Întrebări frecvente despre FIV

Femeile care urmează un tratament FIV au adesea întrebări dacă ar trebui să facă mișcare, să se vaccineze, să se vopsească părul sau ce fel de dietă ar trebui să urmeze pentru a-și menține sănătatea.

Ce se poate face pentru a asigura un ciclu FIV reușit?

Nimeni nu poate garanta o rată de succes de 100% pentru un ciclu FIV, dar femeile își pot îmbunătăți sănătatea pentru a-și maximiza șansele de a concepe și de a avea un copil sănătos prin: adoptarea unei diete sănătoase și a unui regim de exerciții fizice înainte de începerea tratamentului de fertilitate; reducerea stresului prin yoga, meditație și psihoterapie; somnul suficient (8 ore pe noapte); și administrarea de vitamine înainte de concepție. Femeile pot solicita informații suplimentare de la un nutriționist sau specialist în fertilitate pentru a primi cea mai bună îngrijire posibilă pentru corpul lor.

Este posibil să te vaccinezi?

Toate persoanele eligibile ar trebui să primească vaccinurile recomandate, indiferent de stadiul tratamentului FIV în care se află. Organizațiile de top din domeniul sănătății reproductive recomandă vaccinarea femeilor care intenționează să rămână însărcinate și a celor care sunt însărcinate. Vaccinarea protejează nu numai mama, ci și copilul nenăscut.

[Legendă]. Fotografie: Freepik — Asigurarea unei stări bune de sănătate și efectuarea tuturor vaccinurilor necesare vor ajuta femeile să aibă o sarcină sănătoasă și reușită prin FIV. Fotografie: *Freepik*

Are exercițiile fizice vreun efect?

Medicii încurajează întotdeauna oamenii să facă mișcare pentru a-și îmbunătăți atât sănătatea fizică, cât și cea mentală, în special în timpul procesului stresant de FIV. Exercițiile ușoare, cum ar fi mersul pe jos și yoga, sunt sigure.

O formă de exercițiu pe care toate pacientele ar trebui să o evite în timpul stimulării ovariene este CrossFit sau antrenamentul pe intervale de mare intensitate (HIIT). În această etapă, ovarele se extind și cresc din cauza medicamentelor pentru fertilitate. CrossFit sau HIIT poate crește riscul de torsiune ovariană. Pacientele FIV pot solicita mai multe informații specialiștilor lor despre exercițiile potrivite pentru fiecare etapă a ciclului FIV sau pentru femeile însărcinate.

Ce fel de mâncare ar trebui să mâncăm?

În funcție de starea lor individuală de sănătate, pacienții ar trebui să consulte un nutriționist și un obstetrician pentru a dezvolta un plan alimentar adecvat. În general, o dietă echilibrată include hidratare adecvată, aport crescut de fibre, multe fructe proaspete și suficiente proteine. Este important să se limiteze alimentele nesănătoase, cum ar fi fast-food-ul și alimentele prăjite grase, și să se evite fumatul și alcoolul.

Actul sexual afectează FIV?

Femeile pot avea relații sexuale în timpul stimulării ovariene. Cu toate acestea, în anumite etape ale ciclului FIV, sexul poate fi inconfortabil din cauza extinderii ovarelor. Dacă simțiți disconfort, ar trebui să limitați actul sexual.

În plus, hormonii unei femei fluctuează constant în timpul tratamentului FIV, ceea ce înseamnă că este posibil să nu fie în dispoziția potrivită pentru sex. Prin urmare, este important să vă ascultați corpul; dacă vă simțiți bine atât fizic, cât și mental, nu ezitați să aveți intimitate.

Este în regulă să călătorești în timp ce urmezi un tratament de fertilitate?

Femeile pot face o scurtă escapadă de weekend cu familiile lor, însă medicii descurajează călătoriile lungi de patru zile sau mai mult. Acest lucru se datorează faptului că femeile trebuie monitorizate periodic în timpul tratamentului și pentru a evita alți factori de risc, cum ar fi bolile infecțioase.

Dacă plănuiți o călătorie, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate oferi sfaturi pentru a vă ajuta să călătoriți în siguranță.

Este în regulă să-mi vopsesc părul?

Chiar și în timpul celei mai sensibile faze a ciclului FIV - stimularea ovulației - femeile își pot vopsi părul și își pot face manichiură. Pacientele pot beneficia și de masaje, dar pot evita masajul profund al țesuturilor în timpul stimulării, deoarece ovarele se extind. Masajul ajută la reducerea stresului și la îmbunătățirea circulației sângelui. Acupunctura reproductivă s-a dovedit, de asemenea, a fi benefică în timpul FIV.

În general, femeile care urmează tratamente de fertilitate FIV poate face aproape tot ce se făcea înainte, atâta timp cât este efectuată în siguranță și regulat. Dacă aveți întrebări, adresați-vă direct medicului dumneavoastră pentru sfaturi utile.

După dorință ( conform Illume Fertility )

Legătură sursă