Congestia nazală cronică nu numai că provoacă disconfort, ci afectează și somnul, concentrarea și calitatea vieții celor care suferă de ea.
- Cauze frecvente ale congestiei nazale și dificultăților de respirație
- Cum să ameliorezi congestia nazală și dificultățile de respirație.
Cauze frecvente ale congestiei nazale și dificultăților de respirație.
Congestia nazală apare atunci când fluxul de aer prin căile nazale este obstrucționat din cauza umflăturii mucoasei nazale sau a acumulării excesive de mucus. Acest lucru obligă pacientul să respire pe gură, provocând disconfort și oboseală, mai ales noaptea.
Această afecțiune poate apărea la una sau ambele nări și este însoțită de diverse alte simptome, cum ar fi nas curgător, dureri de cap, strănut, dureri în gât sau reducerea simțului mirosului.
Când mucoasa nazală se inflamează, vasele de sânge se dilată, îngustând căile respiratorii și provocând o senzație de congestie nazală și dificultăți de respirație. Simultan, mucusul nu se poate drena corect și se acumulează în cavitatea nazală, agravând congestia.
Cauze frecvente
- Răceală, gripă
Aceasta este cea mai frecventă cauză a congestiei nazale. Virusurile răcelii sau gripei pătrund prin tractul respirator, provocând inflamație, umflare, roșeață și creșterea producției de mucus în mucoasa nazală.
Pacienții prezintă adesea simptome precum:
Strănut;
Nas care curge;
Durere de gât;
Tuse;
Febră ușoară;
Obosit.
De obicei, simptomele se vor ameliora după câteva zile cu odihnă și îngrijire adecvată.
Unele cazuri de congestie nazală cronică sunt legate de polipi nazali sau de o deviere de sept nazal.
Persoanele cu alergii sunt foarte susceptibile la congestie nazală atunci când sunt expuse la polen, praf de casă, mătreață de animale, fum de țigară sau substanțe chimice. Atunci când sunt expuse la acești factori declanșatori, organismul eliberează histamină, provocând umflarea mucoasei nazale, nas curgător și congestie nazală prelungită.
Rinita alergică se manifestă de obicei după cum urmează:
Strănut constant;
Mâncărime nazală;
Nas care curge curat;
Congestia nazală se agravează odată cu schimbările vremii.
Dacă nu este controlată, afecțiunea poate afecta semnificativ viața de zi cu zi și somnul.
- Sinuzită
Sinuzita este o inflamație a mucoasei sinusale care determină acumularea de mucus în cavitățile sinusale, rezultând o congestie nazală persistentă. Pe lângă dificultățile de respirație, pacienții pot prezenta și:
Durere sau senzație de iritație la nivelul frunții, obrajilor sau orbitelor;
Secreții nazale groase, galbene sau verzi;
Durere de cap;
Respirație urât mirositoare;
Simț olfactiv redus.
Dacă nu este tratată, sinuzita cronică poate duce la complicații periculoase la nivelul ochilor, urechilor sau tractului respirator inferior.
- Polipi nazali sau anomalii structurale nazale
Unele cazuri de congestie nazală cronică sunt legate de polipi nazali, deviație de sept sau hipertrofie a cornetelor nazale. Aceste anomalii îngustează căile respiratorii, provocând dificultăți de respirație prelungite și adesea nu răspund bine la medicația convențională. Pacienții trebuie examinați de un specialist în otorhinolaringologie pentru a determina cauza exactă.
- Poluarea mediului și aerul uscat
Fumul, praful, poluarea aerului, substanțele chimice sau expunerea prelungită la aerul condiționat pot irita mucoasa nazală și pot provoca congestie nazală. Aerul excesiv de uscat face ca mucoasa să își piardă umiditatea naturală, făcând-o mai predispusă la inflamații și la o producție crescută de mucus.
Cum să ameliorezi congestia nazală și dificultățile de respirație.
În funcție de cauza bolii, pacienții pot aplica metode de tratament adecvate.
- Clătiți-vă nasul cu soluție salină.
Soluția salină ajută la curățarea murdăriei, mucusului și alergenilor din cavitatea nazală. Aceasta este o metodă simplă și sigură, care poate fi utilizată zilnic. Pacienții ar trebui să își curețe nasul în mod corespunzător, evitând utilizarea excesivă pe parcursul zilei, deoarece aceasta poate usca mucoasa nazală.
- Mențineți aerul umed.
Folosirea unui umidificator sau plasarea unui bol cu apă în cameră poate ajuta la reducerea uscăciunii nazale, mai ales atunci când se folosește frecvent aerul condiționat. În plus, inhalarea de aburi cu apă caldă poate ajuta la subțierea mucusului și la promovarea curățării căilor respiratorii.
- Beți suficientă apă.
Hidratarea ajută la subțierea mucusului, facilitând eliminarea acestuia și susținând sistemul imunitar. Pacienții ar trebui să limiteze consumul de alcool, cafea și băuturi răcoritoare carbogazoase, deoarece acestea pot deshidrata organismul și pot agrava congestia nazală.
- Utilizați medicamentul conform instrucțiunilor.
Unele spray-uri nazale sau antihistaminice pot oferi o ameliorare rapidă a simptomelor. Cu toate acestea, pacienții nu trebuie să utilizeze excesiv medicamente vasoconstrictoare pentru perioade lungi de timp, deoarece acest lucru poate duce la dependență de droguri și la agravarea congestiei nazale. Utilizarea medicamentelor trebuie prescrisă sau recomandată numai de un profesionist din domeniul sănătății .
Mai ales în timpul schimbărilor sezoniere sau al perioadelor prelungite de poluare a mediului, persoanele cu alergii sau boli respiratorii cronice trebuie să acorde mai multă atenție protejării sistemului respirator.
Când ar trebui să mergi la medic?
Pacienții trebuie să solicite asistență medicală dacă prezintă oricare dintre următoarele simptome:
- Congestie nazală care durează mai mult de 10 zile;
- Dificultăți de respirație;
- Febră mare;
- Durere de cap severă;
- Secreții nazale verzi sau cu miros urât;
- Durere facială;
- Congestie nazală recurentă.
Diagnosticul precoce ajută la identificarea cauzei corecte și asigură un tratament eficient, evitând complicațiile periculoase care pot afecta sănătatea pe termen lung.
Sursă: https://suckhoedoisong.vn/nghet-mui-kho-tho-la-bieu-hien-cua-benh-gi-169260611101332763.htm
