuri, diminuând amărăciunea și astringența la băut și sporind aroma ceaiului.
Ceaiul rece poate reduce, de asemenea, conținutul de cafeină din ceai și poate încetini iritația stomacului, fiind potrivit pentru persoanele cu constituție sensibilă sau stomacuri slabe.
Ceaiul rece conține și catechine, antioxidanți care ajută la combaterea răspunsurilor inflamatorii asociate cu niveluri ridicate de acid uric și gută. În plus, catechinele ajută la eliminarea radicalilor liberi, întârzie îmbătrânirea, modifică distribuția microorganismelor intestinale și au efecte antibacteriene și dezodorizante.
Sursă: https://laodong.vn/suc-khoe/loai-tra-giup-kiem-soat-axit-uric-hieu-qua-1374345.ldo
Comentariu (0)