Beneficiile rădăcinii de lemn dulce, cum să o folosești corect?

(Dan Tri) - Rădăcina de lemn dulce este un medicament popular în medicina tradițională, aducând numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi tratarea tusei, răcelilor, creșterea imunității... Cu toate acestea, nu ar trebui să o folosiți în exces, unii ar trebui să-i limiteze utilizarea.

Ce este rădăcina de lemn dulce?

Lemnul dulce este o leguminoasă originară din Europa și Asia. Glycyrrhiza, numele plantei de lemn dulce, înseamnă rădăcină dulce. Extractul de Glycyrrhiza poate fi de 30-50 de ori mai dulce decât zahărul.

În medicina tradițională chineză, rădăcina de lemn dulce are proprietăți antiinflamatorii și a fost utilizată timp de secole pentru a trata tusea, răcelile, problemele digestive și problemele reproductive feminine.

În medicina orientală, rădăcina de lemn dulce este folosită și ca medicament purtător. Este utilizată împreună cu alte plante medicinale și remedii pentru a spori efectele altor medicamente și, în același timp, pentru a ghida alte medicamente către locul potrivit pentru o eficacitate maximă.

Rădăcina de lemn dulce este o plantă medicinală utilizată frecvent în medicina tradițională (Foto: BV).

Beneficiile pentru sănătate ale rădăcinii de lemn dulce

Arsuri la stomac și reflux acid

Conform Spitalului Nguyen Tri Phuong (HCMC), extractul de rădăcină de lemn dulce s-a dovedit a fi eficient în tratarea indigestiei. În plus, este, de asemenea, un remediu natural pentru greață, indigestie și dureri de stomac.

Oboseală suprarenală

Viețile noastre sunt afectate de factori de stres din mediul înconjurător, fizici și mentali. Acest lucru face ca glandele suprarenale ale multor oameni să devină suprasolicitate și duce la oboseală suprarenală.

Cercetările arată că lemnul dulce ajută organismul să regleze cortizolul - hormonul stresului - mai eficient, ajutând astfel glandele suprarenale să se odihnească. Datorită acestui efect, rădăcina de lemn dulce este considerată una dintre plantele care ajută la ameliorarea stresului.

Imunitate

Lemnul dulce se impune ca un agent potențial pentru tratamentul și prevenirea bolilor precum hepatita C, gripa etc. Triterpenoidele din rădăcina de lemn dulce au efecte antivirale. Prin urmare, extractul de lemn dulce devine un ingredient potențial în tratamentele de îmbunătățire a imunității.

Tuse/durere în gât

Rădăcina de lemn dulce este benefică pentru persoanele cu dureri în gât sau tuse. Este considerată un expectorant eficient, ajutând la subțierea și fluidificarea flegmei. Proprietățile calmante și antiinflamatorii ale rădăcinii de lemn dulce pot oferi o ameliorare rapidă a durerilor în gât.

Menopauza și sindromul premenstrual

Rădăcina de lemn dulce are, de asemenea, efecte asemănătoare estrogenului la femei. Această plantă este o opțiune pentru problemele menstruale și de fertilitate, precum și pentru sindromul premenstrual.

Acesta este, de asemenea, unul dintre cele mai recomandate suplimente din plante în timpul menopauzei.

Ameliorarea durerii

Rădăcina de lemn dulce este eficientă pentru crampele și spasmele musculare dureroase, precum și pentru colici. Lemnul dulce poate ameliora în esență disconfortul cauzat de eczema și alte afecțiuni ale pielii, deoarece acționează ca un hidrocortizon.

Efectele secundare ale utilizării rădăcinii de lemn dulce

Efectele secundare ale rădăcinii de lemn dulce sunt legate în principal de glicirizină. Pentru adulții sănătoși, fără contraindicații, gliciriza este un ingredient benefic pentru sănătatea lor.

Pentru a minimiza riscul de complicații, nu trebuie să abuzați de extractul de rădăcină de lemn dulce și nu trebuie să îl utilizați în doze mari pentru perioade lungi de timp fără a-i acorda organismului pauze regulate.

Nu trebuie să utilizați suplimente cu extract de rădăcină de lemn dulce dacă sunteți gravidă, deoarece poate crește riscul de naștere prematură sau avort spontan sau dacă aveți probleme cu inima, ficatul sau rinichii.

Unele dovezi sugerează că administrarea de lemn dulce sub formă de suplimente poate avea efecte asemănătoare estrogenului asupra problemelor de sănătate legate de hormonii feminini, cum ar fi cancerul de sân, cancerul uterin, cancerul ovarian, endometrioza și fibroamele uterine. Prin urmare, persoanele cu aceste afecțiuni nu ar trebui să o ia.

Rădăcina de lemn dulce poate, de asemenea, să crească tonusul muscular și să scadă potasiul din sânge, ceea ce poate duce la disfuncție erectilă. Prin urmare, dacă se administrează suplimente cu extract de rădăcină de lemn dulce, doza maximă recomandată este de 6-18 g pe zi pentru a limita cantitatea de glicirizină.

Ar trebui să încetați să luați rădăcină de lemn dulce cu 2 săptămâni înainte de operație, deoarece aceasta poate afecta controlul tensiunii arteriale în timpul intervenției chirurgicale.

Sursă: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loi-ich-cua-re-cam-thao-su-dung-the-nao-cho-dung-20250607071352703.htm