Participare entuziastă la activități.
În China, aproximativ 400 de persoane, inclusiv diplomați , cadre universitare, practicanți de yoga și membri ai diasporei indiene, au participat la evenimentul Zilei Internaționale a Yoga (21 iunie), organizat de Consulatul General al Indiei la Shanghai, la Centrul Financiar Bund.
Vorbind la eveniment, consulul general al Indiei în China, Pratik Mathur, a declarat că yoga este darul Indiei pentru lume și a subliniat rolul său tot mai mare în promovarea sănătății holistice și a bunăstării mintale. Yoga transcende granițele naționale ale Indiei și continuă să inspire milioane de oameni la nivel global către un stil de viață mai sănătos și mai echilibrat.
Yoga este un sistem străvechi de practică mentală și fizică, originar din India. Ziua Internațională a Yoga a fost recunoscută de Națiunile Unite din 2014, la sugestia Indiei.
O sesiune cuprinzătoare de yoga, care încorporează tehnici de respirație, posturi de yoga și meditație, subliniază puternic importanța practicii regulate în menținerea condiției fizice, a sănătății mintale și a bunăstării generale, mai ales pe măsură ce îmbătrânim.
În SUA, sute de oameni s-au adunat recent la faimosul Lincoln Memorial din Washington, D.C., pentru a practica yoga împreună. În Arabia Saudită, aproape 500 de persoane au participat, conduse de doi instructori de yoga saudiți, Sima Ghannam și Malak Almughira.
În Japonia, peste 2.100 de pasionați de yoga au participat la o sărbătoare organizată de Ambasada Indiei la istoricul templu Tsukiji Hongan-ji din Tokyo. În Toronto, Canada, 800 de persoane s-au adunat pentru a practica yoga în cadrul aniversării...
„Trăiește sănătos de-a lungul anilor”
Ziua Internațională a Yoga din acest an are ca temă... „Yoga pentru o îmbătrânire sănătoasă” își propune să evidențieze rolul yoga în îmbunătățirea sănătății fizice și mentale și a rezilienței oamenilor în toate etapele vieții.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) afirmă că în Asia de Sud-Est, unde populațiile îmbătrânesc rapid, schimbările demografice subliniază și mai mult nevoia urgentă de a investi în intervenții pentru o îmbătrânire sănătoasă, care să fie scalabile, cu costuri reduse și să răspundă contextului cultural divers al regiunii.
Între timp, yoga poate fi adaptată la diferite niveluri de fitness și condiții de sănătate, oferind o abordare ușoară pentru mulți adulți în vârstă pentru a-și menține bunăstarea fizică și mentală.
Aceste beneficii susțin mai multe obiective ale Deceniului OMS pentru un stil de viață sănătos pentru adulții în vârstă (2021-2030), inclusiv îmbunătățirea calității vieții și promovarea abordărilor centrate pe om în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea.
Între timp, Strategia globală pentru medicina tradițională 2025-2034 a OMS încurajează integrarea sigură și reglementată a medicinei tradiționale bazate pe dovezi, cum ar fi yoga, în sistemele de sănătate.
În campusul nordic al Națiunilor Unite, pe malurile East River, participanții reprezentând țări din întreaga lume au practicat exerciții cu ocazia Zilei Internaționale a Yoga din acest an. Secretarul general al ONU, Antonio Guterres, a subliniat: „Yoga ne învață atenția atentă, respectul și grija față de noi înșine, față de planeta noastră și față de ceilalți”, potrivit Mid-Day.
Sursă: https://baodanang.vn/yoga-song-khoe-cung-nam-thang-3341319.html
