11 трав, улучшающих здоровье

Среди огромного собрания лекарственных трав, насчитывающего тысячи лет, многие, как считается, улучшают здоровье и повышают физическую форму, если их выращивать дома или добавлять в ежедневный рацион.

Báo Tuổi Trẻ•20/01/2026

Существует как минимум 11 легкодоступных и простых в выращивании трав, которые могут помочь привнести позитивную энергию и жизненные силы.

1. Базилик (Ocimum basilicum-Lamiaceae).

Базилик — хорошо известное растение и трава. Эфирное масло базилика используется для успокоения и придания энергии разуму в стрессовых ситуациях, а также для привлечения удачи в бизнесе. Сам базилик — это пряность, которая стимулирует пищеварение, согревает селезенку и желудок и предотвращает кишечные заболевания. Считается, что выращивание базилика в горшках и размещение их в офисе или рядом с рабочим столом привлекает удачу и позитивную энергию, способствуя процветанию и богатству.

2. Имбирь (Zingiber officinale-Zingiberaceae)

Вырастите здоровое растение имбиря в помещении. Разжевывание ломтика имбиря в новогодний день помогает согреть пищеварительную систему, уменьшить тошноту, вздутие живота и газы, а также повысить уровень энергии и принести процветание.

3 Коричное дерево (Cinnamomum verum-Lauraceae)

В первый день месяца или года выйдите за дверь и раздуйте из ладони столовую ложку (около 15 г) порошка корицы. Корица помогает согреть тело, а также является отличным средством, поддерживающим здоровье сердечно-сосудистой системы, контролирующим уровень сахара в крови, улучшающим пищеварение, борющимся с воспалением, ухаживающим за кожей, обладающим антиоксидантными свойствами и поддерживающим нервную систему, а также являющимся эффективной специей, ароматизатором и дезодорантом.

4. Пачули (Pogostemon cablin - Lamiaceae)

Считается, что посадка пачули привлекает удачу и процветание. Пачули помогает отгонять негативную энергию и привлекать богатство. Его можно сжигать как благовония, несколько листочков можно положить в кошелек, или несколько капель масла пачули можно добавить в зеленые свечи в Новый год. Пачули известен своим теплым, резким эфирным маслом, используемым в парфюмерии и традиционной медицине для лечения простуды. Это также отличное растение для лечения расстройств пищеварения и поддержания здоровья кишечника.

5. Люцерна (Medicago sativa-Fabaceae)

Люцерна — это прекрасное лекарственное растение. Она содержит множество активных ингредиентов, которые повышают энергию, лечат астму, артрит, диабет, заболевания почек, мочевого пузыря и простаты, снижают уровень холестерина в крови и защищают сердечно-сосудистую систему.

6. Лавровое дерево (Laurus nobilis - Lauraceae)

В народных традициях лавровые листья часто сжигают в ритуалах, чтобы молиться о богатстве и привлечь позитивную энергию. Листья также используются в кулинарии в качестве пряности и лекарства. Эфирное масло лаврового листа оказывает успокаивающее действие на нервы, способствуя расслаблению и комфорту. Его также используют для паровых ингаляций при лечении простуды и респираторных заболеваний.

7. Жасмин (Jasminum sambac - семейство масличных)

Считается, что посадка жасмина привлекает изобилие, счастье и процветание. В индуизме жасмин часто символизирует союз богов Вишну и Лакшми, богинь изобилия, сохранения и богатства. Посадка цветов жасмина, ношение их с собой, использование их аромата в парфюмерии или эфирных маслах, а также употребление жасминового чая могут помочь вам расслабиться и зарядиться энергией на новый день. Эфирное масло жасмина также используется для лечения болей в животе, диареи, дизентерии, болей, снижения артериального давления и способствует расслаблению.

8. Укроп (Foeniculum vulgare - Apiaceae)

Традиция использования фенхеля заключается в защите дома от финансовых проблем. Листья и семена используются в качестве пряности для облегчения боли, проблем с пищеварением, симптомов менопаузы и спазмов. В начале года, повесив мешочек с семенами фенхеля над дверью или оконной рамой, можно защитить дом от негативной энергии, связанной с деньгами. Употребление чая из семян фенхеля помогает усвоить полезные для здоровья вещества и увеличить позитивную финансовую энергию.

9. Перечная мята (Mentha arvensis-Lamiaceae)

Мята помогает очистить организм от негативной энергии. Мята — это освежающая, пряная специя, которая помогает при простуде, лихорадке, респираторных и пищеварительных заболеваниях, а также борется со вздутием живота, метеоризмом и несварением.

10. Белые маргаритки (Matricaria chamomilla - Asteraceae)

Считается, что употребление чая из хризантем в начале года приносит удачу и процветание. Хризантемы, часто обращенные к солнцу, символизируют яркость, славу, богатство, позитивную энергию и отгоняют негатив. Говорят, что хризантемы облегчают симптомы простуды, дезинфицируют, уменьшают боль, лечат головную боль и боль в глазах. Чай из хризантем также можно использовать для купания и мытья полов.

11. Бархатцы (Tagetes erecta - Asteraceae)

Бархатцы популярны среди людей для украшения дома в Новый год, потому что их многолепестковые цветы символизируют процветание, удачу и обилие позитивной энергии. В медицине бархатцы часто используются наружно для лечения ожогов и синяков, они обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также применяются для лечения респираторных заболеваний.

Фармацевт Ле Ким Фунг

Источник: https://tuoitre.vn/11-thao-duoc-cai-thien-suc-khoe-20260120234846798.htm