Taurina poate ajuta la creșterea duratei de viață.

SGGP 13 iunie 2023 06:49

Rezultatele unui studiu publicat recent în revista Science arată că suplimentarea cu taurină nu numai că ajută la creșterea duratei de viață (posibil cu până la 10%), dar face animalele mai sănătoase datorită îmbunătățirii densității osoase, a nivelului de zahăr din sânge, a memoriei și a reducerii semnelor de îmbătrânire.

Taurina este un acid sulfonic pe care organismul îl poate produce și se găsește și în unele alimente precum carnea, peștele și produsele lactate. O echipă internațională de cercetători a descoperit că nivelurile de taurină scad odată cu vârsta la multe specii diferite, inclusiv la oameni. Persoanele cu obezitate și diabet au niveluri mai scăzute de taurină în sânge, în timp ce cei care fac exerciții fizice au niveluri mai ridicate.

Potrivit biologului Vijay Yadav de la Universitatea Columbia, această cercetare sugerează că taurina ar putea fi un medicament potențial care ne-ar putea ajuta să trăim vieți mai lungi și mai sănătoase. Cu toate acestea, suplimentarea cu taurină în scopul îmbunătățirii sănătății și longevității trebuie abordată cu prudență.

Sursă: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html