Три группы людей, которым необходимо ограничить потребление сушеной рыбы.

Вяленая рыба имеет то преимущество, что её легко хранить и она богата белком. Однако из-за методов обработки, таких как сушка на солнце, засолка или копчение, вяленая рыба имеет относительно высокое содержание соли, что может представлять потенциальную опасность для здоровья при регулярном употреблении.

По сравнению со свежей рыбой, сушеная рыба содержит больше соли и может накапливать тяжелые металлы. Для здоровых людей употребление сушеной рыбы время от времени совершенно безопасно. Однако, по данным медицинского сайта Healthline (США), некоторым группам людей необходимо ограничить или контролировать количество сушеной рыбы в своем рационе.

Вяленая рыба содержит много соли, поэтому людям с заболеваниями почек следует ограничить ее потребление.

ФОТО: Искусственный интеллект

К числу лиц, которым необходимо ограничить потребление сушеной рыбы, относятся:

Высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания

Вам также может понравиться

У кого наиболее высока вероятность остановки сердца во время бега?Бег — популярный и простой вид физических упражнений, приносящий много пользы для здоровья. Однако в некоторых случаях, как в профессиональной, так и в любительской деятельности, бег может привести к остановке сердца.

Предбрачные медицинские осмотры — залог долгосрочного счастья.VTV.vn - Национальная университетская больница Ханоя уже давно предлагает услуги по проведению предбрачного медицинского обследования, помогая парам снизить риски, связанные с болезнями, фертильностью и общим состоянием здоровья.

Продвижение экологически ответственного потребления в магазинах сети TH True Mart.В ответ на Международный день без пластиковых пакетов (3 июля) группа компаний TH проводит различные мероприятия в своих магазинах TH true mart, чтобы побудить потребителей приносить свои собственные сумки, сократить использование одноразового пластика и распространить модель экономики замкнутого цикла в розничной торговле.

Сушеную рыбу часто сильно солят, чтобы продлить срок ее хранения, поэтому она содержит много соли. Соль, в свою очередь, богата натрием. При чрезмерном потреблении натрия организм легко задерживает воду, что приводит к повышению артериального давления и заставляет сердце работать с большей нагрузкой.

У людей с уже имеющимися заболеваниями, такими как высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца или сердечная недостаточность, чрезмерное потребление сушеной рыбы может затруднить контроль артериального давления, увеличивая риск отеков, усталости и сердечно-сосудистых осложнений. Поэтому этой группе следует ограничить потребление сушеной рыбы, употребляя ее нечасто и отдавая предпочтение блюдам из свежей рыбы с минимальным количеством соли при приготовлении для лучшей защиты сердечно-сосудистой системы.

Наличие заболевания почек

Почки играют важную роль в фильтрации и выведении из организма избыточных веществ, включая натрий и некоторые тяжелые металлы. При снижении функции почек способность выводить эти вещества уменьшается, что увеличивает вероятность их накопления в крови.

Сушеная рыба содержит большое количество соли, что может увеличить нагрузку на почки, вызывая задержку жидкости, повышение артериального давления и ускоряя прогрессирование заболеваний. Кроме того, некоторые исследования показывают, что сушеная рыба из определенных регионов может быть загрязнена тяжелыми металлами, такими как свинец или кадмий, что еще более вредно для людей с заболеваниями почек. Поэтому людям с заболеваниями почек следует ограничить потребление сушеной рыбы.

Людям с аллергией на рыбу или ослабленным иммунитетом.

Соединенные Штаты - Вьетнам: Не пропустите

Министерство иностранных дел получило копию верительного письма посла США во Вьетнаме.Во второй половине дня 2 июля в штаб-квартире Министерства иностранных дел г-н Ле Конг Дунг, директор Департамента государственного протокола и перевода иностранных языков, получил копию верительного письма от г-жи Дженнифер Уикс, посла Соединенных Штатов Америки во Вьетнаме.

Посол Нгуен Куок Дунг посетил Миннесоту, США, и работает там.С 28 по 30 июня посол Вьетнама в США Нгуен Куок Зунг посетил Миннесоту и принял участие в работе там.

Вьетнам поощряет американские компании расширять инвестиции в высокие технологии.Утром 26 июня в здании правительства заместитель премьер-министра Хо Куок Зунг принял Джеффа Плейса, директора по цепочкам поставок компании Coherent Group (США). В ходе встречи заместитель премьер-министра подтвердил, что Вьетнам поощряет американские компании к расширению инвестиций, особенно в высокотехнологичные, инновационные и полупроводниковые отрасли.

У людей с аллергией на рыбу аллергенные белки сохраняются даже после сушки или термической обработки рыбы. Поэтому употребление сушеной рыбы может вызвать аллергическую реакцию, от легких симптомов, таких как зуд и крапивница, до тяжелых симптомов, таких как затруднение дыхания.

Кроме того, люди с ослабленным иммунитетом, такие как пожилые люди, принимающие иммунодепрессанты или страдающие хроническими заболеваниями, более восприимчивы к инфекциям, передающимся через некачественную пищу. По данным Healthline (США), к возможным проблемам относятся боли в желудке, диарея и гастрит.

Источник: https://thanhnien.vn/3-nhom-nguoi-can-han-che-an-ca-kho-185260125143108594.htm