Este bine să te speli pe față prea des?

Spălarea feței este un pas esențial în îngrijirea pielii, dar exagerarea poate fi contraproductivă.

Mulți oameni cred în mod eronat că spălarea frecventă a feței ajută la menținerea pielii curate. Cu toate acestea, spălarea excesivă a feței îndepărtează stratul natural de ulei protector al pielii, ceea ce duce la uscăciune, iritații și chiar erupții cutanate, potrivit site-ului web indian de sănătate Onlymyhealth .

Dr. Vidushi Jain, un dermatolog care lucrează în India, a împărtășit câteva dintre efectele nocive ale spălării excesive a feței.

Spălarea feței este un pas esențial în îngrijirea pielii, dar exagerarea poate fi contraproductivă.

Îndepărtează uleiurile naturale ale pielii.

Spălarea excesivă a feței poate fi dăunătoare pielii. Când vă spălați fața, stratul protector natural de ulei de pe piele (numit sebum) este îndepărtat. Acest strat de ulei este foarte important, ajutând la menținerea pielii hidratate și la prevenirea daunelor din mediul înconjurător.

Conform revistei Research Publication and Review , utilizarea prea frecventă a unui demachiant facial poate elimina uleiurile naturale ale pielii, lăsând-o uscată, iritată și chiar mai predispusă la producția de sebum.

Uscat și exfoliant

Conform lui Jain, atunci când ne spălăm frecvent fața, uleiurile naturale care protejează pielea sunt îndepărtate, ceea ce face ca pielea să piardă umiditatea esențială. Acest lucru face ca pielea să fie uscată, aspră și chiar crăpată, provocând disconfort.

În plus, o barieră cutanată deteriorată face pielea mai susceptibilă la iritații și alte probleme.

Bariera pielii este deteriorată.

Pielea ta are o barieră naturală de protecție care o ajută să se protejeze de elementele dăunătoare precum bacteriile, poluanții și alergenii.

Această barieră este alcătuită dintr-o combinație de uleiuri și proteine ​​naturale, care ajută la reținerea umidității și la prevenirea pătrunderii substanțelor nocive. Când te speli pe față prea des, slăbești acest strat protector, făcând pielea mai vulnerabilă, sensibilă, roșie și cu mâncărimi.

Spălarea feței prea des poate provoca acnee.

Glandele sebacee hiperactive

Când pielea își pierde uleiurile naturale din cauza spălării feței prea frecvente, organismul crește automat producția de sebum pentru a compensa. Acest lucru duce la o secreție excesivă de sebum.

Deși acesta este răspunsul natural al organismului de a menține pielea hidratată, acest exces de ulei poate bloca porii. Drept urmare, pielea devine mai predispusă la acnee.

Piele predispusă la roșeață și iritații.

Când pielea este spălată prea frecvent, bariera sa naturală de protecție este slăbită, ducând la creșterea iritațiilor și a sensibilității.

Factorii externi precum vremea, produsele de îngrijire a pielii sau chiar mișcările faciale pot provoca roșeață și disconfort ale pielii.

În special, dacă utilizați produse de îngrijire a pielii care conțin alcool, parfumuri sau acizi, iritația poate deveni mai severă.

Modul corect de a te spăla pe față

Conform Academiei Americane de Dermatologie (AAD), ar trebui să vă spălați fața o dată dimineața, o dată înainte de culcare și după ce ați transpirat abundent.

În plus, Jain recomandă alegerea unui demachiant facial delicat, care nu conține substanțe chimice dure sau parfumuri și este potrivit pentru fiecare tip de piele, cum ar fi pielea grasă, uscată sau sensibilă.

Sursă: https://thanhnien.vn/rua-mat-nhieu-co-tot-185241214183638531.htm