По мере развития общества нередко можно наблюдать, как молодые люди быстро достигают вершин в выбранной ими области. Однако за этим желанным положением скрываются трудности, которые по-настоящему понимают только те, кто непосредственно вовлечен в этот процесс.
Реальность такова, что молодые люди испытывают давление, заставляющее их занимать «руководящие» позиции.
Согласно статистике Министерства образования и Управления регистрации предприятий, в среднем около 100 студентов во Вьетнаме ежегодно занимают первые места на национальном отборочном экзамене для отличников, и создается более 100 000 новых предприятий с десятками тысяч руководителей и лидеров. Кроме того, у нас также есть лидеры различных ассоциаций, групп и клубов. Эта ситуация приводит к усилению давления на молодежь, поскольку им приходится конкурировать со сверстниками, одновременно стремясь к собственным достижениям.
Таким образом, давление со стороны руководства — распространенная проблема, с которой сталкиваются руководители в различных областях. Это давление может быть вызвано многими факторами, такими как необходимость постоянного совершенствования, разрешение конфликтов, принятие решений и развитие команды. Руководитель всегда находится в ответственном положении, независимо от того, является ли это его прямой виной. В то же время он часто испытывает давление со стороны начальства, требующего выполнения задач, и со стороны подчиненных, требующих учитывать желания и потребности членов команды.
Давление на лидеров часто возникает как из внешних, так и из внутренних факторов. Выдающиеся личности всегда вызывают восхищение и уважение за свои успехи. Однако именно этот взгляд порождает ожидания, которые общество на них возлагает, создавая невидимое давление. Достигнув высокого положения, лидеры должны постоянно стремиться поддерживать и развивать свой авторитет. Именно такой неустанный путь проходит Ле Минь Данг, ученик 11D3 класса и президент академического клуба в средней школе им. Нгуен Тат Тханя при Ханойском педагогическом университете: «Люди всегда думают, что президент исторического клуба должен хорошо разбираться в истории. Поэтому я испытываю сильный стресс. В любой программе или конкурсе, связанном с историей, я всегда первый в списке участников. Даже внутри клуба, поскольку я президент, у людей, вероятно, сложилось предвзятое мнение, что я самый знающий. Поэтому иногда я разочаровываю людей, когда не могу занять первое место в конкурсе на лучшие достижения среди студентов или в чем-то подобном».
Помимо внешних факторов, молодые люди также сталкиваются с внутренним давлением. Достигнув вершины, вместо радости они продолжают испытывать еще больший страх: Смогу ли я устоять и пойти дальше? Что я должен сделать, чтобы быть достойным этого положения? Не застопорюсь ли я в будущем и не смогу ли выйти из тени собственного успеха? Эти опасения разделяет и Нгуен Бао Ван, студент, набравший наибольшее количество баллов на вступительных экзаменах в Академию журналистики и коммуникаций.
Ранний успех — это палка о двух концах?
В действительности успех — это не конечная цель, а процесс. Это процесс получения хороших новостей, выявления проблем и постоянного развития и самосовершенствования. Нельзя отрицать, что в молодости достижение больших успехов — это чудо и повод для восхищения окружающих, особенно сверстников. Однако ранний успех может иметь два пути: либо еще больший успех, либо стагнация и стремительный спад.
В первом случае ранний успех — это лишь ступенька, создающая импульс для будущих достижений. Буй Куанг Дат, студент первого курса Института почты и телекоммуникаций и золотой медалист Студенческой математической олимпиады 2023 года, поделился: «Я всегда ставлю перед собой цели. Первым делом я вступил в школьный кружок. Для большинства людей вступление в кружок может показаться обычным делом, но этот шаг помог мне осуществить мою мечту — принять участие в математической олимпиаде и завоевать золотую медаль».
Однако, если лидер не может справиться с этим давлением, он легко теряет мотивацию. Вследствие этого, обратная сторона «славы» может привести к тому, что люди начнут «почивать на лаврах».
Влияние на психологию лидера.
Хотя поговорка «давление создает алмазы» верна, иногда давление может вызывать у молодых людей психологические проблемы. По словам психолога Нгуен Тхань Тама, к лидерам часто относятся с восхищением и считают, что им не о чем беспокоиться. В действительности же, помимо ответственности перед начальством и подчиненными, как уже упоминалось, на них лежит гораздо большая ответственность. Лидеры должны поддерживать свой профессиональный авторитет, защищать свою репутацию и обеспечивать себе и своему окружению престижное положение. Кроме того, каждый человек сталкивается с разными проблемами и переживаниями в своей жизни.
Как молодой человек с высокими амбициями и целями, Куанг Дат поделился: «Я понимаю, что у меня большие амбиции, и давление с каждым днем возрастает. Столкнувшись с давлением, я часто чувствую себя обескураженным и хочу все бросить. Я из тех, кто испытывает стресс на экзаменах. Каждый раз, когда я сталкиваюсь со сложным вопросом, на который не могу ответить, у меня начинают дрожать руки, а когда я даже не могу держать ручку, я совершенно теряюсь и больше не могу ясно мыслить, как решить задачу. Давление также делает меня раздражительным по отношению к окружающим, из-за чего я теряю мотивацию продолжать работать. В результате качество моей работы снижается, и мое психическое и физическое здоровье страдает из-за давления».
Кроме того, подобное давление легко может привести к выгоранию, лишая людей времени на заботу о себе, что потенциально может вызвать недосыпание, проблемы с питанием и негативное настроение из-за того, что они не пользуются всеобщей симпатией. И тогда вы оказываетесь изолированными от общества», — поделился эксперт Тхань Там.
Что должен сделать лидер, оказавшись под давлением?
По данным Американской психологической ассоциации, более трех четвертей взрослых сообщают о симптомах стресса, включая головные боли, усталость или бессонницу. Все это — проявления стресса. Все больше молодых людей обращаются за медицинской помощью на ранних стадиях из-за нестабильного психического здоровья. Столкнувшись с такими кризисами, многие молодые люди порой не знают, как справиться с ситуацией, и теряют из виду многообещающее будущее.
В связи с этим психолог Нгуен Тхань Там дал несколько советов молодым людям, испытывающим стресс, особенно тем, кто занимает руководящие должности: «Во-первых, распознайте признаки стресса, такие как мышечная скованность, скрежетание зубами, боли в животе и другие симптомы. Вам следует уделить время заботе о себе. Убедитесь, что вы всегда находитесь в ясном уме, чтобы принимать решения. Если вы не можете понять, правильно ли вы поступаете или нет, или правильно ли это, сделайте паузу, глубоко подышите, чтобы принять взвешенное решение. Или вы можете заняться спортом, поговорить с друзьями и семьей, высыпаться и придерживаться здорового питания, чтобы иметь здоровый ум. Если вы все еще не можете справиться сами, вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы найти наиболее научно обоснованное решение».
Кроме того, эксперт также подчеркнул важность взаимоотношений. Каждому необходимо поддерживать этот ресурс, потому что именно люди станут лучшей поддержкой, давая советы и вытаскивая нас из хаотичной ситуации. В частности, лидеры часто очень амбициозны. Они никогда не удовлетворены достигнутым. Поэтому они часто не признают своих успехов, всегда сосредотачиваясь на следующей цели и критикуя себя за мелкие ошибки. Эксперт советует отмечать и признавать как маленькие, так и большие победы. Признание и благодарность даже за самые незначительные успехи имеют значение.
Источник
![[Инфографика] 6 случаев, когда применяются упрощенные процедуры банкротства](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2026/02/27/1772207933687_info-nam-10-jpg.webp)
Комментарий (0)