Кто эти 5 вьетнамских художниц, которые являются «мастерами йоги»?

От сложных стоек на руках и акробатических трюков до поз воздушной йоги, требующих силы и предельной концентрации, все они демонстрируют впечатляющее мастерство, достойное звания «мастеров йоги».

Для певиц Хо Нгок Ха и Динь Тхань Ле, актеров Бао Ань, заслуженного артиста Куач Тху Фуонг и Куинь Нга йога — это не просто способ поддерживать хорошую фигуру, но и возможность уравновесить эмоции, восстановить энергию и взрастить внутреннюю красоту.

Посвятив себя йоге более 15 лет, Хо Нгок Ха считает ее неотъемлемой частью своей жизни. Обычно она начинает свой день с упражнений, длящихся от одного до полутора часов, сочетающих йогу, растяжку и медитацию.

Благодаря постоянным тренировкам Хо Нгок Ха может искусно выполнять множество сложных поз, таких как стойки на руках, прогибы назад, стойки на руках и стойки на голове. Для нее йога не только помогает поддерживать тело здоровым и красивым, но и приносит внутренний покой.

Видео, на котором Хо Нгок Ха занимается йогой на пляже.

В свои 50 лет заслуженная артистка Куач Тху Фуонг удивляет многих своей стройной фигурой и моложавым видом. Один из секретов сохранения молодости — йога.

Она часто делится фотографиями своих тренировок, на которых запечатлены сложные упражнения, такие как стойка на руках, растяжка и разведение рук в стороны.

Регулярные тренировки помогают Куач Тху Фуонг поддерживать здоровье, улучшать гибкость и сохранять оптимистичный настрой.

В интервью VietNamNet певица Динь Тхань Ле рассказала, что занимается йогой много лет и в настоящее время регулярно практикует ее ежедневно. Поэтому она часто публикует на своей личной странице видео, где выполняет позы йоги для улучшения баланса.

Динь ​​Тхань Ле поднимает йогу на новый уровень, где каждое движение не только точно, но и эстетически приятно. Сложные позы исполняет певица с грацией артистического выступления.

Актриса Куинь Нга выбрала воздушную йогу для тренировки своего тела. Эта дисциплина сочетает в себе традиционную йогу с движениями на шелковых канатах и ​​требует от занимающихся силы мышц кора, концентрации и хорошего баланса.

Благодаря своим усердным тренировкам актриса всегда поддерживает подтянутую и привлекательную фигуру. Фотографии Куинь Нга, парящей в воздухе и выполняющей грациозные, но технически сложные упражнения на гибкость, вызывают у зрителей восхищение. Аэройога также помогает ей выплеснуть энергию, снять стресс и повысить самооценку.

Ведущая и актриса Ок Тхань Ван, занимающаяся йогой много лет, считает ее неотъемлемой частью своей жизни. Несмотря на занятость творческой работой и воспитанием троих детей, она поддерживает регулярный ежедневный режим занятий, иногда даже практикуя йогу поздно вечером после окончания съемок.

Благодаря своей настойчивости, Ок Тхань Ван может искусно выполнять множество сложных поз, таких как стойки на руках, глубокие прогибы назад, стойки на руках и упражнения йоги, в самых разных местах — от гостиной до пляжа.

Одна из артисток как-то рассказала, что йога не только помогает ей поддерживать фигуру, но и обретает душевное равновесие, снижает стресс и наполняет жизнь позитивной энергией.

Почему имя Хо Нгок Ха остается популярным уже более 20 лет? Хо Нгок Ха умело сочетает семейную жизнь с личной дисциплиной. Певица сохранила свою популярность после двух десятилетий в индустрии, ведя достойную жизнь.

Источник: https://vietnamnet.vn/5-nghe-si-la-cao-thu-yoga-2514171.html