Încerci să eviți mâncarea, dar tot te îngrași, ce este „greșit”?

Există un factor genetic clar care declanșează obezitatea - Foto: News-Medical

Studiul, publicat în revista Med, a implicat cercetători care au utilizat date de la UK Biobank, o vastă bază de date biomedicală și resursă de cercetare care urmărește oamenii pe perioade lungi de timp pentru a afla mai multe despre obezitate.

Genetica contribuie la obezitate

„Cauzele obezității sunt complexe și, în majoritatea cazurilor, implică o combinație de factori. Cu toate acestea, în acest studiu, am descoperit un factor genetic clar care declanșează obezitatea”, a declarat autorul principal, Dr. Mattia Frontini, membru al Fundației Britanice a Inimii și profesor asociat de biologie celulară la Universitatea din Exeter (Marea Britanie), într-un e-mail.

Cercetătorii au comparat datele de la persoane cu două copii defecte ale unei anumite gene (SMIM1) și de la persoane fără două copii defecte. Conform studiului, femeile cu mutația genetică au cântărit cu 4,6 kg mai mult, iar bărbații cu varianta respectivă au cântărit cu 2,4 kg mai mult.

Copiile defecte ale genei SMIM1 reduc funcția tiroidiană și reduc cheltuielile energetice, „ceea ce înseamnă că pentru aceeași cantitate de alimente se folosește mai puțină energie, iar acest exces de energie este stocat sub formă de grăsime”, spune Frontini.

„Nu numai că corelația este semnificativă, dar studiul a identificat și o mutație genetică specifică, ceea ce nu este întotdeauna cazul în cercetare”, a declarat Dr. Philipp Scherer, directorul Centrului de Diabet Touchstone din cadrul Centrului Medical Southwestern al Universității din Texas. Scherer nu a fost implicat în studiu.

„Acesta este un studiu interesant, deoarece pune pe hartă o nouă genă”, a spus Scherer. „Este o genă reală, nu doar o genă cu o mutație undeva pe care nu o înțelegem. Ne uităm la o genă pe care o putem studia mai departe.”

Această descoperire genetică este „destul de rară”

Această descoperire genetică particulară nu se aplică unui număr mare de persoane cu obezitate, a spus Frontini. Doar aproximativ 1 din 5.000 de persoane are această constituție genetică.

„Este destul de rar, dar când înmulțiți asta cu o populație de 10 (milioane), 15 milioane, vor exista destul de mulți oameni care poartă această mutație și este posibil să nu fie pe deplin conștienți de faptul că există o componentă genetică care explică luptele lor cu obezitatea”, a spus Scherer.

Disfuncția tiroidiană este frecventă, afectând aproape 2% din populația Regatului Unit, potrivit Frontini. Iar disfuncția tiroidiană este adesea tratată cu medicamente relativ ieftine.

Următorul pas în cercetare este de a afla dacă persoanele cu mutații SMIM1 sunt eligibile pentru tratamentul medicamentos tiroidian, a adăugat el.

„Dacă se califică, plănuim să efectuăm un studiu clinic randomizat pentru a stabili dacă beneficiază de tratament”, a spus Frontini. „Speranța este că vor beneficia și că le putem îmbunătăți calitatea vieții folosind un tratament sigur și ieftin.”

Cu cât te abții mai mult, cu atât tânjești mai mult.

Greutatea nu este doar o chestiune de voință sau lene. Potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Renale, dimensiunea și forma corpului tău sunt determinate de mulți factori.

Unii factori îi poți controla, iar alții nu. Printre aceștia se numără stilul de viață, programul de somn, medicamentele, problemele de sănătate, locul în care locuiești și lucrezi și genetica, potrivit institutului.

Brooke Alpert, nutriționistă și autoare a cărții „ The Diet Detox: Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It” (Detoxifierea prin dietă: De ce dieta ta te îngrașă și ce să faci în privința asta ), spune că o dietă extrem de restrictivă nu este soluția.

Încercarea de a evita prea mult alimentele poate duce la pofte pentru mai mult, și apoi la sentimente de vinovăție pentru mâncatul în exces, ceea ce duce la un cerc vicios de oscilare între autorestricție și excese alimentare.

Dacă vrei să faci schimbări în stilul de viață, cel mai bine este să încerci o abordare graduală și sustenabilă, menținând în același timp o relație sănătoasă cu mâncarea, subliniază Emily Feig, cercetătoare postdoctorală la Spitalul General din Massachusetts.

Sursă: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm